今日は中秋の名月🌔
(十五夜お月さん♬)ですね🌝✨
(今日ここ札幌はあいにく曇り😢せめて写真は夕焼けを😅)
昔の日本では
月の満ち欠けと太陽の動きから作られた
"太陰太陽暦"(旧暦)という暦を作って
農業や暮らしに役立てていたんですね👀✨
旧暦では7,8,9月を秋としていて
その真ん中の日の8月15日を「中秋」と呼び、
またその晩に上がる月のことを「中秋の月」と言っていました。
秋の七草を飾り
お団子やお芋などをお供えして
秋の実りに感謝をして
月を愛でる💕
お月観は平安時代から続くものなんですって👀✨
秋の野に 咲たる花を 指折り かき数ふれば 七種(ななくさ)の花
(万葉集)
秋の七草は
萩 尾花葛花 瞿麦(なでしこ)姫部志(をみなえし) 藤袴 すすき 桔梗
好きなお花👀✨ばっかりです🌟
この時期は"養生すべき"たいせつな時期。
そんな時期に
自然はたくさんの実りを与えてくれますね💛✨
新米や芋類は
私たちに緩やかで持続力のあるエネルギーを
カラダで作れるようにしてくれて
色鮮やかな👀✨フルーツ達🍎は
独自の生体水とミネラルやビタミン💪✨たっぷりで
老廃物の排泄をよりスムーズにして
他の栄養素をうまく活かせるようにしたり
根菜類は充実した食物繊維で腸内環境を整えて
私たちをご機嫌😍にしてくれて💗✨
腸内で最高級脂まで作って
丈夫な細胞膜の為に働いてくれたり👀✨
旬の食べ物は
いつだって
私たちを強力💪にサポートしてくれます💛✨
"適量を守って"
"ベストバランスで"
上手に養生したいものですね🌟
この秋こそ
ご自身のカラダとお肌を労りつつ
ひとつひとつ、丁寧に季節越えをして
美しく年を重ねられたら
あなたらしい
あなた独自👀✨の素敵さ🌟が増す⤴️こと
間違いなしです💛✨
秋のすっぴん美肌道場®︎では
この秋の美養生法🌟を
お伝えしております💛✨
聞いたら誰でもすぐに実践できて💪✨
来年以降もずっと役に立つ💡
カラダやお肌の生理機能を基本とした美容術で
この先もずっと、もっと‥❗️
綺麗でいましょう💗
🌟秋のすっぴん美肌道場®︎
〜〜💗in agito夙川
(兵庫県 西宮市)
10月6日 10〜12時
13〜15時
10月13日 19〜21時 オンライン
10月16日 14〜16時
10月27日 19〜21時 オンライン
お申し込み info@mi-raie.co.jp
〜〜💗in いしかわ
(石川県 野々市市 のっぽくん2階)
10月23日10〜12時
10月24日10〜12時
※2回共に同じ内容※
お申し込み info@mi-raie.co.jp
..................................................................
💗オンラインでの各種セミナーも
好評開催中💗
各詳細、スケジュールは
HPのカレンダー
Mi-raie
お問い合わせ、お申し込みは
info@mi-raie.co.jp
まで
お気軽にお声掛けください🌟
🌟🌟🌟プライベートレッスンは
"完全オーダーメイド"です🌟🌟🌟
なりたい自分への最短ルートを
"食"スキンケア"メイク"トレーニング"習慣"
のトータルバランスで
メニューをゼロからオーダーメイド致します💗
詳しくはMi-raie
お問い合わせ、お申し込みは
info@mi-raie.co.jp
💛キレイのプチヒント
instagram → miraie918
💛セミナーの詳細や様子など
Facebook → すっぴん美肌道場
💛ライン公式アカウント〜いち早く美容情報をget💪 →121fouen
......................................................................
#お月観
#実りの秋
#旬の食べ物
#美養生法
#一生モノ
#すっぴん美肌道場
#すっぴん美肌
#すっぴん美人
#素肌美人
#素肌美
#agito夙川
#ナチュラル美容
#オーガニック
#オーガニックコスメ
#自律神経
#ホルモン
#免疫
#バランス
#シミ
#たるみ
#シワ
#むくみ
#小顔
#養生
#秋
#一生モノ
#もっとずっと
#綺麗になりたい
#綺麗になる
#私独自の美しさ
#自分のお肌が大好きになる
#ノーファンデ
#ノーサンスクリーン
#日焼け止めなし
#ミライエ
#ミライ