美人顔の黄金比🄬 すっぴん美肌道場🄬 すっぴん美人 すっぴん美肌 顔ヨガ 高津文美子式フェイシャルヨガ 体幹運動 カラダの歪みを正す ピラティス オーガニック 日本の伝統食 ローフード 自然食 無化学調味料 無添加 エシカル 継続可能 アーシング 電磁波過敏 電磁波過敏症 電磁波対策 神社奉納 奉納舞 祈り 日本の伝統芸能 日本舞踊 インテグレートマクロビオティック 機能美食 自然農法 機能美 子育て ナチュラルビューティー ナチュラルコスメ オーガニック オーガニックコスメ オーガニックライフ agito夙川 西宮 トータルビューティーサロン

Miraiの機能美な358日

皆さんの中にある身体やお肌の機能を最大限引きだせば、その方の最高のキレイが輝きます!

【養生計画のススメ】 節句を節目にカラダとお肌、養生計画💕しませんか⁉️

こんにちは😃

先日は七夕🎋でしたね^_^


1月7日、3月3日、5月5日、7月7日、9月9日‥
現代では〇〇の日、〇〇祭り、などと言うようになりましたが
実は"節句"なんですね👀✨


日本人は古来からこの5節句
節目として、たいせつに👀✨捉え
今までのケガレを祓い清め🤞✨
また明日から自分の使命を全うできるように🌟と
新たな1日をスタートさせる日❤️✨
としてきました。


皆さまは良い七夕をお迎えされましたか♫

-------------------------------------------

【すっぴん美肌道場®️】

💗agito夙川 再開しました💗

その場で体験できるので、ご自身のお肌で

しっかり感じでいただける👀✨

リアルLIVEセミナーは

やっぱりオススメ💕

 

🌟オンラインセミナーも好評🌟

詳細・スケジュール・お問合せ・お申し込みはコチラ

http://mi-raie.co.jp/index.html


※プライベートレッスンは完全オーダーメイドの為、内容と日にちをご要望にお応えする形です❤️

プライベートレッスンお申込みは

http://mi-raie.co.jp/personal.html

もしくはinfo@mi-raie.co.jpまで

個別メッセージをお願いいたします🌟

 

🌟キレイのプチヒント☆instagram  miraie918

🌟セミナーの詳細や様子など

        Facebook  →すっぴん美肌道場

-------------------------------------------

f:id:mi-raie918:20200709111837j:image

(先日出雲でお会いした、眞智子農園の自然農小豆&餅米での手作り❣️美味しすぎて

食べすぎ注意⚠️超危険🙊)

 

 

わたしも含め、ついつい不摂生になりがちな現代人、
1番の懸念は

 


😱"食べすぎ"😱


というデータが十数年前から上がっており
酵素学が流行り出したのも
その辺りからですね。


食べたモノを自前の消化酵素で消化しきれなかったり
消化酵素の使いすぎで
免疫をあげたり細胞の入れ替わりをする
若返り酵素代謝酵素を使えない状態になってしまう😱


だからサプリメントでせめて補おう、
というものですね。

 

 


世の中美味しいもので溢れていて
それも大切な人たちとのお食事は
何にも替え難い口福、幸福感がありますものね❣️

 


現代人の養生法、
まずは


"食べすぎない"


を実践できれば
流行りの酵素サプリメントはいりません✋

 

 


ところで、


"どこまで食べたら食べすぎ"


っていう


"食べすぎの定義"


を皆さん独自にお持ちでしょうか⁉️

 


酵素栄養学的視点から言うと


"その時のその方の消化能力を超えて食べた"


という事になるんですね。


お察しの通り、
人それぞれですし
同じ人間でも
毎日違います🙊


季節により
また年齢を重ねるごとに
どんどん変わります👀☝️

 


まずは
それをしっかり把握して
常に食べすぎない、というのを
意識していると


感覚がどんどん鋭く✨なってきて


そして
食べすぎ、の所まで食べなくても
"いい加減"で
ストレスなく食べるのを終われます💕

 


なかなか難しい方は
完全にトレサビリティの取れた安心安全な
酵素を取り助けてもらいながら
うまくストレスなく実践できたらいいですね🌟

 


ちなみに、ローフード(消化に1番負荷がかからない。全ての食事をローにする事はおススメしていません)や
不食をすると(やるなら専門指導の元で)
お肌は劇的に美しくなりますよね🌟


風邪ひいて具合悪くて食べれなくって、、
寝込んでる時、案外お肌だけは綺麗だ!
って
経験ありませんか⁉️

 


お世話になっているお寺の住職は
不食をされていて
御歳80オーバーですが
お肌があまりにもピカピカ✨で
美しくってーーーー❗️
お肌に身惚れて話が耳に一向に入ってきません🙊
(言い訳違いますよ😆)

 


お肌の調子を崩しそうになったら
私は即刻、食べるのをやめます🙊


どんな美容液より効果あります^_^

 

それでも肌トラブルが改善しない時は

ほかに原因がありますね。

化粧品の成分とか。

 


あぁ、、
こんな話をしだすと止まりません😅


長くなりましたが
次回は養生するためのお食事などを
アップしたく思います❤️✨
(気まぐれなので、ほかに言いたい事ができるかもしれませんが、、)


今後も懲りずにお付き合いくださいませ🌟


それでは皆さま素敵な一日をー🌟

-------------------------------------------

【すっぴん美肌道場®️】

💗agito夙川 再開しました💗

その場で体験できるので、ご自身のお肌で

しっかり感じでいただける👀✨

リアルLIVEセミナーは

やっぱりオススメ💕

 

🌟オンラインセミナーも好評🌟

詳細・スケジュール・お問合せ・お申し込みはコチラ

http://mi-raie.co.jp/index.html


※プライベートレッスンは完全オーダーメイドの為、内容と日にちをご要望にお応えする形です❤️

プライベートレッスンお申込みは

http://mi-raie.co.jp/personal.html

もしくはinfo@mi-raie.co.jpまで

個別メッセージをお願いいたします🌟

 

🌟キレイのプチヒント☆instagram  miraie918

🌟セミナーの詳細や様子など

        Facebook  →すっぴん美肌道場

-------------------------------------------