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Miraiの機能美な358日

皆さんの中にある身体やお肌の機能を最大限引きだせば、その方の最高のキレイが輝きます!

✨💛自然の実りに感謝して💛✨

今日は中秋の名月🌔

十五夜お月さん♬)ですね🌝✨

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(今日ここ札幌はあいにく曇り😢せめて写真は夕焼けを😅)

 


昔の日本では

月の満ち欠けと太陽の動きから作られた

"太陰太陽暦"(旧暦)という暦を作って

農業や暮らしに役立てていたんですね👀✨

 

 

旧暦では7,8,9月を秋としていて

その真ん中の日の8月15日を「中秋」と呼び、

またその晩に上がる月のことを「中秋の月」と言っていました。

 

 

秋の七草を飾り

お団子やお芋などをお供えして

秋の実りに感謝をして

月を愛でる💕

お月観は平安時代から続くものなんですって👀✨

 

 

秋の野に 咲たる花を 指折り かき数ふれば 七種(ななくさ)の花 

万葉集

 

 

秋の七草

萩 尾花葛花 瞿麦(なでしこ)姫部志(をみなえし) 藤袴 すすき 桔梗

好きなお花👀✨ばっかりです🌟

 

 


この時期は"養生すべき"たいせつな時期。


そんな時期に

自然はたくさんの実りを与えてくれますね💛✨


新米や芋類は

私たちに緩やかで持続力のあるエネルギーを

カラダで作れるようにしてくれて


色鮮やかな👀✨フルーツ達🍎は

独自の生体水とミネラルやビタミン💪✨たっぷりで

老廃物の排泄をよりスムーズにして

他の栄養素をうまく活かせるようにしたり


根菜類は充実した食物繊維で腸内環境を整えて

私たちをご機嫌😍にしてくれて💗✨

腸内で最高級脂まで作って

丈夫な細胞膜の為に働いてくれたり👀✨

 

 

旬の食べ物は

いつだって

私たちを強力💪にサポートしてくれます💛✨

 


"適量を守って"

"ベストバランスで"


上手に養生したいものですね🌟

 


この秋こそ

ご自身のカラダとお肌を労りつつ

ひとつひとつ、丁寧に季節越えをして

美しく年を重ねられたら

あなたらしい

あなた独自👀✨の素敵さ🌟が増す⤴️こと

間違いなしです💛✨

 


秋のすっぴん美肌道場®︎では

この秋の美養生法🌟を

お伝えしております💛✨


聞いたら誰でもすぐに実践できて💪✨

来年以降もずっと役に立つ💡


カラダやお肌の生理機能を基本とした美容術で

この先もずっと、もっと‥❗️

綺麗でいましょう💗

 

 

 

🌟秋のすっぴん美肌道場®︎

〜〜💗in agito夙川

兵庫県 西宮市)

10月6日 10〜12時

     13〜15時

10月13日 19〜21時 オンライン

10月16日 14〜16時 

10月27日 19〜21時 オンライン

 


お申し込み info@mi-raie.co.jp

 


〜〜💗in いしかわ

(石川県 野々市市 のっぽくん2階)

10月23日10〜12時

10月24日10〜12時

※2回共に同じ内容※

 


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            好評開催中💗

各詳細、スケジュールは

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