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Miraiの機能美な358日

皆さんの中にある身体やお肌の機能を最大限引きだせば、その方の最高のキレイが輝きます!

【養生計画のススメ】 節句を節目にカラダとお肌、養生計画💕しませんか⁉️

こんにちは😃

先日は七夕🎋でしたね^_^


1月7日、3月3日、5月5日、7月7日、9月9日‥
現代では〇〇の日、〇〇祭り、などと言うようになりましたが
実は"節句"なんですね👀✨


日本人は古来からこの5節句
節目として、たいせつに👀✨捉え
今までのケガレを祓い清め🤞✨
また明日から自分の使命を全うできるように🌟と
新たな1日をスタートさせる日❤️✨
としてきました。


皆さまは良い七夕をお迎えされましたか♫

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(先日出雲でお会いした、眞智子農園の自然農小豆&餅米での手作り❣️美味しすぎて

食べすぎ注意⚠️超危険🙊)

 

 

わたしも含め、ついつい不摂生になりがちな現代人、
1番の懸念は

 


😱"食べすぎ"😱


というデータが十数年前から上がっており
酵素学が流行り出したのも
その辺りからですね。


食べたモノを自前の消化酵素で消化しきれなかったり
消化酵素の使いすぎで
免疫をあげたり細胞の入れ替わりをする
若返り酵素代謝酵素を使えない状態になってしまう😱


だからサプリメントでせめて補おう、
というものですね。

 

 


世の中美味しいもので溢れていて
それも大切な人たちとのお食事は
何にも替え難い口福、幸福感がありますものね❣️

 


現代人の養生法、
まずは


"食べすぎない"


を実践できれば
流行りの酵素サプリメントはいりません✋

 

 


ところで、


"どこまで食べたら食べすぎ"


っていう


"食べすぎの定義"


を皆さん独自にお持ちでしょうか⁉️

 


酵素栄養学的視点から言うと


"その時のその方の消化能力を超えて食べた"


という事になるんですね。


お察しの通り、
人それぞれですし
同じ人間でも
毎日違います🙊


季節により
また年齢を重ねるごとに
どんどん変わります👀☝️

 


まずは
それをしっかり把握して
常に食べすぎない、というのを
意識していると


感覚がどんどん鋭く✨なってきて


そして
食べすぎ、の所まで食べなくても
"いい加減"で
ストレスなく食べるのを終われます💕

 


なかなか難しい方は
完全にトレサビリティの取れた安心安全な
酵素を取り助けてもらいながら
うまくストレスなく実践できたらいいですね🌟

 


ちなみに、ローフード(消化に1番負荷がかからない。全ての食事をローにする事はおススメしていません)や
不食をすると(やるなら専門指導の元で)
お肌は劇的に美しくなりますよね🌟


風邪ひいて具合悪くて食べれなくって、、
寝込んでる時、案外お肌だけは綺麗だ!
って
経験ありませんか⁉️

 


お世話になっているお寺の住職は
不食をされていて
御歳80オーバーですが
お肌があまりにもピカピカ✨で
美しくってーーーー❗️
お肌に身惚れて話が耳に一向に入ってきません🙊
(言い訳違いますよ😆)

 


お肌の調子を崩しそうになったら
私は即刻、食べるのをやめます🙊


どんな美容液より効果あります^_^

 

それでも肌トラブルが改善しない時は

ほかに原因がありますね。

化粧品の成分とか。

 


あぁ、、
こんな話をしだすと止まりません😅


長くなりましたが
次回は養生するためのお食事などを
アップしたく思います❤️✨
(気まぐれなので、ほかに言いたい事ができるかもしれませんが、、)


今後も懲りずにお付き合いくださいませ🌟


それでは皆さま素敵な一日をー🌟

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☝️✨左右対称が健康美人の最重要事項☝️✨

今日は七夕でこぢんまりではありますが
イベントを開催しまして
久々に師匠の舞をまじまじと観る事ができた
感動の一日でした💕


古典舞踊の
藤娘
を踊っていただきましたょ👀🌟
ほんとうに素晴らしかった❣️

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13〜4年前から赤ちゃんのカラダの歪み研究から始まり
ずっとカラダの歪みや
体幹レーニングを研究し続けて
行き着いたところ。
それがこの師匠の歌舞伎をベースとした
独自の舞踊スタイル👀✨
なんですが


私は美容家ですから👀
どこまでも美容の観点から観てしまいます🙊


例えば
師匠は表情筋の使い方、
特に頬周りは超✨パーフェクト💯✨
頬が満遍なく左右対称にキュッ✨と
上がる⤴️ので
お口元のタブつきは皆無✋


もちろんカラダも連動して
首もスッと伸びるから
首のシワも本当に僅か🙊


左右対称に表情筋が使える、
という事は
噛み合わせが左右対称👀✨
完璧✨なんです。


人間の噛む力は約2トン👀と言われていますから、
片噛みなどをする方は
それだけで、お顔も身体も歪みます🙊


極端に言うと
左右で


  2トン:0トン


と偏る訳なので🙊💦
当然ですね。


そして悪い事に
大体の方が


無意識で食いしばっている🙊


というデータがあり
片噛みの左右差をさらに増長してしまうのですね。
(食いしばりについては口中の金属が原因していることも大きいのですが
それはまた次に詳しくお話します🌟)

 


普段の生活で
片噛みしている方はすぐわかります👀


カバンを片側にばかり持つ
片方ばかりを下にして寝る
分け目がいつも決まって片方だけ


挙げればキリがないくらい。

 


片噛みしていると
噛んでいない方が落ちます。


お顔も落ちる、
肩も落ちる。


だからカバンをかけると落ちちゃう気がして
肩にかけられず、反対側でかけちゃう。


お洋服も落ちてる側が
なんだかシワが寄る。
とか。


美人顔の黄金比®︎顔ヨガを教える際も
片噛みしている方は
そこをまず治さないと🙊


どんなに顔ヨガを頑張っても
なかなか効果がでにくく
修正しないと
その癖のまま左右差が増長されます🙊💦


美人顔の黄金比®︎には
ほど遠くなってしまいます😢

 


噛み合わせが良く
左右対称に噛んでいる方は
大概カラダの歪みが少なく
体幹レーニングもスッとできちゃう💕

 


師匠はもう70年以上も舞踊をしていらっしゃるから
舞踊しているからカラダが整って
体幹がしっかり入り
左右対称に噛むことができるのか、


逆に左右対称に噛んでいるから
あんな素晴らしい舞が踊れるのか‥


鶏と卵のようですが‥


とにかく大きな鍵🗝✨になっている事は

確かです🌟

 


普段の何気ない癖も
毎日、何年もとなると
大きな支障がでてきますね。


カラダの歪みは心の歪みにも繋がるようですし
偏りのない健康美人でいたいものですね🌟

 

 


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🌟汗くさい⁉️ベタベタ汗💦は要注意⚠️

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6月に入り

トータルビューティーサロンagito夙川も

やっと再開しました💗

 


クライアント様方々との再会に

喜びをヒシヒシと感じ💕

幸せを感じます❤️✨

 

 

 

リアル"LIVE"セミナーは

クライアント様方々と

その時限定の、いわば

 


"一期一会"

 


雰囲気👀とその時々で

メンバーが違うと

いろんなお話の引き出しが出るわ出るわ😆

それがとっても楽しくて😆💕


ほんとうにヤミツキ💕になっています💗


皆さまいつも本当〜っに🥺✨

ありがとうございます😊✨

 

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(agito夙川のニューフェイス

    紫が超綺麗💗な紫陽花ちゃん💗)

 


さてさて、

関西は梅雨入り☔️しまして

宣言したそばから


どんよーり

じめじめ

梅雨らしく

湿度も気温までもしっかり上がり


人によっては

一年で1番しんどいって方も

結構いらっしゃいます👀

 

 

暑くなって来ますと

汗臭いのが嫌っ❗️

ベタベタが嫌っ❗️❗️

って


一日に何度もシャワーを浴びる方は

お肌の常在菌たちが弱りがちになり🙊

湿疹や吹き出物などのお肌トラブル

(特に今からは紫外線アレルギーや接触アレルギーなど🙊)を

起こしやすくします🙊

 

シャワーヘッドが高機能であったとしても

(塩素を取り除いたり水素が出たりとか)

シャワーは

程々に、

できましたら

冷房で冷え、電磁波に晒された全身を

リラックスさせる意味でも

ゆっくりお風呂に浸かってくださいね💕

 

 

体臭って‥

人種や食べるモノや

生活習慣、遺伝子🧬などにより

皆さん様々ではありますが👀

 

なんだか

いつもより

汗のニオイが気になるなーっ💦

ていう時は

カラダからのサイン🖐

です🌟

 


汗=老廃物がいつもより臭う、

という事は

 

"老廃物の質が落ちてきている"


証拠ですから👀💦

 

ニオイを嫌い、

ただただ何も考えずにニオイ消しをするよりも

まずはしっかりカラダに目を向けて

ご自愛くださいね💗

 

カラダの老廃物の質を決めている

大元は

肝臓や腎臓や脾臓👀ですね。

 


それらがうまく働かなくなると

老廃物の質が落ち

分解処理がうまくいっていない、

例えば酸化物質だったりするモノが

皮膚から出てくる訳ですから👀

 

そりゃいつもよりニオイがキツくなる訳ですよね😞

 


因みにオヤジ臭なんかも

肝臓や腎臓の機能UP⤴️の

お手当をすると治ったりします🙊


因みに

ベタベタ汗の方は


"体液濃いーー😱"

 


って状態なので

内臓のお手当と併せて

良質な

"お水"

をしっかり飲みましょうね💕

 

 

いつもお話する事ですが

皮膚に現れる症状はカラダからのサイン🖐


しっかり受け止めて

根本から改善できるように

労ってあげてくださいね💕

 

どうぞ😌すこやかな夏🏄‍♀️を

お迎えください❤️✨

 

 


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🌟【じぶん独自の美❤️✨基準】を持っていますか⁉️ 〜すっぴんのメリットその5〜

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緊急事態宣言もあちこち解除され
街は徐々に動き出し
活気を取り戻しつつありますね🌟


でもコロナがあったからこそ
遠くの方とも気軽に繋がれるオンラインが
普及して
その部分は良かった💕と思っています。

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(大阪の中之島バラ園🌹です^_^

   夕方にお散歩してきましたよ💕)

 

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(綺麗に咲く期間は長くはないけれど

いま、この瞬間を力一杯咲き誇る👀✨

健気で可憐なバラ達に癒されました✨)

 


さて
先日オンライン個人セッションを受けられた方が


"一般的には〇〇って状態が
    美肌と言われていますが"


とか
"女優さんは〇〇がいいと言っていました"


とか
"皮膚科の美肌の先生が〇〇をしているから
わたしもしているんですが、
Miraiさんはどう思われますか?"

 


そんな質問がとても多いのですね。

 


【綺麗の基準】が自分以外の
"たにん"
なんです。

 


その方は綺麗な方だった事もあり
違和感を感じました。

 

 


もちろん、〇〇さんの様に綺麗になりたい❣️と
憧れる気持ちや、目標にするのは
美意識を牽引する意味でも
たいせつな事だと思いますし
わたくしも尊敬する方や目標とする方は
たくさんいます🌟

 


でも、


モデルさんも
女優さんも
皮膚科医も
皆んな肌質も食べるものも生活環境も
育った環境、遺伝子🧬も
まるで違う🙊

"たにん"に
合わせる必要はないし

そもそもピッタリ当てはまらない事の方が多い、と
わたくしは思うのです。

 


そして1番重要なのは


【お肌やカラダの成り立ちを、
         生理機能を理解する】


事ができているなら
周りの情報に振り回されず、
自信を持って
じぶん基準で美容法をセレクトできていくと思うんですね🌟


また、安心安全な化粧品選びの指針として
オーガニック認証というものもありますが
実はかなり曖昧で
あてにできません😓


(これについてはまた詳しく別に書きますね)

 


色んな美容法が流行って
綺麗な人がやってるよと言われると
手当たり次第にやりたくなる。


わたくしも以前は何年もそうでしたから(爆)
お気持ち、すっごくわかります!

でも
自分なりの基準がなく
そんな事をしていると
確実な成果が出ているのかもよくわからず
また次へ次へ‥と


"美容ジプシー"


になっていき
その間に確実に綺麗になったのか?
わからない状態で
ましてや人様に教えられるようなものでも
ありませんでした。

 


今は新しい美容法を
ご紹介いただいても
まずはきちんと調べてみて
自分独自の基準で振り分けてから
やってみたり、検証して
これは素晴らしい💕と思うものは
続けてみます。

 


ここで言いたいのは、


"自分独自の基準を持つ"事の重要さ
なんです。

 


"ご自分の肌のベストな状態"って
どんな色で
どんなキメで
どんなツヤ感で
どんな触り心地で
どんなしっとり感で‥

頬の高さ

口角の綺麗さ

左右対称か

黄金比になっているのか‥


どんな状態がどれだけの期間続けば
いい感じー❤️✨
って状態なんでしょうか⁉️


水分や油分、
酵素活性や菌のバランス
主だった美容成分分布など
お肌の状態を数値で測定して判断する方法もありますが
(色んな機械があり個人的にはあまりアテにならないかなと思っています👀)


そうではなく
ご自身のお肌、カラダに集中して観察して
"これが最高の状態"
というじぶん独自の基準を持つのです🌟

 


ご自身のお肌の"声"を
上手にきいてください👀✨


また、皮膚の状態は
"内臓の結果物"
ですから


お肌の状態が良くない時は
"カラダからのサイン"
でもあります👀☝️


その場合、スキンケアや化粧品を変えても
根本的な改善はしにくいですよね。

 

 


また、
判断材料として
いつもしているスキンケアやメイク、
食事やサプリを含む美容法などが複雑なほど
何でお肌が改善しないのか
原因追及が極めて困難になる事が
少なくありません🙊

 


すっぴんだと単純明快♫
基準がハッキリしてわかりやすく
判断がつきやすいから
対応が敏速に行えるんです👀✨


これもすっぴんのメリット💕ですね🌟

 


皆さん素晴らしい機能を持っていますから
どうぞ自信を持って、
お肌やカラダの力を最大限に引き出して
健やかにお過ごしくださいね💕


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させていただくお陰様で、遠く離れた方とお会いできて楽しいです🌟)

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新型ウィルス感染予防で
今やマスク😷は自分だけでなく
周りの方への配慮👀や
エチケット🖐の為にも必要になり
人によっては
長時間にわたりマスクをした状態が続いていると思います。

 


これからどんどん気温が上がってきますと
シッカリメイクしている方にとっては
酸化したファンデと汗が混じって😱マスクに付着したりして
夕方になると酸化臭がしてきたり‥


たいへんなストレスになっていきそうですね😅


汚れたマスクの内側を見ると
自分がまるでバッチい☠️みたいで
ゲンナリしそうです😱

 


私はもちろん毎日すっぴんですが
全国のすっぴん美肌を保っておられる
すっぴん美肌道場®︎の受講生の皆様は
マスクが汚れて臭くなる心配は皆無❗️❗️


きっとキッチリメイクをされてる方に比べて
快適なマスク生活👀✨を
されていらっしゃる事と思います🌟


それでも✋マスクをしている時の
美容的側面でのリスク🏴‍☠️は
あります。


すっぴんは常に"さらけ出してる"という
快適な中にも
"適度な緊張感"
があり


"今この瞬間のお肌の綺麗さ"
に敏感になれるという
大きなメリット👀✨がありますが


マスクをしていると"見られていない"油断🙊が‥❗️


(体型が隠れる服ばかり着ていると太るのと一緒ですね〜💫)

 


そして
実際にお顔を動かしにくい事もあり
マスクにもよりますが
シッカリ、大きくお顔を動かそうとすると
お肌が擦れたりして
刺激になったり
ストレスがかかったりします🙊

 


そして一番の懸念は
口周り〜ほっぺなど
お顔半分以上が固定されやすく
動かす機会が減る事で


筋肉はやがて落ち😱
垂れ下がります😱😱😱


しかも、マスクをしていると
表情がわかりにくいので
特に職業柄、にこやかにしないといけない方は
目👀で表現しがちですが


人によっては
目に表情をつける際に
目の筋肉をあまり使わずに
おでこの筋肉を使う方が
とても多いんです👀☝️


目を大きく開けようとすると
おでこにシワが寄ってしまう😱!!


そんな方は目の筋肉がサボっている証拠で
気をつけないと目を開けた時だけでなく
常におでこにシワがある状態に
定着してしまいます🙊

 


マスク生活は仕方ない部分はありますが
お肌が擦れない程度に
マスクの下で動かしたり


御手洗いに行った時や
車で一人で乗っていたりなど
マスクを取れるときには
お顔の筋肉"表情筋"を思い切り使って
あげてくださいね🌟

 


いちにち終えてマスクを取ったお顔に
ビックリしないように👀☝️💦

 


美は一日にしてならず🌟ですね^_^


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引き続き自粛が続くなかではありますが👀

zoomなどのオンラインで

すっぴん美肌道場の個人セッションを

開催しております💕

 


じきグループレッスンも

はじまります❤️✨ので

全国の皆さまとご一緒できます事を

楽しみにしています❣️

 

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(agito夙川でオンライン🌟スタンバイ👌)

 


さて

以前からお問い合わせ件数

ダントツ👐No.1は


"シミ"


に関するものなのですが‥

 

 

今日も深刻にシミに悩む方のお話を伺って

益々、すっぴんで美肌🙌

というお話を啓発する意味を


改めて強く👀💪

たいせつに想いましたので

ブログにしたためる事にしました。

 

 


私も20年前までは


シミは汚くて老けてみえるし😱

そのシミひとつでどんなに綺麗にしても

台無しになる!

それはそれは恐ろしいもの💀

 


そして

一度できたらなくすことは困難😱だから

絶対に作らないようにしなくては!

思って

 

なんの疑いもなく
来る日も来る日も

紫外線☀️対策や

シミ対策に明けくれていました。

 

 

朝起きたら

すぐにスキンケアをしてシミ対策の美容液、

サンスクリーンを

ベタベタ塗り

酸化防止の為のアレコレして

キッチリメイクを💄して

"鉄壁"💪

の状態で外出します。

 

 

 

お昼間も汗で崩れてくるお化粧を

なんとか直して

また午後の仕事へ。

 

 

 

夕方には

朝塗った化粧品達の

酸化がピーク状態😱で

汗と混じり崩れてお世辞にも綺麗とは言えない🙊状態で

気持ち悪くて

家に帰ると

いの一番にお化粧を落とす‥

 

 

こんな毎日の繰り返しに疲れていたある日

この生活が間違いなのかも⁉️

 


と疑う出来事がありました。

 

 

それは

大きなシミが😱

隠しようがない場所😱に

できた事でした。

 

 

 

何故?

 

 

自分ではよくよく調べて

スキンケアの仕方も化粧品の内容も

鉄壁💪だったはず‥

 

 

 

その化粧品を通天閣のてっぺんから

放り投げたいくらい悔しかったです。

(笑。今ならあべのハルカスですね😆)

 

 

今思えば

その時の化粧品の選び方と

スキンケアの仕方では

シミが出来て当然✋

 

 

そして

カラダのサイクル的にも

シミができるタイミングに👀

シミとして定着してしまうような👀

食事、生活習慣や

スキンケアをしてしまっていた😭

のですね。

 

 

 

だから

無知だった私のせい。

 

 

でも

その結論に至るまでに


ありとあらゆる食事法、生活習慣や

スキンケア論や

化粧品の成分研究

カラダやお肌の成り立ちを

とにかく調べに調べ尽くして✏️

 


ひとつひとつ

自分のお肌で検証してきました。

 

 

その結論を元に

赤ちゃん〜大人アトピーなどのトラブルや

お肌悩みがある方々のカウンセリングを

し続けて

 


千差万別なトラブル解消に対し

ひとつの結論にいきつき

それが今の

"すっぴん美肌道場"の基礎

になっています。

 

 


実は

あの時できたシミは今もシッカリと

居座っております😤が

 

 

その後にスキンケアと化粧品選びなどを

"お肌の生理機能に沿う"

やり方に大変換してからは


(そう、それはもう

        180度の大改革💥)

 


なんだか

モヤッとしたシミは出来ても

知らない間になくなっていて

目立って嫌だな、、と思うほどの

定着は、ない

んです。

 

 

 

この結論からすると、

 

 

シミができないように

死ぬほど(笑)一生懸命に紫外線対策

(お肌の生理機能に合わないケア。

強い日焼け止め、ファンデ、クレンジング、シミ対策美容液など)

をしていて出来たシミは

その後に、どんなにお肌が元気に活発になっていても

排泄できない😱

 

 

 

なぜか、

というとそのシミの原因が

まさにその化粧品自体だったり

スキンケアだったり

という


"外からの刺激"

であり

お肌にとっては

 

外からやってきた

"想定外"


なので

対処=そのシミを排泄

できにくいんです。

 

 

かたや

すっぴん生活でお肌の生理機能に沿って

お化粧品を選び

スキンケアを実践できていれば

 

もしもちょっとしたシミが出来ても

中から出てきたもので

お肌が元気に代謝していれば

シミだって他の老廃物と一緒に

スムーズに排泄できていくんですね。

 


お肌にとって

"想定内"だから。

 

だからわたくしは

シミ対策の究極の方法として

すっぴんで毎日を気持ちよく過ごしています❤️✨

これもすっぴんの大きなメリットです👀✨

 

 

 

ちなみに‥

まだあるアイツ(あの時のシミ〜笑)は

"すっぴん美肌メイク法"により

隠さなくとも

より目立ちにくくなり

普段全然気にならなくなりましたし

最近では人から

"お釈迦様と一緒やね♫"

なんて有難いように言われ(笑)

ホクロ扱いしてくださる方もいらっしゃいます^_^

 

 


すっぴん美肌道場®︎では


シミってそもそも何なのか?

シミはどこからやってくるのか?


どうやってなくなっていくのか?

どうやって定着していくのか?


解消できないようなシミと

解消できるシミの違いは何か?

 

 

など

シミについて

徹底的に攻略していく

"シミ徹底攻略スペシャル"

というコースがあります^_^

 

 

近々開催致しますね🌟

 


FBページ  すっぴん美肌道場

instagram    mirai918

もしくは Mi-raie HP 

にて

告知いたします🌟

 

 

今時期はオンラインにはなりますが
皆さまにお会いできますことを

楽しみにしております🌟

 

 

 

 


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自粛生活が続くなか

皆さまは

いかがお過ごしでしょうか。

 


わたくしの周りの方々は

この事態をどうやって

(時を、ご自身を)

"活かす"か。

 


を素晴らしい知恵をもって

考え行動されている方が多くて👀✨

励まされ

わたくしもまた

今できる事を模索し

社会や地球全体の笑顔に繋がる活動を

ささやかながらしていきたいと

心新たにいたしました🌟

 

 

 

さて

ずいぶん空いてしまいましたが

すっぴんのメリットシリーズの続きです👀✨

 

 

 

今現在のお肌に

"満足していない!"

って方は

良かったら

参考になさってみてください🌟

f:id:mi-raie918:20200422172643j:image

(太陽さん🌞と仲良し✌️の図 笑)


すっぴんのメリットその①は↓

http://kinoubi358.hatenablog.com/entry/2019/11/27/232453


楽ちんだし

ご自身のお肌の綺麗さに

より敏感になれて

さらにドンドン綺麗になれるよっ

というお話でした🌟

 

 

 

今回は

何故普段からすっぴんでいる方が

どんどんお肌が綺麗になっていくか⁉️

というお話です♫

 

 

 

世間一般では

 


"ファンデーションをつけた方が絶対綺麗"

"ファンデーションでアラを隠す事がたしなみ"

"日焼け止めで守らないとお肌が悪くなる"

"クリームやファンデーションで外部からの乾燥や有害光線や埃、菌などからまもらなくてはならない"

"毎日きっちり汚れを落とさないとお肌が悪くなる"

 


等々のセオリーのもと、

化粧品が販売されているのですが🙊

 

 

 

来る日も日焼け止めや

ファンデーションをつけて

それをせっせと毎日クレンジングで

ガッチリ落としていたら

 


そもそもお肌本来のチカラ💪を発揮しにくくなってしまうんです😱

 

 

 

何故⁉️

 

 

 

それは

お肌の生理機能に沿っていないから

なんです🙊

 

 

 

お肌の生理機能は皆さんご存知かと思いますが

今一度おさらいしてみますと👀☝️

 

 

 

大きくわけて

 


①排泄機能

②バリア機能

 


があります。

 

 

 

私たちの排泄は

トイレでだけでなく🙊

常に皮膚からどんどん排泄しています🖐

 

 

 

排泄物を最短距離で

現場ごとにいち早く排出するために、

私たちは"全身皮膚"

で覆われています。

 

 

 

排泄する、

イコール

皮膚は"出口"

なんです。

 

 

 

特にお顔は近くに脳がありますから

体温が高く排泄力も素晴らしいです👀✨

 

 

 

"出口"である皮膚に

保湿のため、

日焼けをしないため、

美容効果を求めて

ベタベタと沢山の油類を塗られ

出口を塞がれたら

どうなるでしょう⁉️

 


特に私たち日本人の肌質は

"出口が小さい"

 


すなわち

【キメが細かい】

お肌質ゆえ

目詰まりしやすいので

油分が強いものでお肌を覆うと

とたんに排泄しにくくなり🙊

 

 

 

目詰まりしてしまいますと

排泄が滞りがちになり

排泄物がどんどん溜まり

代謝もみるみる落ちていってしまいます😱

 

 

 

 


例えば

その溜まってしまった排泄物が

"メラニン"だったら

シミになります。

 

 

 

本来、メラニン

"皮膚を守る為"にできますが👀☝️

 


働き終えたら分解されて

排泄しますから

シミとして定着しない事になっています👀✨

 

 

 

また

紫外線によるシミ予防と思ってつけた化粧品が

出口を覆ってしまう事態が起こると

メラニンなどの排泄物の出口を塞いで

そのままシミとして定着したり🙊

 


化粧品に含んだ油分じたいが酸化、

色素沈着して

シミになる場合もあります🙊💦

 

 

 

ちなみに

日焼け止めは

 


"お肌が黒くなるのを防ぐ"

事ができますが

 


"シミを作らない"

わけではありません✋

 


日焼け=シミができる

は実は、

ちょっと違います。

 

 

 

Oops!

本題とズレてきましたね😅

紫外線のことは

また詳しくお話しするとして

 

 

 

このようにお肌の生理機能を無視したスキンケアをしてしまうと

うまくいかないサイクルに入って行きやすくなり

本来の美しさ、健やかさを発揮しにくくなってしまいます。

 

 

 

繰り返しになりますが、

お肌は排泄器官、

すなわち"出口"ですから👀☝️

 

 

 

あまりに油分の強い化粧品

(汗にも水にも強い日焼け止めとか!)や

保湿を求めるあまり

ポリマーのような強い皮膜を作るもので

お肌を覆わない方が 

本来のチカラを発揮して

うまくいくんです❤️✨

 

 

 

すっぴん生活ですと

日焼け止め止めやファンデーションで

お肌に蓋をすることもありませんから

どんどん排泄を促し

代謝もすこぶるいい❤️✨です。

 


日焼け止めはそもそも落ちにくいので

強いクレンジングが必要だったりしますが

すっぴんですと

そんなリスクも必要ないです。

 

 

 

少しばかり日焼けしても

代謝がいいので

白く戻るのがすごく早いですし

新たなシミも今のところ

(すっぴん生活11年目ですが👀)

定着はないです❤️✨

 

 

 


ここまでお話ししますと、

じゃあどうやって紫外線対策するの?って、

必ずご質問をいただきます。

 


それは、

お肌の生理機能がしっかりしていたら

お肌自体に

ちゃんと紫外線から守る強靭なシステムがある!

という事なんですが

 

 

その機能がサボっている状態の方が

いきなりすっぴんになるのはちょっと怖いので

少しばかりコツがあります。

 


長くなってしまいましたので

それはまた改めてお話しますね。

 

 

この自粛モード、おこもり生活を機に

すっぴんの心地よさや

すっぴんのメリットに気づく方が

1人でも増えて

益々ピカピカ✨綺麗❤️✨に

なられますように💕


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