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Miraiの機能美な358日

皆さんの中にある身体やお肌の機能を最大限引きだせば、その方の最高のキレイが輝きます!

美容リトリートin epicharis produced by Mirai〜その②

🌟美容リトリート in epicharis

        produced by Mirai🌟

(ご好評につき🌟次回は秋に開催予定❤️)

 


     〜私Miraiが

  "美容食"と"トレーニング"を

             全面プロデュースした

           美容リトリート企画🌟〜その②

    〜ナディクレンジング〜

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(二日目の朝陽💕日の出を見る為に早起きしてホテル前をお散歩した参加者様が撮ってくれました💗)

 

美しくなる💕このホテル美容リトリートで

食事と並んでとーーーーっても重要なのが


"ナディクレンジング"

です👀✨


ナディ=エネルギーの通り道

を綺麗にデトックスする、 

【古代インド伝承 プラブヨガ】

の中の超重要なメソッドです👀✨


プラブヨガの

"プラブ"

とは

人間の姿をした神様の事なのですが👀

神様でいる事を保つ為に

ナディクレンジングを行っていたというものなのです👀☝️

 

ヨガのポーズの前に

"ナディクレンジング"の

特別な呼吸と動きによって

"エネルギーを通して滞りをなくす"

事で

全身デトックス効果をもたらし

エネルギー循環がよくなり👀✨

生命力が増していく❣️ というもの。

 

今まで様々な美容法を実践して

指導経験してきますと

どうしても越えられない"壁"が

いくつかありまして👀


そのひとつが

"鼠蹊部"のツマリなんです。


実は

赤ちゃん👶のカラダの歪み🙊を

研究し始めた14年前から

様々なジャンルの専門家の

理論や手法に触れてきて

"鼠蹊部を解放する"


というテーマがずっとありました👀


現代において

赤ちゃんが生まれて

抱っこする時から始まって、

生活様式や姿勢、衣服、特に下着など

とにかく鼠蹊部を圧迫してしまう🙊

機会があまりにも多くて


それは

カラダの動き方、

造形美に大きく影響して🙊💦

綺麗にお尻の形が出ない😱などの

スタイルがわるくなるだけでなく


治りにくい下半身のむくみや冷え、便秘、生理痛などを引き起こし👀


骨盤や骨盤の中にある

たいせつな臓器達が

本来の能力を発揮できないのではないだろうか🧐


鼠蹊部を圧迫され続けた赤ちゃんと

そうでない赤ちゃんを比べると

そう思わざるを得ない場面をたくさん見てきました。


このテーマをとってもパワフルに解消するのが

この"ナディクレンジング"なんです❤️❤️❤️

 

(出会った時はほんとうに感動🥺と

         衝撃を受けました💕)

 

 

この度はせっかく2泊3日の

美しくなるリトリートなのですから

毎日ナディクレンジングしたら

めちゃくちゃ気持ちいいカラダにもっていけるのではないだろうか🙊💗✨

ワクワクが止まりません💕

 

 

と、言う事で

1日目のレクチャーが終わったら

すぐに皆さんでナディクレンジングを始めましたよ🙊💗

 

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特殊な呼吸法と動き👀☝️

なので初めての皆さんは脳とカラダが

バラバラ😅

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呼吸法のコツを掴めた方から

滝汗が👀✨

 

今日はこのくらいにして😆

明日は朝の6時半から

ナディクレンジングですからね〜💕


さぁ、三日後が楽しみですね🌟

................................................................

カラダ革命サロン〜agito苦楽園〜ご案内🌟


日本でもごく珍しい👀💛✨

🌟"ナディクレンジング"ができる

   カラダ改革サロン🌟agito苦楽園🌟


ナディ=エネルギーの通り道

をクレンジング=お掃除

する事で

体液(血液、リンパ、髄液までも!)の

循環を促し、パワフルにカラダの"ツマリ"を

とり大量の汗と共に負の感情までも発散‼️


運動神経や柔軟性、年齢、性別も

全く関係ありません🍀


ナディが開通し脳と神経が繋がる事で

カラダが軽く!内臓機能UP!新陳代謝UP!免疫力UP!姿勢矯正!スタイルUP!

リバウンドなし!


⭐️まずは体験してね⭐️

  随時受付しております💕

※体験レッスン50分〜3500円+tax

※お申し込み〜 DMもしくは

 info@mi-raie.co.jp


👘品格のあるカラダ作り👘


凛とした後ろ姿に

ドキッ❤️する方がいらっしゃいますが

他の方と何が違うのでしょう。


日本古来からの舞踊から生まれた、

ご自身のカラダとココロに想いを寄せる


"心體想〜しんたいそう〜"


かなさき流 やまと舞 

舞主やまとふみこが70年の舞踊生活から

生み出された究極の舞踊体操です。


小さなお子様から90代まで

おいくつからでも

品格のあるカラダとココロ作りを

しませんか。


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🌿フランス🇫🇷医療用

       アロマテラピー🌿

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    たいせつなサインです🍀


お薬に頼らず

ご自身の元々持つ自然治癒力💪を

オーガニック栽培された植物や

や野生のハーブ達に

助けてもらいましょう💛✨


普段の心身のケア〜

スキンケアや女性の大切なtitsuケア、

お子さんやご家族のメンテナンスまで💕

全て自然療法で👀✨

happyでパワフルな生活をご提案します💛✨


🌟世界でたったひとつ💕

ご自身の香水を作ろう❣️ワークショップ💕

✨120分 5000円+tax

(ご自身で調香した香水をお土産つき)


✨普段の生活にフランス🇫🇷医療用アロマで〜免疫力アップ!

ホルモンバランス良好❤️

毎日ご機嫌なわたしのためのアロマ講座

120分  5000円+tax アロマお土産つき


✨なかなか言えない⁉️

女性の大切なtitsuケアをフランス🇫🇷医療用アロマでしよう❤️

120分 5000円+tax アロマお土産つき


※お申し込み〜 DMもしくは

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🌟すっぴん美肌道場®︎

💗リアル・オンラインでの各種セミナーも

      好評開催中💗


紫外線下でも負けなーい美肌作り

   〜すっぴんでも紫外線対策SP〜

開催中💕各詳細はMi-raie

お問い合わせ、お申し込みは

info@mi-raie.co.jp

まで

お気軽にお声掛けください🌟


🌟🌟🌟プライベートレッスンは

   "完全オーダーメイド"です🌟🌟🌟

なりたい自分への最短ルートを

"食"スキンケア"メイク"トレーニング"習慣"

のトータルバランスで

メニューをゼロからオーダーメイド致します💗

詳しくはMi-raie

お問い合わせ、お申し込みは

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💛キレイのプチヒント

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#epcharis

#wakanoura_epicharis

#和歌浦

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🌟美容リトリート in epicharis produced by Mirai🌟

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     〜私Miraiが

  "美容食"と"トレーニング"を

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           美容リトリート企画🌟〜その①

 

和歌山市内にありながら👀✨

海外の様な美しい海🌊と空が広がり

ギリシャを彷彿させる素敵なホテル

#エピカリス 

#wakanoura_epicharis さんにて

  すっきりデトックスして美しくなる❤️

   美容リトリートを開催しました✨

 


この三日間、

ほんと〜うに最高❤️✨なお天気🌞

に恵まれました〜🙌✨

(☔️雨女☔️返上ッ😆)

 

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(1番のり♬な松山からご参加のH様と💕)

 

参加者の皆様が続々とチェックイン🏰✨

されて

まずは自然療法発祥のギリシャ☝️に因んで

養生のハーブティーを🫖🌿


じゃーん❤️✨

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フランスから特別にお取り寄せしていただいたハーブティー❤️✨


ワインを作るためのぶどう🍇の葉🌱


🌱レッドワインリーフ🍷🌱


その季節がくると

綺麗な✨真っ赤に色付く

その葉っぱのハーブティー


🌟アントシアニン…抗酸化作用によるアンチエイジング効果、高血圧や高血糖の抑制等👀✨


🌟レスベラトール…これも強い抗酸化作用による美肌作用❤️✨

浮腫の改善!血液型サラサラ効果もある💕

 

めっちゃ綺麗〜👀✨

濃いめに淹れるとチョッピリ酸味があり

夏らしいハーブティーです🫖🌿

 

早速皆さんに

美容リトリートの内容をレクチャー☝️✨

からスタート❣️

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いつもトータルビューティサロン #ajito苦楽園 では

お一人お一人に合わせた

食🍽、スキンケア🧴、メイク💄、ボディメンテナンス🏃‍♀️、生活習慣、アフターケアも含めて

その方の丸ごとをプロデュース💪✨して

理想に近づける👀✨

完全プライベートレッスンなのですが👀✨

 

今回はその中でも

"美容食"

"ボディメンテナンス"

を中心に👀✨

素敵なホテルに2泊3日滞在しながら

体験していただくという

スペシャルな企画になりました🌟


わたくしがセミナーやレッスンで

いつもオススメしている美容食は

実は

皆さんが普段から実践しやすい様に


"日本の伝統食を現代風にカスタマイズ"

した

"新伝統食"(和食)

なのですが

(詳しくはコチラhttp://mi-raie.co.jp/meal.html#mannaka  )


今回は洋風なエピカリスさんに合わせて、

いつもの新伝統食(和食)ではなく

洋風レシピで構成をいたしました💕


私(オーガニック美容家、です😆)

のプロデュースですから

もちろん👀✨お野菜や果物、豆類やナッツ類、調味料に至るまで

原材料はオーガニック💕


ローフードは全体の3分の1〜程

ふんだんに使用して

食材やメニュー組み合わせ、バランスに至るまで


極めて"消化の負担にならない"もので

なおかつ酵素がたっぷりとれる💪✨

メニューを厳選👀✨


グルテンフリー、カゼインフリー、

オイルバランスもバッチリ👌✨に設計して


1番のキモは

せっかくのボディメンテナンスが

しっかりうまくいくように


"燃えるカラダ"


のために最重要な

"糖"の取り方に細心の注意をはらい👀✨


メニュー構成が決まるまで

ずいぶん時間がかかりました👀💦


まずは1日目のディナーから✋


こんな感じ💕


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ニンジンのROWカレースープ💕
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酵素たっぷりサラダ💕

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大根と小松菜のオイル和え💕

きのこ茶碗蒸し👀✨

ジャガイモと青菜のグラタン💕

(完全グルテンフリー、ミルク・カゼインフリー)など。

 

大人女子の夜ご飯は

"あとは寝るだけ"

そんなにエネルギーはいらないので

ごくごく消化しやすく

必要最低限のエネルギー代謝ができて👀✨

浮腫まないよう塩気は少し控えめ、

カリウムをチョッピリON🌟

 


移動日でしたから

お疲れを癒す✨スイーツつき💕

 

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甘酒のプディング💕

 

ただし、

ROWなので消化負担なし‼️

しかも酵素が活かされ

寝ている間に余分な活性酸素を除去しつつ

代謝をUP💪するのですー✌️❤️✨

 

皆さん、口々に


"裏切られたーーーッ‼️"

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


(いい意味で😆

  私、ガッツポーズ😆)

 


そう、

養生のリトリートって言うと


味気なーぃ、、⤵️

美味しくなーぃ、、⤵️

量も少なーくて、、⤵️

なんか見た目もなんか映えなーぃ、、⤵️


健康にはいいかもしれないけれど

とにかく苦痛な食事を

体験された方々や、想像されたりで


こんなに美味しくて

見た目も良くて

満足いく量で

すっごく満足❤️❤️❤️✨

皆さんご満悦にー🙌✨


やったー❤️✨


そこはかなり気を使って意識しましたから

まずは大成功♬


ホテルでいつも使うモノと違う

調味料や食材や製法を

事細か〜に散々、お願いして

お取り寄せまで多数していただき😅💦

シェフを困らせてしまいました⁉️が、、


こんなに味も雰囲気も

キッチリまとめてきはるあたり、

やっぱりプロフェッショナル〜👀✨✨

凄い‼️

凄いですー🙌✨

感謝❤️感激❣️❣️


夜がふけたホテルもまた素敵で👀✨

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波の音🌊に癒されて

それぞれのお部屋でおやすみなさい😘✨


2日目に続く‥💕

 

................................................................

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いよいよ魔女🪄修行🧪(笑) 最終段階にはいりました👀✨

私の故郷、北海道では全国から少し遅れて

今まさに新緑🌱が力強く💪

風が最高✨に心地が良い👀✨

季節が到来しました💛

 


記憶が始まった2歳前くらいから

大好きな季節です💕

 


北海道で生まれ育ったわたしは

お外がだいすき💕

 


まいにち移り変わる外気のにおい🍃風や

草、木、花、虫‥と

一緒に日が暮れるまで遊びました🌟

 

 

 

特に雨があがった瞬間は

私にとってお外は宝石箱💎✨

 


空気はクリアに👀✨

どこまでも澄みきっていて✨

 


こころ落ち着く静けさ😌があって

 


葉っぱ🌱には

まぁるいキラキラ✨

の雫💧がびっしーーりついて

あたり一面が輝いていました✨

 


植物たち🪴も瑞々しく

元気そうで

その中でも特別綺麗な葉っぱの裏には

必ず美しい青虫🐛が

美味しそうにお食事中🍽

 


そういう葉っぱは

汁が服につくと

いつも以上に綺麗な緑色に染まるんですよね。

(コレがまた取れ難く😅母のお洗濯泣かせ🥲)

 

 

 

自然のパワー💪を

肌で

鼻で

目で

舌で

耳で

感じてきました。

 


私たち人間は

この大自然の一部で

大自然の中で育まれているんだなぁ👀✨と

 


子ども心なりに常々感じていたように思います。

 

 

 

実はその頃から

わたしは魔女🪄になりたかった🙊(笑)

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(笑笑 関係ないけど去年のハロウィン。マレフィセント😆

これは悪い魔女ですね😆)


自然のパワー💪で

人や動物を癒したり、心豊かにして

そのチカラを最大限に発揮させ

自然そのものの様に在れたら

最高に幸せなんじゃないかって思って👀✨

 


魔女になって

ハーブ、薬草の素晴らしさや

うまく利用する方法を熟知して

知らない方にお伝えしたいと思ったんです🌟

 

 

 

ですから

大人になって

自然のパワーを生活の一部に活かしていく

自然療法🌱やオーガニック生活は

私にとっては必然、

当たり前な事だったのだと👀

この業界に携わって20年以上経った今

納得しています🙊

 

 

 

自然療法は東條百合子さんや

若杉おばあちゃんや‥

素晴らしい先人方々の知恵をお借りして

自分自身や子ども達にと

散々活かしお世話になってきました🌟

 


でも

自然療法の中でも

"香り"を使った療法に関しては

ピン💫とくるものがなかったのです👀

 


五感の中でも

とりわけ"匂い"に関しては幼少時期から

物事の良し悪しの判断材料にするくらい

私にとっては最重要なモノなんです😆

 


(例えばお付き合いする方々も

私にとっていい方はいい匂いがします(笑))

 


今までアロマテラピーなどの

自然療法は何度も触れてきましたが

匂いに敏感でこだわり屋さんの事もあり🙊

なかなかピン!と来るモノに出会えなく

本格的に学ぶ機会に恵まれませんでした。

 

 

 

今年に入ってから

1人の素敵な女性からのご縁をきっかけに

今回生まれて初めて

本格的に学びたい‼️と強く思う出会いが

あったのです🌟

 

 

 

それはフランス政府が認定する

医療用のアロマ製品を扱い

本部はフランスの薬剤師が運営する

正真正銘ホンモノのアロマテラピーの団体です👀✨

 


まずは今まで嗅いだどの精油より

魂に働きかける奥深い香りに

心底癒されて、脳幹に即❗️アクセスするような

その威力に衝撃を受けました🥺✨

 


そして

この団体の日本支部の代表の女性が

心底素敵な方だった事が

何より学ぶ原動力になりました🌟

 

 

 

現在、猛烈💨に勉強✏️と研究🧪を進めて

皆さんと共にこの素晴らしい自然療法を

豊かな生活に活かすべく

最高最終資格の取得に没頭しています🏃‍♀️💨

 

 

 

幼少期から始まった魔女修行🪄も

最終段階に入ったわけです👀✨

(笑)

 

 

 

昨今のウィルス騒動とかも

人間が勝手に悪いストーリーを創り出し

その解決策をまたまた創り出し

そこで利益を得る、

なんだか誰かが作り出した劇みたいに感じてしまうんですね。。

 

 

 

こんな時こそ、

自然界に立ち返る時なのではないかと

強く思うんです👀✨

 

 

 

これから自然のパワーを

生活に上手く取り入れて

カラダもココロも豊かに過ごす為の

医療用精油を使った自然療法の講座を

スタートしていきます❤️✨

 


ご自身で好きな香りや効果効能のある

精油をチョイスしてご自身で天然香水をつくる、調香❤️のワークショップや

 


アルコール消毒をやめる代わりに

殺菌除菌効果の高い医療用精油

手の常在菌と仲良く、感染予防をする

消毒スプレーを作るワークショップ💕

 


誰にも言えない⁉️女性の大切なtitsuケアを

医療用アロマで行うお話会

などなど💕

 


インスタ(miraie918)

Facebook(すっぴん美肌道場)

ブログ、HP(Mi-raie)、エキテンサイト

などでお知らせしますね❣️

 


どうぞご期待ください❤️✨

 

 

 

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丁寧な暮らしでカラダもココロも癒される❤️

コロナ禍がずいぶん長引いて👀

生活や仕事、精神的にも

色んな種類の不自由さがあって🤭

 


だんだんとストレスも溜まりがち‥

 


そんな中、

古くから日本人が大切にして来た☝️✨

 


滋味溢れる👀✨

美味しいご飯🍚を

たいせつな人達と楽しんで作り

共にいのちをいただく、

 


そして

こころ豊かに暮らす知恵を盛り込み

昔ながらの素敵な古民家を

現代風に小粋にアレンジされた

素敵なお店に連れて行ってもらいました💗✨

 

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こちらのお店は私の仲良しさんの同級生の

#森かおる さんが営む

オーガニックカフェ レリッシュ食堂さん🏠

@relish.shokudo

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"日々のごはんを楽しく作れれば、

                  みんなうれしい"

 


小さな子どもさんを持つお母さんの為に始まった、というお料理教室も開催していて。

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カフェで食べるランチのレシピを

店内の黒板に書き出して公開し😳

それをお料理本でもまとめてくれて🥺

カフェで実際使っている調味料を販売もしてくれて👀✨

さらにお料理教室でノウハウまで教えてくださるんです👀✨

 


このコンセプトを掲げて

やり続けていらっしゃる

オーナーさんのお人柄、心根を

すこし垣間見れた気がしました🍀

 

 

 

カフェで美味しいオーガニックランチを

いただいた後は

カフェから歩いて10分位のところにある

生活を豊かにする雑貨屋さん

レリッシュさんへ。

@relish.kyoto

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f:id:mi-raie918:20210612210231j:image

 

"心豊かな暮らしは

          日々のささやかな喜びの

                   積み重ねなのかもしれません"

 

毎日を丁寧に楽しく暮らす知恵が

詰まったお店です👀✨

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古民家を素敵に再生されて💕

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↑こちらはお料理教室のほう。

オーナーの素敵な森かおるさん💕

すぐ隣にキッチンがあって

なんと全てのお部屋に換気扇つき👀✨

コロナ対策バッチリ‼️

f:id:mi-raie918:20210612210527j:image

↑こちらが雑貨屋さん

 

私が日々使用する

超❤️お気に入りの

オーガニックな品々✨もたくさん✨あって嬉しかったです💕

 


そして

オーナーさんが楽しみのひとつと仰る、

素敵なお庭の可愛い植物達。

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四葉のクローバー🍀
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お忙しくてなかなか手入れが行き届かない所もあって、と

仰るけれど

愛情をたっぷりかけてもらっているのが

その植物達から伝わってきて👀✨

 


皆んなとっても愛らしい💗✨し

見ている私たちを心穏やかに癒やしてくれます❤️✨

 

"ふだんの暮らしの中で、

         うれしい気持ちが増えていく…"

 

 

ほんとうにそうだなぁ👀✨と

しみじみ思う素敵な1日になりました🌟

 

 


昨今の難しい社会情勢の中でも

自分が信じた道をやり続けて

仕事がどんどん洗練されていく様を、

少しずつだけれど丁寧に

大切にしたい事を大切に

コツコツ生きていく姿の美しさ🌹✨

 


そんな色々を考えるきっかけになった

貴重な1日でした。

 

 

 

私も頑張ろ❤️✨

 

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

私 Miraiが健康美食🍽6食✨

 究極デトックスの#ナディクレンジング💪

    を綺麗な海🌊を見ながら

    合計3回もできる❤️

 


〜✨✨あなた丸ごとキレイ計画✨✨〜

 

 

 

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🌟7月13日〜2泊3日🌟

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体液(血液、リンパ、髄液までも!)の

循環を促し、パワフルにカラダの"ツマリ"を

とり大量の汗と共に負の感情までも発散‼️

 


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⭐️まずは体験してね⭐️

  随時受付しております💕

※体験レッスン50分〜3500円+tax

※お申し込み〜 DMもしくは

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凛とした後ろ姿に

ドキッ❤️する方がいらっしゃいますが

他の方と何が違うのでしょう。

 


日本古来からの舞踊から生まれた、

ご自身のカラダとココロに想いを寄せる

 


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舞主やまとふみこが70年の舞踊生活から

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お問い合わせ、お申し込みは

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まで

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詳しくはMi-raie

お問い合わせ、お申し込みは

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🌟自然療法で健やかに💕

GW突入ですね〜🏝

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(agito苦楽園からすぐの廣田神社さんにて。

蜂さんはこの時期大忙し。

自然の営みはいつ見ても愛おしいですね💕)


関西は緊急事態宣言発令中につき👀

外出が限定され

老人ホーム様のお仕事が中止になったり

#agito苦楽園 のレッスンは

プライベート、お友達同士のセミプライベートのみに限定して

 


抗菌、抗ウィルス対策として

#フランス政府認定 #医療用アロマ

を用いて💪

#オーガニック植物 のチカラをお借りして

万全の体制でレッスンしております💛✨

 


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体調不良は

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さて👀

この時期は

引き続き、#花粉症 のような

鼻、目、喉の不快症状を訴える方が

結構いらっしゃり


お世話になっている

#バイオレゾナンス のドクターによると👀

 


#アデノウィルス

や各種カビなどが

その不快症状の原因となっている方々が

どうやらかなりいらっしゃるそう👀💦

 

 

 

原因が花粉症であれ、カビやウィルスであれ

免疫が落ちている事は間違いなく🙊

 


特に目、鼻、喉の不快症状が出る方は

かなり粘膜が超乾燥していらっしゃる事が

容易に想像がつきます😓

 

 

粘膜は、免疫の大部分を担う

たいせつな器官です💛✨

しっかり潤っていないと

せっかくの素晴らしい能力を発揮できません🙊

 


そして不快症状は

可愛いカラダからの

たいせつなサインです💛✨

 


ちゃんと向き合って、

たいせつに想いを寄せて👀

対処したいものですね💕

 


まずは、

🌟水分補給。

口から、ね!

まずはこれに尽きます💕

 


アルカリに偏ったり

極端に硬水だったり

特別に何か特化したお水‥

水素水や珪素水などとかではなくて

まずは浄水したナチュラルな

自然にバランスされたお水がベスト❤️

 


1日、無理なく飲める量

できることなら2〜3リットル程

がぶ飲みせずに、

少しずつ、少しずつ。

 


しっかり飲めた次の日は

全身〜お顔も

ツヤツヤ✨ピッカピカ✨

になりますよ💕

 


お肌に変化があったという事は

先にカラダの内側がしっかり潤った証拠👏

 


何故ならカラダ全体で考えると

水が使われる優先順位は内臓→お肌、

そう👀

お肌は一番後回しだから、です🌟

 

 

 

お肌がぜーんぜん、変わらない!

って方は

今のカラダの状態に対して

お水の量が足りなかった事が予想されますので

是非コツコツ、無理せず毎日続けてみてくださいね💛✨

 


それから☝️

忘れてはならないのが

食べ物🙊

 


内臓やお肌が乾燥しているのに

乾燥を悪化させる食べ物は

ダメ🙅‍♀️ですよ〜🙈

 


例えば、小麦とか🙊

 


こういった、

お肌や内臓〜お水との関係や

お水に関して詳しいお話、

食べ物と素肌美など

#すっぴん美肌道場 の基礎編で

お話しております💛✨

 


ご興味のある方は

agito苦楽園でリアルも、

オンラインでも受付しておりますので

お気軽にお声掛けくださいねー💕

 

また、7月13日〜2泊3日美容リトリートでは

皆さまが

美しくなるお食事と

美しいボディバランスになるために

私が丸ごとプロデュース❤️✨しますょ〜❣️

 

ご興味がある方は

ひとつ前のブログ、

🌟究極のリラックスを楽しむ🌟

http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2021/04/30/190248

をご覧くださいね💕

 


ちなみに、いつもたくさん水を飲む習慣がある私ですが

お茶もだいすき💓

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今日は #無農薬枇杷葉 で作った

枇杷茶を飲んでいます〜💛✨

 


びわの葉には血液を浄化し脂肪を分解し、

余計なものを排出するデトックス作用が

あるんですー🌟

 

・現代病の予防や緩和

・咳止め、喘息の改善

・肌トラブルの防止(殺菌・消毒・鎮痛の効果)

・アレルギーの対策

 

などなど、自然療法ではおなじみの、

その万能のパワーは書ききれないほどたくさんあります。

 


皆さまも無農薬の枇杷葉が手に入ったら

是非煮出して飲んで

ご養生くださいね💛✨

 

 

 

美は1日にしてならず🙊

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【カラダ革命サロンagito苦楽園

    〜レッスンのご案内〜】

 


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🌟究極のリラックスを楽しむ🌟


(🙌7月13日〜2泊3日の

   ❤️美容丸ごとリトリート決定❤️

           ※詳細は下記に😆)

 

コロナ禍で今はなかなか外出が

出来にくいな〜という

雰囲気ですが👀

そんな今だからこそ🖐

 


パッと車🚗で移動して

プライベート空間をたいせつにして

ゆったり過ごせるホテルさんへ

エスケープするのも

なかなかいいです💕

 

 

少し前になりますが

仲良し3人組で

知り合いが総支配人をする和歌山県にある

日本のアマルフィ💛✨な和歌浦👀✨

エピカリスさんに

@epicharis

お泊まりに行きました💛✨

 

f:id:mi-raie918:20210430185840j:image

 

実は今までイベントやランチで何回か伺う度に

雨、雨、嵐😱

そんなご縁のこちらのホテル。(笑)

 


今回も心配しましたが

まさかの(笑)

初めてのお天気に💕

(あー💛✨神様〜🙌)

f:id:mi-raie918:20210430185902j:imagef:id:mi-raie918:20210430185916j:image


めっちゃくちゃ気持ちよかったですー🌟


私は出張族、旅行好きなので

公私とも普段からあちこちにお泊まりする機会が多いのですが(コロナ前は😅)

 

 
宿泊費の金額に関わらず

とってもリラックスできるお宿と

そうではないところと

あるんですよね。

 


宿泊予約サイトの口コミとかでは

・ご飯の美味しさ

・お宿の清潔さ

・温泉などのお風呂の良さ

・アクセスや施設内の便利さ

・スタッフの対応

などのポイントで点数をつけたりして

お宿を決める時にある程度参考にはなりますが👀

 


快適さとか

どれだけリラックスできるか

というのは

このポイントだけではなかなか計れないですよね👀💦

 


もちろん個々のお好みなどはありますが

それ以上に

サービスを提供されるお客様が

癒される瞬間って

 


お客様の立場になって

一貫してサービスを徹底されているかどうか、

なのではないでしょうか👀✨

 

 

 

例えば

綺麗でおしゃれで

超素敵なお宿(高級)なのに

お客様への要望が多い👀(笑)とか。

 


消耗品の使い方とか細かーく

○○してください、

といっぱい色々かいていると

理解できるけど、、

 


萎えます(笑)

 


サービスだけでなく

お宿のしつらえも。

 


"一貫性"が

あればあるほどに

何とも言えないリラックス感に浸れます💛✨

 


ここ#epicharis さんは

それがあります💛✨

 


気になる方は

ご自身で確かめに👀✨

是非お泊まりしてみてくださいね💛✨

 

 

 

この夏、

このエピカリスさんで

@epcharis

7月13日〜2泊3日の

✨💛美容リトリート企画💛✨

 


健康美食🍽と美ボディ👯‍♀️のメソッドを

私Miraiが丸ごと盛り込んで

皆さまの3日間をプロデュースします❤️✨


食材も調味料もオーガニックベースで

気を遣った素晴らしいモノを使い

#エピカリス さんの凄腕シェフ👨‍🍳が

腕をふるってくれます💛✨

 

 

🌟酵素補酵素をふんだんに使用して

🌟血糖コントロールしやすい糖質と

🌟低脂肪・高タンパクのお食事

すなわち、

🌟内臓代謝が上がる⤴️

 


※ほぼグルテンフリー、カゼインフリー、卵不使用、ベジ料理中心、ヘルシーデザート付※

🌟免疫・ホルモンバランス・自律神経バランスを調整して強力デトックス💪する

#ナディクレンジング を

綺麗な海🌊と空に囲まれて

朝から🧘‍♀️します💛

 

 

 

🌈🌈募集が始まる前に🌈🌈

ブログを見て下さる皆様に

こっそり🙈予約受付しちゃいます🙊


🤫なんと🤫実は

#エピカリス さんの粋なお計らい👀✨で

初回限定で30%off価格です🤫


〜2泊3日健康美食・6食付、ヨガ70分・3回付、普段から美しくいる為のお食事や運動の仕方についての2時間セミナー付〜

(特別な美容オプションもあり✨)※税込

 


(⭐️テラス無お一人様一室 42000円      

            →29400円

  テラス無お二人様ご利用 

         38000円→26600円/人

 


⭐️テラス有お一人様一室

        52000円→36400円/人

 テラス有お二人様一室 

         48000円→33600円/人

 テラス有3名様一室 

         44000円→30800円/人

 テラス有4名様一室 

        40000円→28000円/人)

 

 

 

✨美容オプション✨※税込

二日目午後のフリータイムに〜

 


①顔ヨガレッスン 2時間

・プライベート(お一人)🉐5000円

・お2人以上 🉐3000円/人

②腸もみマッサージ 40分🉐5000円


先にご予約されたい方はメール

info@mi-raie.co.jp下さいね💕

 


皆さまにお会いできますこと

楽しみにしています💛✨

 

 

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🌟可愛い💗カラダ💗養生しましょ💕

春らしくなって来ましたね💛✨

@agito苦楽園 のベランダから見える

夙川公園は桜🌸の名所🌸です💕

 


今から桜の開花が待ち遠しいです🌟

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(こちらは北野天満宮さんの梅😅)


桜🌸って葉っぱをつけずに

いきなり奇跡の様にポンっ🌸て咲いて👀✨

ほんとうにいつも

ビックリ💗ドキドキ💓

してしまいますが👀✨

 


いきなりって想ってるのは私たちだけで

桜🌸はちゃあんと咲く準備👀✨をしているんですよね💕

 


桜🌸独特のあのお花の色🌸は

樹液👀✨のピンク💗💗💗

 


さくらの根や樹脈、木肌、枝や

土の微生物や大気中のエナジー✨や

この時期にしかない

 


一期一会の"チーム"で

あの

奇跡を引き起こしている💗💗💗

 


そんな事をポヤーン💕と考えちゃうので

春はいつにも増して

頭が🌸お花畑🌸なわたくしです💕

 

 

 

私たちのカラダも一緒だなぁ〜って

おもうんです👀✨

 


この時期わたしは寒暖差アレルギーがあって

体調が良くないと

まるで花粉症の様な症状に見舞われますが😅

(寒暖差アレルギーについては過去のブログ

Miraiの機能美な358日〜寒冷アレルギーってなんですか?〜をご参照ください

"http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2017/03/31/232347

 

 

 

嫌な症状でも

"カラダからのサイン"として

しっかりと、受け止めて✋✨

 


私のカラダの内臓やホルモンや

"チームわたし"が

うまくいっていない証拠で👀

 


それを健気に教えてくれている

有難いこと💕として

ちゃんと向き合って、対応してあげると

次の日にはしっかり良くなってくれます💛✨

 


可愛い😍カラダ❤️✨を

この春は一層たいせつに👀✨

愛しんでみませんかー💛✨

 

 

 

🌟🌟トータルビューティサロンagito苦楽園では

春のデトックスを強力💪✨にサポートする

 


💪ナディクレンジング💪のクラスが

大人気💛✨です💗

 


是非体験してみてくださいね💛✨

 


美は一日にしてならず👀☝️✨

 

 

 

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関西初お目見え💛✨

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をクレンジング=お掃除

する事で

体液(血液、リンパ、髄液までも!)の

循環を促し、パワフルにカラダの"ツマリ"を

とり大量の汗と共に負の感情までも発散‼️

 


運動神経や柔軟性、年齢、性別も

全く関係ありません🍀

 


ナディが開通し脳と神経が繋がる事で

カラダが軽く!内臓機能UP!新陳代謝UP!免疫力UP!姿勢矯正!スタイルUP!

 


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※体験レッスン50分〜3500円+tax

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"食"スキンケア"メイク"トレーニング"習慣"

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