🌟じぶんの綺麗さに敏感になれる🌟 〜すっぴん👀✨のメリット🌟その1❣️〜

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日本のあちこちで秋🍁の便りが届いていますね

💕

先週は出雲大社さんに舞を奉納させていただきましたが

燃えるような夕陽と海、そして紅葉🍁が

ほんとうに綺麗でした💕

日本の四季ってほんとうに

素敵ですね❤️✨

さてさて今年もあと僅かとなりましたが

本年もすっぴん美肌道場®️に参加された方々が

続々と

"すっぴん美人"❤️✨

と

デビューされ

"すっぴん美人"が全国で急増中ーーー❣️❣️

やったー🌟

（いしかわ県の のっぽくんスタッフ全員すっぴん美人❤️）

全国制覇までは

まだまだですが😭

着々とすっぴん美人を輩出❤️✨

ご参加下さった皆様、

そしてすっぴん美人の皆様❤️✨

今年もほんとうにありがとうございましたーーーー🌟

すっぴんになって皆さんが口々に言われること。

それは

楽❤️

気持ちいい💕

☝️コレが1番。

美意識の高い方の中には

"サボってる"

"諦めたのね"

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

でもね

実はすっぴんは

"じぶんの綺麗さに敏感になれる"。

コレが1番のメリットなんだと

わたしは思うのです👀✨

すっぴんでいる事はより一層

未来のわたしが綺麗になるための

大切な選択。

ファンデーションでお肌を覆っていると

気づけない小さなお肌の変化、

それこそが

より美肌になるための次の一手を生み出し

最速で対処ができるから綺麗がキープ、

加速していきます👀✨

皮膚というのは

バリア機能が優秀で

緻密なセンサーになっています。

暑い！

寒い！

紫外線強い！

乾燥してる！

花粉だ！

化学物質だ！

と

常に外部の情報を捉えています。

すっぴんの皆さんは

このセンサーが優秀で

捉えた情報に対し即座にお肌が対策をしていきます。

乾燥しているなら

保湿成分をじぶんで作り出し

必要な量を

必要な場所に

丁度よく出して守ります👆

その自家製の保湿成分は

外から付け足したクリームとは違い

つけ過ぎることもないですし

（お顔全体に満遍なく塗ると過不足が生じる）

酸化しにくく

ギトギト、ギラギラせず

うっとりするくらい美しい✨艶肌✨に

仕上げてくれます。

紫外線が強いなら

紫外線に対する物質を出したり

反射させたり

それはそれは強靭💪なシステムが働きます🌟

どんなに凄い最新の美容成分の美容液でも

その瞬間にピッタリ必要な成分を

必要な場所に

必要な丁度よい量を出す

お肌のシステムには到底敵わないと思うのです👀✨

これらは全て

"お肌の生理機能が正常"

である事が絶対条件なのです。

すっぴんだと

例えば

乾燥してきたのに全然自ら潤い成分が出ないな

いつもより赤みがでやすいな

キメが荒いな

など

1日の中でもどんどん変化していくお肌をみて

自分でそれに対する対処が

とにかく敏速に行える🌟

これがファンデーションを塗っていると

妙な安心感があって

お肌の小さな変化を見逃しがち。

（昔は夜に洗った顔見てびっくりしてました (･･;)

その

"違いをもたらす違い"

が未来の綺麗さを左右していきます。

美肌は一日にしてならず🙊

ですね❤️✨

こんなお話は

すっぴん美肌道場®️の基礎編でお話しています^_^

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✨👀その秘密👆を公開✨【お守り口紅💄】〜日本の発酵技術👀✨で女性の美と健康を守る💪✨part③

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紅花の口紅💄【紅皿】最終🌟取材レポート❤️

第3弾目は

神秘の紅の秘密を公開します👀✨

part①はこちら

http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2019/09/14/221126

part②はこちら

http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2019/09/15/124733

類い稀な美しい紅色は

遥か中近東からシルクロードを渡り

世界中の高貴な方や女性達を綺麗に装い✨

そして皆んなを守ってきました👀✨

価値観も感性もまるで違う

世界中の方々を

惹きつけてやまないワケは

紅色に出会うまでの大変な工程の末に得られる

美しく神秘的な色彩✨

なのではないでしょうか。

まず咲き方が神秘的👀✨

夏至から数えて11日目の半夏生の日、

だいたい7月2日頃に

"必ず一輪だけ"咲き始め

一週間で咲き揃います。

山形では最上紅花という剣葉種で

トゲが鋭く扱いにくい品種を栽培しています。

比較的トゲが柔らかい朝露が残る早朝に

ひとつひとつ丁寧に手摘み🤲していくのですが

これがけっこう大変な作業です🙊

摘みたては黄色ですが

足で踏んで花弁に傷をつけ

2〜3日自然発酵させると

こんな鮮やかな赤色になります。

臼でついて

発酵させた紅花を手で丸めて団子状にして

むしろな上から平均に踏んで

煎餅状にして乾燥します。

これが紅餅。

ここから冷水でまず黄色の色素を洗い出し

わら灰による灰汁に浸し

赤の色素を抽出する。

そこへ烏梅（うばい）という

特殊な梅の実の燻製で作った液体を入れると

赤く発色して定着します。

この烏梅自体が中国で薬用として飲用された

薬効の高いもので

胃腸薬、下痢止め、疲労回復のために使われてきて

日本には奈良の中西さんただ1人だけが

生産しているという貴重なもの。

克比古さんはたまに烏梅を飲用しているそうです。

むむむ、その美肌はここからきているのかしら⁉️

要チェックですねー。

紅花染めのこの工程は

実は寒さがとても厳しい山形の真冬に

行われます😱

気温が低く、空気が乾燥していると

色鮮やかに染まるんだそう。

紅花染め色々❤️✨

可愛い色合い💕

右からどんどん重ねて染めるごとに

濃く紅色に❤️✨

しかし山形の極寒に素手で水仕事、なんて

想像しただけでも凍りつきそう❄️

やはり作業の始めは手がかじかんで感覚がなくなるそうですが

紅花の血行促進作用で

どんどん手が温かくなるんですって👀✨

すごいですねー👀✨

この紅餅から抽出する真っ赤な沈殿物こそが

紅花の色素100%でできた口紅💄

【紅皿】

なんです❤️✨

グリセリンやオイルなど

全く使わずに、100%紅❣️

なのに、唇にのせても不思議とカピカピ乾燥したりしません。

紅花自体の薬効で

血行促進作用があるので

紅皿を使っていると、唇本来の美しさが引き出され

すっぴん唇が綺麗なふっくらピンクになります❤️✨

嫌な匂いや味もありません。

古くから中国で婦人病の漢方として利用されており

粘膜や皮膚を丈夫にしてくれて

健康的です👀✨

市販の口紅は発色重視、落ちないなどの機能重視なので

石油系の合成色素を使っているものが殆どで

唇が荒れて皮が剥けたり

つけ続けると唇自体の色が悪くなったり

センシティブになってピリピリしてきたり

湿疹ができたり、と

何かとトラブルが絶えません。

今現在、そんな症状があるなら

今使っている口紅はやめた方がいいです👀

しかも

口紅は間違いなく口から成分が入ります✋

食べてます🏴‍☠️

紅皿は今や新田克比古さんしか作れない

貴重なものです。

こんなに手間暇かけて作り

出来上がったものがこんなに美しい。

愛おしさ倍増⤴︎でしょうね。

お試ししてみました💡

一度塗り。

赤、というより蛍光系のピンク。

肌馴染みがいいの、わかりますか⁉️

2度塗り。ローズ系ですね。

3度塗り。紅色❤️下だけ厚塗りしてみました。笹色なの、わかりますか⁉️

※笹色（緑がかった玉蟲色）

重ね塗りは一度ある程度乾燥してから塗る、

の繰り返しで濃くなります。

自然な色なので、すっぴんにピッタリ❣️

どんな肌色にも合うし、

一度塗りなら男性がつけても

全く違和感がらなく血色がよく健康的に見えます💡

特にお着物には濃くつけるととっても合いますし

お祝いや祈祷、式典など

特別な日には是非紅皿で唇を彩り

ご自身のパワー💪をアゲてくださいね🌟

（特に魔除けには抜群の効果💪✨）

因みに筆は紅皿には専用を用意されるといいですよ。

また、艶を出したい、色持ちを良くしたい方は紅皿の上に椿オイルなどを

重ねると綺麗です👀✨

お試しあれ❤️✨

ご購入は↓

新田さんオンラインショップ

https://nitta-yonezawa.com/archives/item

オーガニックコスメ協会オンラインストア

https://www.isis-gaia.net/SHOP/1801.html

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【✨女性の皆様は美しい筋肉とお肌の為に 安全安心なお肉が必須ですよ✨👆】

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食欲の秋ですね🍐

食欲が出る、という事は

カラダが栄養を欲している

と

捉えています。

秋が旬の食べ物は

まさに

夏の疲れを癒す為の栄養がギュッとつまった

パーフェクトフードのオンパレード💕

カボチャ、里芋、新生姜、なす、ずいき。

白菜、大根、きのこ。

梨、桃、ぶどう。

サンマ、アジ、イワシ、サバ。

旬のモノの栄養素は

スーパーフードもビックリ👀✨な

ツワモノばかり。

特にこういった光モノの魚には

オメガ3が豊富👀✨

これから寒くなるこの時期に

乾燥からカラダを守るために

細胞膜を強化する必要があるからなんですね👀✨

理にかなってます👀✨

今まで散々

マクロビ、ローフード、薬膳‥

散々学び実践してきましたが

やっぱり行き着くところは

旬の食べ物の

特徴をよく知り、栄養を活かすようにうまく調理して

バランスよく取り入れる

日本の伝統食。

これはもうパーフェクト💯✨

（詳しくはhpの食のページを。

               http://mi-raie.co.jp/meal.html）

ミスコンのファイナリストや

美容家やアスリート、一般の方にも。

指導する時はいつも

コレです👀✨

特に

美しい筋肉💪✨をつけて

内側から燃える🔥カラダ、

しなやかなボディを目指すなら

動物性たんぱく質のとりかたが超✨重要👆

ですよ👀✨

私は以前、市販のお肉が恐ろしすぎて😱

お肉嫌いな😈ベジタリアンになった時期があります。

通常の牛さんは本来草食なのに

遺伝子組み換えかよくわからない【穀物】を与えられ、

牛舎に押し込めて

成長促進のホルモン剤☠️で脂肪を蓄えさせられ

病気防止の為の抗生物質💉を打たれながら

育ちます。。😭

ただでさえ電磁波がキツくなってきて

自律神経のバランスが乱れがちなのに

こういった食べ物からの害が

近年ホルモン異常の病気が増えている原因の一つだと考えています👀

しかし。

植物性のタンパク質でもなかなかいいのですが

やはり時折パワー不足になって😅

やはり機能性の高い上質な筋肉を作り

カラダをしっかり燃やしてエネルギーを作るためには

安全安心なお肉が必須👆✨です❤️✨

👆グラスフェッド🌿の牛さんは

その名の通り、牧草しか食べていない💡

のです。

自然環境のもとで牧草を食べて過ごし

健康を極めて保ちやすく

栄養価も高い👀✨

特に良質なタンパク質、亜鉛、鉄が豊富❣️

これは

✨女性の皆様は美しい筋肉とお肌に

                                        必須ですよ👀✨👆

そしてグラスフェッドの牛さんの牛乳は

なんとオメガ3たっぷり✨

細胞膜を強化して乾燥肌、ドライアイ、ドライマウスとは無縁に💡✨

先日、ミスグレイトという

日本で初めての世界大会のパーティで

このグラスフェッドの牛さんを

お料理してくださるシェフにお会いしたのです👀✨

（中央がシェフの千惠美様💕）

付け合わせのお野菜も実は自然農法👀✨

という

和歌山にある素晴らしいご飯屋さん

organic kitchen おんなめし29

https://www.facebook.com/Organic-Kitchen-%E3%81%8A%E3%82%93%E3%81%AA%E3%82%81%E3%81%9729-440138409697119/

とっても素敵な女性シェフで

すぐに大ファン💕になってしまいましたょ❤️✨

美しい筋肉💪✨と燃える🔥カラダ作りに

おんなめし29さんへgo💕💕💕

（こちらにお邪魔したらまたレポートしますね^_^）

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お江戸の花魁の憧れ👀✨【お守り口紅💄】〜日本の発酵技術👀✨で女性の美と健康を守る💪✨part②

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9月のはじめに取材でお伺いした

紅花染め〜織の米沢ブランド新田 が

日本のみならず世界からも認められ

今年で創業135年👀の新田さん。

（紅皿を2度付け↑。ピンクっぽくなります。すっぴんの肌馴染みが最高⤴︎💕

新田さんの築100年越えた社屋。日本庭園には鯉が優雅に泳いでます🌟）

part①の記事はこちら🌟

http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2019/09/14/221126

紅花の魅力は

環境も感覚も考え方や感性もまるで違う世界各国で

綺麗👀✨

貴重✨

高貴なもの✨

素晴らしいもの✨

守ってくれる✨

と

同じ感覚を共有している事が

各国での利用の仕方から伺えます👀✨

だって、ほかにないんですもん。

こんな鮮やかな紅色は👀✨

しかも植物性でのこの紅というのは

世界広しと言えど、紅花くらいしかない。

（茜もあるけどこんなに鮮やかではない👀）

世界各国から伝わった植物はたくさんあれど

単に種だけ、ではなくて

染料として、お薬として

お守りとしての使い方も一緒に伝わっているものも

なかなかないのではないだろうか👀

ただただその色彩に魅了✨されて

その色の持つパワー💪を

皆んながおんなじように感じていたんだ👀

そう思うと

世界皆んなが繋がっている感じがして

すごく嬉しい😊

そして人間の第六感的な感覚は

万国共通のものがあるのかもしれない。

エジプトでは紅で染めた布でミイラを包み

埋葬する際には紅の顔料を一緒に入れる。

中国のある遊牧民族は

紅の色素を女性の頬に塗っているのが特徴的。

乾燥から肌を守る為と、

やはり女性を守るためのよう。

日本ではお馴染み、

産まれて初めての産着を紅で染めたものにしたり

お宮参りに

健やかに育つよう

災難に合わないよう

願いを込めて

赤ちゃんの額に紅で大小の文字を書いた。

七五三、成人式のおべべも、還暦のお祝いも

水引も。

もしかしたら神社の⛩鳥居の紅も

魔除けなのかもしれない。

そして、

口紅は本来、口から魔物👻が入らないようにと

魔除けの意味で

今のように筆で唇全体に塗るのではなく、

口の上下だけに紅を"さして"いたのだそう。

そういえば、紫式部さんや小野小町さんとか

そんなお化粧をしていた記憶があります💡

山形で作られた紅の色素の元になる

紅餅を

最上川を渡り京の都や江戸で

素晴らしい紅花染めにして

山形の豪商が持ち帰り

高貴な方がお祝い事の為に着る着物や

豪華なお雛様の着物として

大切に扱われてきました。

 そして紅花に関わらず

薬効がある植物は経口で摂るだけでなく

たびたび染め物に使われていますよね🌟

藍や紫根、サフラン、ウコン、柿渋、ログウッドなどもそうですよね。

薬効がある植物で布を染めて

その布を纏う事で

大切なひとの大切な部分を守ったり

魔除け、厄除けに。

実際に下半身を冷やさないようにと

昔の方たちのパンツ代わりの

"おこし"も

血行促進効果のある紅で染めたものを使っていたそう。

私がセミナーで皆さんにおススメしている

日本の伝統食もそうなのですが

やっぱり昔からの知恵は凄いです👀✨

理にかなっています✨

こんな素晴らしい紅花染めも

安く簡単に染まる化学染料の普及によって

ある時期に廃れだし、

戦争によって一時紅花の栽培が前面禁止になり

山形から紅花が消えた時があったのですが

山形の紅花農家さんが必死で守った僅かな種を

少しずつ増やし

何とか栽培を復活させました。

その際に今までは紅餅だけを作り

染め自体は京や江戸でしていたものを、

3代目の新田秀次さん、富子さんご夫妻が

本業の機織業が終わった後

夜中に試行錯誤を繰り返し

昭和３８年に山形で紅花染めを完成、

紅花染め〜機織という

今のスタイルを確立されました。

この3代目のご夫妻というのが

克比古さんのご両親で

夜な夜な試行錯誤していた様子を

克比古さんはコタツに入って眺めながら寝ていた、

というエピソードから

現在紅花染め、紅皿をただしく守っていく

という

克比古さんのひたむきな姿勢の原点になっているのかなーと

伺えました。

そして

紅皿の魅力とは‥

part③に続きます🌟

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お江戸の花魁の憧れ👀✨【お守り口紅💄】〜日本の発酵技術👀✨で女性の美と健康を守る💪✨part①

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暑さも落ち着いてきて
メイクも秋の新色が気になる頃ですが
皆さまお肌の調子はいかがでしょう💕

日頃すっぴん美肌道場で
度々皆さんから質問攻めになる
【すっぴんメイク💄】。

ノーサンスクリーン（日焼け止めなし）、
ノーファンデ（BBクリームもお粉もなし）
という状況で
アイメイクやチーク、口紅は
どんなメーカーの色物をどうやって使うのか？？
と。

たいてい市販のオーガニックコスメメーカーの中でも
成分が安全安心なものをチョイスして
おススメするのですが
（実は海外オーガニックコスメ認証は
        かなり基準が甘い☠️ので😱
    オーガニックと言えども
                             成分チェックが必須✋）

もっと、
日本女性が輝く👀✨
素敵なコスメはないものか‥

探していましたら🔎✨

ありました、
ありましたー❤️✨

日本古来から伝わる、
いわば【女性のお守り🍀】ような
口紅💄✨

この度はその口紅を作る
超✴︎老舗メーカー  株式会社新田 さんへ
その魅力を取材しに行ってきましたょ✈︎

寒さが厳しい山形県米沢市は
9月始まってまもない今日で
すでに気温が21℃でひんやり。

社屋に到着すると
築100年👀✨という工場から
バッタン、バッタン
と
機織の音👂が⤴︎⤴︎⤴︎

（今年で創業１３５年👀✨
                       門構えも素敵です❤️✨）

創業から現在で5代目👀✨
に引き継がれ
紅花の染め〜織り〜と一貫製造し
国内外あちこちから評価されている
よねざわ・新田ブランド👀✨
を確立する新田さん。

今回は紅花の色素100%で口紅を作ってくださっている
新田克比古さんから
お話を伺いました。

紅花のお話になると目👀がイキイキ✨の克比古さん。
紅花愛❤️がヒシヒシと伝わってきます。

（半夏のひと咲き。と言われ、7月2日頃に朝方紅花畑に行くと必ず一輪だけ、咲いているんだそう。神秘的です👀✨）

紅花の栽培は室町時代にまで遡り
中近東からシルクロード🐫を経て

その類い稀な✨美しい色素👀✨と
お薬としてのすぐれた薬効💪✨で
世界中の人びとを魅了しながら大陸を渡り‥

やがて日本にやってくると
日本独特の湿度と四季のハッキリした気候、
それに
日本人ならではの職人技で
そぎ落とされ
極まり
鋭敏な感性により洗練され
優美な色素が取り出され‥

ついには紅花の色素は化粧品にまで発展していきました。

フランスでの万博に紅花染めを出展した際に
当初、素晴らしい色だ！と話題になり
ゴッホなどの著名な画家などにも
影響を与えたとされます。

紅花からとれる鮮やかな紅の色素は
10キロの花を摘んでも10%しか取れず
昔は換金植物とも言われ
上杉藩では税金の代わりになっている程に
たいへん高価なものでした。

普通、植物染めは花弁を乾燥して使用するのですが
山形では多湿な気候の為、
先人の叡智で発酵させてから乾燥する、
【紅餅】という煎餅状で流通していました。

発酵すると
高価な紅を湿気で腐らせるリスク回避になり
また発酵する事でより素晴らしい紅の鮮やかさが出た！
という嬉しいオマケつき🌟

これがまた、なかなかのスグレモノ👀✨で
色良し、持ち運び良し、日持ち良し！
で
最上川を渡り京や江戸に流通が盛んになり
高貴な方のお着物の染めや、婦人病の薬として、

そして【紅屋】💄✨
がお化粧品として
たいそう重宝💎されたそう。

この、紅屋さん方々が技術を競って
紅餅から純粋な紅を抽出し
唇を彩る紅、
すなわち 口紅💄を作ったのが
口紅のはじまりだとか👀✨

紅花の色素は
天然染料とは思えないほど、
鮮やかな蛍光がかったピンク色をしていて
単純に紅花色素100%で作った口紅💄は
濡れている時はめちゃくちゃ鮮やかな真紅✨ですが
乾燥してくると
緑がかった玉蟲色に変化します👀✨

しかしそのメカニズムは
未だ明らかになっていません🙊

（克比古さんしか作れない口紅、紅皿。）

この緑がかった玉蟲色は
【笹色】と呼ばれ
この口紅を重ねて厚塗りした時にだけ
笹色になるので
江戸時代ではお金持ちの象徴、
花魁の憧れ✨だったそうです👀✨

そして婦人病に対しても
中国では特に漢方の原材料となったくらい
薬効が高く認められていたので
口紅として口につけて、
口から入った薬効も良かったに違いありません👀

紅花の最大の魅力である
この鮮やかな紅色は
世界で、日本でとにかく重宝されたのですが
長くなるので
part②に続きます‥

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今年はお盆が過ぎた頃から
急に秋の気配🍁を、すこーし感じる関西ですが
皆さまご機嫌麗しゅうございますか💕

前回の抜け毛ネタ、結構反応される方が多くて
http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2019/08/25/010607

改めて大切な課題だなーと
考えさせられます
【冷え】。

皆さまは実際に
カラダのどの部分の冷えを
1番気にされますか⁉️

わたしは脂肪の多い部分、
すなわち女性とって大切な
胸、お腹〜お尻、です。

それらは女性らしさや
美しさにも大切なパーツでもありますし

お洋服を素敵に着こなし
スタイルアップにも
たいへん重要💕

それらが冷えてきますと
垂れたり、ダブついたり、
セルライトでボコボコになったり‥
見た目にもよろしくないですよね👀

とにかく私のオススメは、

体幹トレーニング＋筋トレをして
ある適度の筋肉をつける事で

🌹脂肪が垂れない☝️
🌹綺麗なカタチをキープ❤️✨
🌹ハリが生まれリフトアップ⤴️

そして、何より
🌹筋肉さんに体温を上げるお手伝いをしてもらいます^_^

（急遽の体幹トレーニングの、舞踊。

今秋からはこのメソッドをトータルビューティーMiraiメソッドに導入していきます❤️✨）

ちなみにスタイルアップの為に
ガードルなどの補正下着類の導入っていうのもありますが‥

とっても大切なリンパ、
・鼠蹊リンパ（コマネチ！の部分ね）
・腋窩リンパ（ワキの部分）
・腹部リンパ

の流れを阻害する事もあり
冷えやムクミの原因や
デトックスの妨げになりやすいので
わたくし的にはNG🙊なんです。

ガードル履いた時のパンツ姿も
見た目にかなりオバちゃんくさいですし(^◇^;)

補正下着を長年着けていらっしゃる方で
カラダが段々になっていく姿も
昔下着屋にいた中で見てきてますので‥

 下着に頼らず
是非カラダ〜体幹を、筋肉を鍛えて
キレイバランスをキープしていきたいものです☺️

そして
脂肪の多い場所は
冷えやすく
実は老廃物🏴‍☠️も溜まりやすいです☠️

特に、
化学物質☠️を含むものは
脂肪に溜まりやすい😱です。

‥
特に要注意☠️なのが
🏴‍☠️界面活性剤🏴‍☠️

界面活性剤は
温度、気圧ともに
人体内ではあり得ないほど高い環境で作り出します。

すなわち、分解するのにも
高温高圧でないと分解できない為、
人体内に入ったときに
ほぼ分解不能なのです😱

そんなモノが
胸、子宮に溜まれば
病気になってしまうのは当たり前なのかもしれません。

すっぴん美肌道場®️でも
界面活性剤の成り立ちや種類や害の話、
普段の化粧品の選び方はお話しますが👀☝️

女性にとって特に大切な部分を病気にさせない、
という側面からも
普段から界面活性剤や

ほかの化学物質を使用していないコスメを
日々選んでいきたいですね。

お若いうちからでも
見た目にも美しい程度の筋肉をつけておくと

代謝アップ⤴️
体温アップ⤴️
免疫アップ⤴️
ホルモンのバランスアップ⤴️
自律神経のバランスが整う👀✨

✨数珠つなぎに👀✨
✨キレイの連鎖が👀✨
✨とまらなーい❤️❤️❤️✨

状態になりますから
超❤️オススメです。

お顔の筋トレは

おなじみ、

美人顔の黄金比®️顔ヨガ

で

トレーニング法を伝授いたします❤️✨

🤫自己流トレーニングは要注意💥

体幹が入ってなかったり、

カラダバランスの悪い状態で
闇雲にガシガシと自己流でトレーニングしてしまうと

バランス差を増強してしまい😱

太いところが余計に太くなったりして
スタイルバランスが悪くなります😱し

腰などを痛めたりしますので

お気をつけて🌺

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美人顔の黄金比®️になるセミナー

【すっぴん美肌道場®️】

詳細・スケジュール・お問合せ・お申し込みはコチラ

http://mi-raie.co.jp/index.html

キレイのプチヒント☆instagram  miraie918

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夏はゴッソリ抜け毛😱が多くなる⁈夏冷え🍧にご用心。

こころとカラダまるごと

地球・宇宙と共に豊かに👀✨

じぶんらしく美しくなる

【美人顔の黄金比®】をご提案しています

Ｍｉｒａｉです。

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毎日暑いですが

お肌とカラダの調子はいかがでしょう^_^

百貨店のお得意様限定❤️のカウンセリング会でした^_^

やっぱり皆さん夏の疲れについての

お話が多く👀

エネルギー代謝を円滑にするお食事の内容、

食べるタイミング、習慣を変えていく

というお話で改善できそうな方もちらほら。

ところで夏といえば

この間美容師さん方々からのショーゲキな

お話があったんです。

夏、皆んな髪の毛

すごく抜けるんだよなぁー🤔

って。

え？

毛の生え変わりって春、秋じゃないの〜⁉️

（ただ今夏毛ですけれども、やっぱり暑い‥）

 うん、

私もたしかに普段より今、多いかもしれない👀

ヒトの髪の毛は毎日100本〜抜けると言われ

抜ける時期は倍の200本近くも抜けるらしいです。

すごい数ですが👀

頭全体で10万本として0.1%〜0.2%程度と考えれば

大したことはないですけれども。

動物同様にヒトも本来やはり春、秋といった

季節の変わり目がセオリーのようですが‥

何故夏に抜けるのか⁉️

ある40代女性の

尋常じゃないスピード抜け毛でお悩みの方がいらっしゃり

普段からお仕事やプライベートでもお世話になっている

バイオレゾナンス医学会

に所属されているある先生に

原因を徹底的に追求していただくと‥

‥

調べた結果、

この方の場合は

免疫が落ちた時に

普段では感染しないような菌に対し

免疫を発揮できなかった結果、

抜け毛になっている👀😱💦

との事で

早速その菌に対する治療と

免疫アップを試みたら

明らかに抜け毛が減り

いつも通りに戻ったのだそう。

凄い〜👀✨

バッチリ👌

良かったです〜❤️✨

でも、

何故、いつどんなタイミングで

そこまで免疫が落ちたのでしょうか。

現代の夏、と言えば‥

お外で煮えたぎるような暑さだったと思えば

室内はクーラーでキンキン🍧に冷えてる環境にありますね。

そうすると

一生懸命動いて温度が高い🔥内臓💪がある内側と

カラダの表面🍧との温度差が出てきます。

それが20度↗︎を超えると

ストレスとなって

自律神経のバランスを崩していく😱

と言われています👀

ここ最近どんどん強くなる電磁波⚡️を浴びる事も

自律神経を狂わす原因😱になっています。

自律神経のバランスを崩すと

恒常性の維持が危うくなり

免疫やホルモンもうまく働かなくなっていきます👿

それに加えて

つい冷たいモノを飲んだり🍹食べたり🍧

素足にサンダル履きで

足先がキンキンに冷えてしまったり😱

暑いからと、湯船♨️に浸からず

シャワー🚿で済ませてしまったり。

どんどんカラダの表面が冷えて

内臓（内側）との温度差が出てくると

免疫もガタ落ちになり😱

もしかしたら、抜け毛で済んで

良かったのかもしれない程に

体内は緊急事態💥

なのかもしれません。

・眠りが浅い

・寝た気がしない

・呼吸が浅い

・経血が夜中にたくさん出る

・原因不明の皮膚の痒みがある

・めまいがする

・頭痛、肩こり、生理痛、不順がある

・倦怠感、だるさがある

・食欲がない

・お通じの調子が悪い

などなど

当てはまる数が多い方ほど

自律神経のバランスを崩している可能性が高いです👀☝️

 

 

たとえ小さな変化💫であっても

カラダの声😇をしっかりと感じとって

その都度こまめに対応して

健やかな秋🍁を迎えられるよう

 

9月からのすっぴん美肌道場®️では

 

夏の疲れを残さず癒していく🍀

秋の講座を始めていきますね。

 

お楽しみに💕

 

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