突然ですが 皆さまは何の為にトレーニングしますか⁉️ 私は ①健康で美しくなりたい ②好きな服が似合う自分でいたい コレです。 特に②に関して お洋服が大好き なので❤️ 例えば太ってしまい お気に入りの服が似合わなくなってきた時 例えば、具体的に言うと お…

【男子禁制】 大人女子の為の 秘密㊙️のtitsu❤️ケア講座 ここ最近1番ご要望の多いこの講座✨ 毎回10代〜70代✨と 幅広い年齢層にご興味、ご関心をいただいています✨ この世に女性としての性を受け 毎日の排泄や 思春期を迎え月経が始まり カラダの成長とともに…

皆さまこんにちは すっかり春らしくなって春のお洋服や春らしいメイク選びが楽しいですね。 春はご存知、 "デトックス"の大切な時期。 これは私たちだけでなく地球レベルで起こっている現象☝️で 私たちがうまく排泄できるようにこの時期の土や微生物、そこに…

今週のおやつ 屋久島の無農薬たんかん をお出ししていますよ❤️ いつもたいへんお世話になっている横浜のオーガニックストアすこやか広場さん@sukoyakahiroba_totsuka から 屋久島の無農薬栽培されたたんかんを届けていただきました❤️✨（今月いっぱいまでは？…

本日は苦楽園 を飛び出して宍粟市 にある素敵な 古民家カフェ宮雅 さんにて 大人女子の為の titsuケア講座 でした 日頃、お顔のスキンケアなどはとーっても一生懸命にするのに 女性に最も大切な部分のひとつtitsuはお手入れどころか 意識 すらしていない な…

ajitoがある西宮は今日は雨☔️☔️☔️ 小鳥達も雨宿り中みたい 閑散としています‥ ここのところ、 トータルビューティサロンajito苦楽園の メニューの中で人気急上昇⤴️なのが "舞" のお稽古 "心體想〜しんたいそう〜" "あわのうた" です 日本古来からの舞踊のき…

美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その⑥ いよいよ最終日になりました✨ （最後までいいお天気✨） いつものように6時…

美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その⑤ ２日目は朝の6時半から 大海原を見ながらナディクレンジングで 気持ちよく…

美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その④ さて、１日目にはじめてのナディクレンジングをされ 今まで経験した事のな…

美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その③ このリトリートは "癒し" も たいせつなテーマ。 とりわけ 普段都会に住ん…

美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その② 〜ナディクレンジング〜 （二日目の朝陽日の出を見る為に早起きしてホテル…

（7月13日〜2泊3日の ❤️美容丸ごとリトリート決定❤️ ※詳細は下記に） コロナ禍で今はなかなか外出が 出来にくいな〜という 雰囲気ですが そんな今だからこそ パッと車で移動して プライベート空間をたいせつにして ゆったり過ごせるホテルさんへ エスケープ…

春らしくなって来ましたね✨ @agito苦楽園 のベランダから見える 夙川公園は桜の名所です 今から桜の開花が待ち遠しいです （こちらは北野天満宮さんの梅） 桜って葉っぱをつけずに いきなり奇跡の様にポンって咲いて✨ ほんとうにいつも ビックリドキドキ し…

あけましておめでとうございます 昨年は 皆さまのただならぬお力添えで 神縁と思える 素晴らしいコト、モノ、人びと…の ご縁に恵まれて お陰様で幸せな年を過ごす事ができましたこと 誠に有難うございました✨ .............................................…

紅葉もピークを過ぎてきて 雰囲気も大気の匂いも冬を感じる✨ 金沢に来ています 最近私にお会いする方は よく知っておいでですが 今ハマっている ✨カラダを改革するメソッド✨ を確立する為に ワクワクと準備を進めております✨ 年明けには 皆さまにお伝えでき…

いよいよ秋も深まり樹々の彩りが 目にも鮮やかですね 皆さまはカラダメンテナンスを 毎日どうされていらっしゃいますか⁉️ （agito夙川でマスターストレッチ®︎で脚とお尻のトレーニング❣️）カラダに "不調"や "見た目の変化" がない限り 特にあまり気にされな…

お昼間はまだ夏な気温の関西ですが お空が高ーくなってきて 風がすこーし秋らしくなってきましたね 皆さまいかがお過ごしでしょうか .................................................................... じぶんのお肌が❤️だいすき❤️になる！ 【すっぴん…

今日は舞のお稽古日 （師匠から扇について教わる、の図） .................................................................... じぶんのお肌が❤️だいすき❤️になる！ 【すっぴん美肌道場®︎】 トータルビューティーサロン "agito夙川" にて好評開催中 美人…