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Miraiの機能美な358日

皆さんの中にある身体やお肌の機能を最大限引きだせば、その方の最高のキレイが輝きます!

🌟美容リトリート in epicharis produced by Mirai④

🌟美容リトリート in epicharis

        produced by Mirai🌟

(ご好評につき🌟次回は秋に開催予定❤️)

 


     〜私Miraiが

  "美容食"と"トレーニング"を

             全面プロデュースした

           美容リトリート企画🌟〜その④

 

 

さて、1日目にはじめてのナディクレンジングをされ

今まで経験した事のない特殊な呼吸法に

四苦八苦🙉💦

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(今日も最高に気持ちいい💕お天気✨)


カラダの動きはというと

これまた初めての動きばかりで

"これで合ってるのー⁉️"

コツを掴むまで

なかなか脳とカラダが繋がらなくて


ご自分のカラダなのに、

どうやって動かしていいか、わからない⁉️なような動きなんかもあって😅

皆さん色々と、大忙し(笑)。


2日目は

男性参加者から、"筋肉痛でーー!!"

と悲痛なお声が。😅


ナディクレンジングで重要な

呼吸法がしっかりできていないと

ちょっとした痛みに繋がる事はよくあります。

 


特に男性の様に力強くアウターの筋肉を

使ってガンガン💥動いていきますと

今まで使っていなかった所は

どうしても筋肉痛になります🙊💦


また普段からカラダを動かしておられない女性陣も

1日目の様なキャピキャピな黄色い声も

だんだーん少なく、、

しまいには無言に。。🙊

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とにかく、カラダはデトックスしたくって

頑張っているのは

その背中の大量な汗が物語っていますから

(背中にはエネルギー産出工場のミトコンドリアさん方々が大量にいらっしゃるので、

ナディクレンジングするとソコを

ガンガン使うのでカラダの奥底から燃え🔥て、滝汗に☝️)

 

 

しかし2日目に


"ちょっと辛いんだけど〜

なんだろうー

終わった後のこのスッキリ感👀✨"


そんなふうに言って下さる方々が

ぽろぽろと。


少しずつクレンジングが進んで

流れが良くなって来ているご様子❤️


カラダが軽くなってきたかな(^ν^)

うふふ💕

いい感じです💕


ナディクレンジングの後は

朝ごはん代わりに特製スムージーです❤️

 

エピカリススタッフさんにお手伝いいただき

Miraiお手製です💕

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🌟キャベツ+リンゴ+カシュナッツのスムージー

🌟いちごと甘酒のスムージー

の2種類。

 

実はこの2日目、

ナディクレンジングが終わったあと

エピカリス裏山の高津志山を散策して

帰りは和歌浦天満宮を参拝〜

というスペシャルなハイキングを予定していましたので👀✨


甘酒の様な効率よくエネルギーになる糖を、

ビタミン・ミネラルと共に摂って

さらに燃えるカラダへとシフト💪

 

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ここが高津志山の頂上から見る景色。

和歌浦の海が一望できるー❤️✨


帰りは裏道を歩いて、

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和歌浦天満宮さんへ💕

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この階段😅

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帰り道で良かったねー😆笑笑

 


しっかり動いた後はパワフルランチ💪✨

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メインは美容リトリート唯一のお肉、

ジビエ塩麹漬け焼き💕

 

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デザートも💕

ブルーベリーのROW CAKE

 

 

2日目の午後はフリータイム💕

海に遊びに行く方、

ゴルフに行く方も。

 


そして

欲張りにさらに綺麗になりたい方々は

美容オプションもご用意してます🙌

その①Miraiの顔ヨガ講座🌟

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その②は美容仲間のゆうこさんの

腸もみ🌟

 

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私のお隣の美人がゆうこさん💕

逆隣はエピカリス支配人高橋氏。

(たいへんお世話になりました💛)

 

スッキリ&リラックスしたところで

今晩のディナーへ❤️

 


続く‥💕

 


■□ あなたの“カラダ革命”をお手伝い■□

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

『日常をトレーニングに』

それが《ajito苦楽園》のコンセプトです。

 


https://www.ekiten.jp/shop_64721876/

 


今現在のあなたの体型、体調、お肌はすべて

これまでの生活によって作り出されてきたもの。

言うなれば“あなたの集大成”です。

 


つまり、日常生活の中で綺麗を作り出せる

カラダの使い方や食やスキンケア習慣ができれば

普通に生活をしているだけで

美を目指すことができる。

 


そんな考えから、

皆様に日常を美活にする方法をお伝えしています。

 

 

 

 ◆◆日本でもごく珍しい👀💛✨◆◆

   ナディクレンジング"ができる

 🌟カラダ改革サロン🌟agito苦楽園🌟

 


ナディ=エネルギーの通り道

をクレンジング=お掃除

する事で

体液(血液、リンパ、髄液までも!)の

循環を促し、パワフルに

カラダの"ツマリ"をとり

大量の汗と共に

負の感情までも発散‼️

 


運動神経や柔軟性、年齢、性別も

全く関係ありません🍀

 


ナディが開通し脳と神経が繋がる事で

カラダが軽く!内臓機能UP!新陳代謝UP!免疫力UP!姿勢矯正!スタイルUP!

リバウンドなし!

 


✨マンツーマンレッスンは

   皆さまのご要望に合わせて

    独自にメニューを組んでいきます✨

 


exその1:背中と二の腕をとことん綺麗にするメニュー

exその2:腰痛を改善し、リバウンドしないカラダ作りメニュー

exその3:ホルモンバランスを整え内臓代謝をあげるメニュー

exその4:お尻の位置を高く小さくまとめ下半身スッキリメニュー

 


exその5:モヤモヤした感情をスッキリするメニュー

などなど

 


⭐️まずは体験してね⭐️

  随時受付しております💕

※体験レッスン50分〜3500円+tax

※お申し込み〜 DMもしくは

 info@mi-raie.co.jp

 

 

 

👘品格のあるカラダ作り👘

 


凛とした後ろ姿に

ドキッ❤️する方がいらっしゃいますが

他の方と何が違うのでしょう。

 


日本古来からの舞踊から生まれた、

ご自身のカラダとココロに想いを寄せる

 


"心體想〜しんたいそう〜"

 


かなさき流 やまと舞 

舞主やまとふみこが70年の舞踊生活から

生み出された究極の舞踊体操です。

 


小さなお子様から90代まで

おいくつからでも

品格のあるカラダとココロ作りを

しませんか。

 


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🌿フランス🇫🇷医療用

       アロマテラピー🌿

  体調不良は

   可愛いカラダからの

    たいせつなサインです🍀

 


お薬に頼らず

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オーガニック栽培された植物や

や野生のハーブ達に

助けてもらいましょう💛✨

 


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スキンケアや女性の大切なtitsuケア、

お子さんやご家族のメンテナンスまで💕

全て自然療法で👀✨

happyでパワフルな生活をご提案します💛✨

 


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(ご自身で調香した香水をお土産つき)

 


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