美容法
ajitoがある西宮は今日は雨☔️☔️☔️ 小鳥達も雨宿り中みたい 閑散としています‥ ここのところ、 トータルビューティサロンajito苦楽園の メニューの中で人気急上昇⤴️なのが "舞" のお稽古 "心體想〜しんたいそう〜" "あわのうた" です 日本古来からの舞踊のき…
美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その⑥ いよいよ最終日になりました✨ （最後までいいお天気✨） いつものように6時…
美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その⑤ ２日目は朝の6時半から 大海原を見ながらナディクレンジングで 気持ちよく…
美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その④ さて、１日目にはじめてのナディクレンジングをされ 今まで経験した事のな…
美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その③ このリトリートは "癒し" も たいせつなテーマ。 とりわけ 普段都会に住ん…
美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その② 〜ナディクレンジング〜 （二日目の朝陽日の出を見る為に早起きしてホテル…
美容リトリート in epicharis produced by Mirai （ご好評につき次回は秋に開催予定❤️） 〜私Miraiが "美容食"と"トレーニング"を 全面プロデュースした 美容リトリート企画〜その① 和歌山市内にありながら✨ 海外の様な美しい海と空が広がり ギリシャを彷彿…
私の故郷、北海道では全国から少し遅れて 今まさに新緑が力強く 風が最高✨に心地が良い✨ 季節が到来しました 記憶が始まった2歳前くらいから 大好きな季節です 北海道で生まれ育ったわたしは お外がだいすき まいにち移り変わる外気のにおい風や 草、木、花…
コロナ禍がずいぶん長引いて 生活や仕事、精神的にも 色んな種類の不自由さがあって だんだんとストレスも溜まりがち‥ そんな中、 古くから日本人が大切にして来た☝️✨ 滋味溢れる✨ 美味しいご飯を たいせつな人達と楽しんで作り 共にいのちをいただく、 そし…
GW突入ですね〜 （agito苦楽園からすぐの廣田神社さんにて。 蜂さんはこの時期大忙し。 自然の営みはいつ見ても愛おしいですね） 関西は緊急事態宣言発令中につき 外出が限定され 老人ホーム様のお仕事が中止になったり #agito苦楽園 のレッスンは プライベ…
（7月13日〜2泊3日の ❤️美容丸ごとリトリート決定❤️ ※詳細は下記に） コロナ禍で今はなかなか外出が 出来にくいな〜という 雰囲気ですが そんな今だからこそ パッと車で移動して プライベート空間をたいせつにして ゆったり過ごせるホテルさんへ エスケープ…
春らしくなって来ましたね✨ @agito苦楽園 のベランダから見える 夙川公園は桜の名所です 今から桜の開花が待ち遠しいです （こちらは北野天満宮さんの梅） 桜って葉っぱをつけずに いきなり奇跡の様にポンって咲いて✨ ほんとうにいつも ビックリドキドキ し…
あけましておめでとうございます 昨年は 皆さまのただならぬお力添えで 神縁と思える 素晴らしいコト、モノ、人びと…の ご縁に恵まれて お陰様で幸せな年を過ごす事ができましたこと 誠に有難うございました✨ .............................................…
先月から季節の変わり目で 体調を崩された方々も多くて それに伴い肌荒れのお悩み相談も 増えていましたが 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 ................................................................ すっぴん美肌道場®︎ リアル・オンラインで…
紅葉もピークを過ぎてきて 雰囲気も大気の匂いも冬を感じる✨ 金沢に来ています 最近私にお会いする方は よく知っておいでですが 今ハマっている ✨カラダを改革するメソッド✨ を確立する為に ワクワクと準備を進めております✨ 年明けには 皆さまにお伝えでき…
いよいよ秋も深まり樹々の彩りが 目にも鮮やかですね 皆さまはカラダメンテナンスを 毎日どうされていらっしゃいますか⁉️ （agito夙川でマスターストレッチ®︎で脚とお尻のトレーニング❣️）カラダに "不調"や "見た目の変化" がない限り 特にあまり気にされな…
急に寒く❄️なりましたが いかがお過ごしでしょうか〜⛄️ 先日は秋のすっぴん美肌道場®︎で 秋冬の養生の仕方をお伝えしておりますが 時間に限りがあり 残念ながら お食事の詳しいお話がなかなかできないので ここで少しずつ、 お食事、食材や調理法などを お伝…
台風の後の秋晴れで 今週は気持ちのいい日が続いて 嬉しいですねー （地元の方に連れて行ってもらった 和歌山の由良の海です） （由良のウニはミョウバンを使っていないという貴重✨で美味なウニで大好きですが 初めて由良の海を見ました✨） 先日ブログやイン…
先週末から久しぶりに飛行機✈️で 北海道出張に行きました。 5日間の間でも ひと雨ごとに秋が深まる様は とっても感慨深くて 一年の中でも特にだいすきな季節です （だいすきな円山公園） （北海道神宮の森の中） （りすさんも顔を出してくれました） 今回の…
今日は中秋の名月 （十五夜お月さん♬）ですね✨ （今日ここ札幌はあいにく曇りせめて写真は夕焼けを） 昔の日本では 月の満ち欠けと太陽の動きから作られた "太陰太陽暦"（旧暦）という暦を作って 農業や暮らしに役立てていたんですね✨ 旧暦では7,8,9月を秋と…
皆さま シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか⁉️ 関西はお天気も良くBBQやお出掛けを楽しんだ方も多かったでしょうね✨ 私も古くからお世話になっている方々と 琵琶湖でSUPを楽しんできました✨ （穏やかな琵琶湖✨まるで海みたい） ......................…
まだ暑さはありますが 秋らしい雲や風が心地よくなってきましたね （9月1日のおついたち参りに京都の今宮神社でお参りをしてきました こちらは宗像三女神がいらっしゃる社） .................................................................... じぶんの…
遊びに行きにくい窮屈な夏休みも やっと終わりましたが 仕事ももう少し動きやすくなると 有難いですね〜⭐️ .................................................................... じぶんのお肌が❤️だいすき❤️になる！ 【すっぴん美肌道場®︎】 トータルビュ…
お盆が終わりましたね。8月15日は終戦記念日、インドの独立記念日でした。 今の私たちがこうして平和に過ごせるのもその頃の方々のご尽力があってこそ‥ 感謝して過ごし、私たちもまたできる事は精一杯して少しでも素敵な社会と自然を次の世代に渡したいもの…
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お肌とこころ とカラダまるごと 地球・宇宙と共に豊かに✨ じぶんらしく美しくなる 【美人顔の黄金比®】をご提案しています Ｍｉｒａｉです。 （最近はオンラインですっぴん美肌道場®︎を させていただくお陰様で、遠く離れた方とお会いできて楽しいです） ---…
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