👘舞のお稽古👘のススメ

毎日暑いですが、

みなさまお健やかにお過ごしでしょうか。

今年に入ってから、ほとんど出張して

あちこちへお伺いしております関係で

ajito改め、

#お顔とカラダととのえ出張サロンみらいえ（公式ライン　@296jiwlv）

として活動しております^_^

出張サロンみらいえで今1番の人気メニューは

なんと言っても舞のお稽古です☝️

舞を踊る事は、

✨日本人のDNAに刻まれた、

　　♬踊る👘♬事の楽しさ

　　を思い出し、

　　カラダとこころが整って

　　美しくなります✨

＊     ＊      ＊

古来から日本人は、何かにつけ

"踊って"いましたね。

例えば、

✨天照大神が天岩戸に隠れてしまって、どうにかしなきゃ！と切羽詰まって、天鈿女命が舞を踊った事で解決した事は有名なお話しですね。

✨お盆に、ご先祖様への鎮魂の意を込めて踊る〜盆踊りの始まりは、鎌倉時代に遡ります。

✨1番有名なのは

      "ええじゃないか"

江戸末期に、行き詰まった世相や

苦しい生活などでストレスを蓄積した民衆が、世直しを切望して

同時多発的に起こしたものです。

ある意味"デモ"的なものと思われますが

暗い状況のなか、

"ええじゃないか！"

って

明るく楽しく踊って笑い飛ばす🤣粋な日本人の気質がよく現れていて👀✨

大好きなエピソードのひとつです✨

踊り、とは本来

感情が高まり、肉体が熱く動く時に起こる生理的身体反応＝「オドリ」

ということ。

それをよく表現した日本語に
踊り狂う、小躍りする、跳び上がる、立ち踊るなど

がありますね。

以前、山梨県にある身曽岐神社さんでご神事を一般の方に教えてくださる講座があり

そのご神事をしていると、勝手に身体が動いて舞踊ってしまう方々がいると、神職さんが教えてくださいました。

たぶん、踊るって、舞うって

そういう事なのでしょうね。

特別な事じゃなくて

もっと人びとの身近なところで根付いていた。

それを舞うこと、生きること、

その姿で教えてくださっているのが、

私の踊りのお師匠である

やまと舞、やまと神楽の舞主である、やまとふみこ師匠です。

9歳〜尾上菊之丞さんに師事され

70年以上、舞だけをされてるお方です✨

華やか、でも波瀾万丈な舞人生を送るふみこ師匠から、舞の事だけではなく

人生そのものについても

深い教えをたくさんいただいて👀✨

そんな至宝✨の教えを

私から習ってくださっている生徒さんにどんどんシェアしています。

普段、神社仏閣で手を合わせる機会があると思います。

その祈りが昂る、極まると舞になってゆくのかな、と感じます。

そんな舞を神様へ、ご先祖様へ

奉納したいものです👀✨

そんな思いで、ご一緒に日本古来の叡智のひとつである舞のお稽古をしています✨

ご興味のある方は、お気軽に体験しにいらしてくださいね✨

【8月のスケジュール】

◎大阪上本町教室　8/23 12時〜

◎大阪四天王寺　親子教室　8/23

  16時〜

◎宍粟教室　8/10 10時〜

◎甲子園教室8/28 11時〜

※個人稽古も承っています。

スケジュールカレンダーで空きのある所で、お稽古場所もお気軽にご相談くださいませ。

🌟公式ライン⭐️

 ◎お顔とカラダととのえ出張サロンみらいえ 　@296jiwlv

↑

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メニュー詳細やお稽古日の確認、ご予約をしていただけます。

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6月こそ舞で祓い浄め✨運気アップを✨

皆様こんばんは🌆✨

六月に入り梅雨が来ますね☂️
いかがお過ごしでしょうか。

　　　　　【天地人もの皆麗しく】

梅雨の湿気は体質や体調により
身体の中に湿気を溜め込んでしまいますと、
体内で水分が停滞し、むくみ、だるさ、頭痛、肩こり、食欲不振などの体調不良を引き起こしたり

意外にも運気停滞、なんていうのも
ありますね👀💦

二十四節気では
6月5日〜芒種〜田植えの始まり
6月11日〜入梅
6月12〜23日八専
6月21日　夏至

特に、八専は昔から物事が偏る忌日とされ
物事が順調にいかないと言われていますね。

そんな時こそ
祓い浄めの舞🪭"あわのうた"👘の出番です✨

ご自身の浄化だけではなく、
周りの大切な人々や、お家や職場などの環境浄化、
また
陰と陽、男と女、天と地を
融合していく働きがあり
皆んながhappy✨
になる素敵な舞です💓

私も神社仏閣であわのうたを
奉納させていただいています✨

6月のお稽古日は
まさに舞浄め祓う最高の機会です✨

あわのうたの効果効能をしっかり発揮できますよう、
天と地が繋がる姿勢をとり
ご一緒に舞いませんか✨

頭からつま先、指先、魂まで⁉️
スッキリ‼️しますよ〜✨✨

ぜひご参加下さいませ✨

◎大阪教室（上本町）　6月7日（土）13時半〜16時
◎大阪四天王寺　親子教室　6月21日夏至15時〜
◎宍粟教室　6月15日(日)（八専の真っ只中！）
◎26日甲子園教室　6月26日(木)11〜12時

お申し込みはDMまたはメールにて✨

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#芒種　
#入梅
#八専
#夏至
#恵方参り
#自身の浄化
#場の浄化
#周りの浄化

ご報告🤞【応援御礼】大阪フルマラソンに挑戦💪✨してきましたー！

先日大阪フルマラソンに出走してまいりました！

応援下さった皆様、
ほんとうにありがとうございましたーーー✨✨

この度の出走に関しては

実は自分が走りたいという事ではなくて‥

数年前からボランティアをさせていただいている

NPO団体、HOPEインターナショナル開発機構の

チャリティーランナー枠で誰かが走ると

その団体への寄付を募れる、

というシステムがあるのですが

創立者のロウウェルさんがご高齢にも関わらず、

チャリティランナーとして参加する！

と

私の目の前で仰ったんです。

ロウウェルさんと言えば、

普段からヨットで世界の海を旅したりしている

とてもバイタリティのあるお方。

凄い！

フルマラソンの経験がない私だけど

挑戦する事でHOPEの活動を知ってもらえたり

寄付を募れるのなら！

とチャレンジを決めました。

HOPEインターナショナル開発機構は

貧困支援のNPO団体で

https://www.hope.or.jp/

関西実行委員長をしている友人からお声がけいただいたのが

ボランティアをはじめるキッカケでした。

それまで貧困支援は大企業や有名人など

ごく一部の裕福な方が継続的にするものと思っていて

実際どんな事が困っている方の支援になるのか、

支援団体の活動も知る機会もなく

よくわからないので関わる機会がなかったのです。

でもHOPEは現地の情報を広く共有してくれて

誰でも気軽に楽しんで寄付できる、

チャリティーイベントを多数企画していて、

しかも、1番心に響いたのは

ただ貧困を支援するのではなく、

その方達が【自立できる支援】をしていることが

とーーーっても素敵💓

って思ったんです。

ただ支援し続けてもらう【依存】と違って

自立できると、人としての尊厳を保ち✨

パワフルに人生を構築できるんじゃないだろうか。

貧困支援はそこまでしていかないと、

人としての真の豊かさは得られないのでは⁉️

と強く思っていました。

それは私が普段の生活の中で、

子育てやパートナーシップ、仕事に際しても

同じような必要性を感じていたので、

自分だけでなく、その周りや社会の為にも

この考え方を大切にしていきたいと思い、

HOPEに関わるようになりました。

同じくチャリティーランナーのサイモンさんと。

そんな軽い気持ちで出走を決断したものの、
実際にチャリティランナーとして手を挙げてみましたら、
周りの方々の温かいお気持ちを
たくさんいただくことになりました😭💦

お金では買えない、
お金以上のものを受け取ることになり
寄付してくださった皆さん、
HOPE、関わってくださった皆様への感謝の気持ちでハートがいっぱい❤️✨になって
それはマラソンを頑張る原動力になりました✨✨

スタート前：会場に集まるランナーたち

マラソン当日は大阪でもとても珍しく
雪が降る極寒のなか、
HOPEの仲間たちが沿道で応援をしてくれて、
心を共にできて、めちゃくちゃ感動しました✨✨

知らない方々も、ランナーみんなに対して
ほんとうに献身的な応援をしてくれていました。

声が枯れるまで応援の声を張り上げてくれる方、
ブルーノマーズに扮して歌い踊りながら声援してくださるお兄さん😎
学校の吹奏楽の応援演奏🎶
寒いだろうと手袋をランナーに寄付してくださるおじいさん👴✨
飴やコーヒー、手作りレモネードを提供してくださる喫茶店のママさん❤️
和太鼓やだんじりの打楽器演奏🎶
チアリーダーの女の子たち📣✨

トイレに困るランナーにトイレを提供し😳✨
焼き立てのどら焼きまでご馳走してくれる和菓子屋さん😭✨✨

とにかく、、、
トイレが大変だったんです！
寒さで冷えてトイレに行きたくなっても、

混み合っていて、

なんと40分以上待ち‼️😱💦

トイレを待っている間に
時間切れの回収車に追いつかれ、
あわやリタイヤ‼️って状態でした💦

トイレを我慢して12キロも走って、

もう気が遠くなりそうにーーーーー😭💦💦

トイレを提供くださった和菓子屋さんが

神様💫に見えました😂
しかも、焼きたての温かいどら焼きまで

ご馳走様くださるというーーー‼️‼️

もう大感激😭💦

マラソン2日後に、すかさずお買い物に行きましたよ‼️

↑京セラドーム近くにある、和菓子屋さん

✨✨【松楽菓子司】✨✨

大阪マラソン運営スタッフの方々も全員、

とても親切に一生懸命に対応してくださって、
本当に心温まる素敵なマラソンを経験させていただきました✨✨

沿道で応援するHOPEスタッフさん

普段、仕事や人間関係などは様々なやり方があって
迷う事もありますが‥
マラソンはただ、前に走るだけ。

ゴールを目指してただひたすら、
一歩、また一歩と進むだけ。

それがとてもシンプルで、
でもパワフルで、
進むほどに達成感が出てきて、
また前に進む原動力になっていきました。

普段だってこんな風に少しずつ確実に前に進んでいけば、
景色が変わり、やがてゴールに達成できるのでしょう✨✨

今回は時間制限を超えてしまい33キロでリタイヤになってしまいましたが😭💦
色々な事を考え経験を得られた素晴らしい機会になりました。

関わってくださったすべての方々に心から感謝いたします。

皆様、ほんとうにありがとうございました‼️

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#支援の届いていない方に支援を

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日本舞踊〜親子教室、始まっています♬

👘日本舞踊〜神楽舞👘
*･゜ﾟ･*:.｡四天王寺　親子教室*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

お稽古着として、皆さん浴衣を持参くださり
お稽古場で着替えています👘

あまり着たことがない方も、
ここで皆んなで着ると、案外短時間でささっと着れるようになり
着慣れて来ると普段でも

"ワンピース代わり"位に気さくに
着れる様になります♬

綿の生地ですとお家で洗えますし
何より、着物や浴衣を着ていると
姿勢と所作が綺麗に整ってゆきます✨

それは、着方にも大きなポイントがあります❣️

最大のポイントは、

【2本の紐】

1本目は骨盤。
2本目は肋骨。

ピラティスや体幹トレーニングをされている方は
ピン📍✨
と来ると思いますが

この2本の紐で

"括る"
"結ぶ"

事で、体幹がキュッと入ります‼️

この紐がない状態でピラティス初心者🔰に

"骨盤を安定させて"
"肋骨締めて"

と伝えても、
どうして良いかわからず、正しく体幹を安定する事が
難しいのですが。

この2本の紐があれば、
何にも考えずに体幹トレーニングが可能になります‼️

もし、
お着物を着ているのに姿勢が悪い方がいらっしゃいましたら
それは、着る時にすでに姿勢が崩れている可能性、大‼️
ですね。

子どもさん達は、言葉ではなく
感覚で大切なポイントを捉えていきますので
物凄いスピードで習得していかれます✨✨

ママ達も頑張って👍✨

しっかりお稽古を重ねて
お近くの神社さんで
舞のご奉納をする！
という目標に向かって
共に頑張っていきましょうね⭐️

体験は親子で500円❣️
見学、お問い合わせなど
どうぞお気軽にお声掛けくださいね❣️

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@miraie918
@natural_manma
@po.cyuraka.s50
@ajito_kurakuen

大恩ある神社様へ、舞のご奉納をさせていただきました❤️✨

✨2024.11.25✨

キラキラ✨に美しい晴れの日に

同じやまと神楽メンバーの

和歌山の石浦ゆかりさんのおかげ様で

私が個人的にたいへんご恩がある神社様のひとつ、

和歌山県かつらぎ町天野に鎮座される

丹生都比売神社様に舞のご奉納をさせていただく事が叶いました✨

やまと舞　舞主やまとふみこ師匠の元で

舞のお稽古をさせていただき、こうしてじぶんの想いを

舞にしたためて感謝をお伝えできました事が

ほんとうに嬉しく、たいへん有難い事でした✨

ふみこ師匠の舞は、

天と地をつなぐ體を以ち

體〜頭の先から指先にまで意識をしっかり繋ぎ

體〜こころ〜感覚〜、細胞ひとつひとつに至るまで

ひとつとなり

一心に舞われます。

その様は場の空気、風や太陽、鳥、虫‥にも

影響し

その舞を目にした方々が涙する事もよくあり

きっと神様もお喜びだと何度見ても確信します。

それが師匠が謳う

やまと舞　やまと神楽の

"天地人もの皆麗しく"

というテーマそのもの。

＊

実は近年私の身辺に色々な事があり

舞を辞めざるを得ない状況になりました。

でも

生きていく羅針盤の様に

舞はじぶんの軸を作ってくれている、

これからさらに重要なファクターになっていくと心の奥底で感じるものがあり

今までなんとか続けてまいりました。

現在は幸運な事に私が舞を教える立場として

ふみこ師匠よりお免状をいただきまして

ご希望者様に舞のお稽古をさせていただいています。

ふみこ師匠の様には到底いきませんが、

ふみこ師匠、一番弟子のかなさんから教わった舞踊の叡智に加えて、

私ならではの

今まで培ったカラダの歪みを矯正する子ども達へのカラダの使い方の指導経験や、

ピラティスやナディクレンジングのインストラクターの知識を使って

割とロジカルに😂カラダの動かし方、

特に歪みを矯正し（これは、心の矯正になる😂）、故障の起きないカラダ作り〜からの

美しい舞＝身体のどこにも負担がかからない使い方🟰機能美

という概念のもと、

丁寧にご自分と向き合っていく時間をたいせつに、お稽古しています。

今年からは大切な友人からご縁をいただき、

大阪の四天王さんで子どもさん達にも

お稽古をする事が、ほんとうに有り難い限りです✨

ふみこ師匠が9歳から今まで培った、

舞を通じて得た叡智を

皆様と共有し実践していく事が嬉しく、楽しく

来年はみんなで地元の神社様へご奉納できますように、共に精進いたします💕

舞を通じて

體もこころも〜

生き方、在り方、美しさ✨を探求されたい方は

ぜひご一緒に舞をしましょう💕

＊

この日は朝一番に

#北辰妙見神社

さんにご奉納させていただきました。

こちらの主祭神「妙見尊」様は、北極星と北斗七星〜つまり天の中央を定位とする「北辰」を指し、この星を神格化した御神霊です。

また、陰陽道や風水学等の根幹となっている神でもある。

御神徳は、北天にあって動かないところから宇宙の全てを支配・掌握する神

（アメノミナカヌシの神）として崇められ、方位守護また人の運命を守護すると言われ

そんな意味があり珍しく北向きに建てられています🌟

最後にもう1社、

丹生都比売神社様の側にある

天野の地に最初に奉られた

#天野八幡神社 様でも舞を奉納させていただきました。

太陽がキラキラ✨でほんとうに気持ちが良かったです✨✨

感謝感激✨の一日でした。

✨深謝🙇‍♀️✨

✨弥栄✨

１０月のサロンカレンダーです❣️

🎃🎃🎃１０月カレンダー🎃🎃🎃

少しずつ暑さが和らいで
お彼岸を境に
秋らしい空が広がってきて
ほっとしています😌✨

さて
この時期は毎年お話ししますが
自律神経のバランスを崩しやすく
カラダも、お肌も、
夏の疲れがドッと出てくるので
しっかり養生する事が大切な時期ですね。

ajito苦楽園では
オーナーMiraiの20年のお肌カウンセリング経験から編み出した
秋特有のお手当方法を
毎年、どんどんバージョンアップしながら
お伝えしています😌✨

今月は
◎３日木曜日
◎１５日火曜日
　　　　１３時〜１５時

に
すっぴん美肌道場〜秋の養生スペシャル〜
セミナーを開催します🍂

ピンと来られた方は
ぜひご参加くださいませ🌟

🧘‍♀️🧘‍♀️顔ヨガ〜甲子園教室〜🧘‍♀️🧘‍♀️
　　　曜日が変わりました❣️

今まで第二、第四火曜日でしたのを、

➡️第二、第四の木曜日　
　　　　　　　１４時〜１４時４０分

に変更になりました🌟

引き続き、どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

お問い合わせ、ご予約はDM、メール、お電話にて
お待ちしております🙇‍♀️

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2024夏のBARGEN in ajito苦楽園💕

毎日暑い日が続きますが

皆様いかがお過ごしでしょうかー✨

梅雨の時期はカビ、菌類が私たちにとって

悪く働きがちで

バランスを崩すと、途端にアレルギーも肌荒れも起きやすく、室外と室内の温度差からの

自律神経バランスの崩れ、さらには

強い紫外線も相まって、体調やお肌の調子を崩される方々が激増し、深刻なご相談も増える時期でもあります。

化粧品メーカーも軒並み値上げをしましたし

ここはちょっと頑張って💪✨

夏のバーゲンSALEを開催して

美肌を守りhappy💕になっていただこうという作戦を実施します❤️✨

ぜひこの機会に、気になっていた商品や

お得なキャンペーン商品とSALEの

コラボ🉐もゲット💪✨してくださいね❤️✨

🌟ajito苦楽園　夏の🉐BARGEN

　　　　　内容はコチラ↓  🌟

（表示金額は全て税抜きです）

🌹肌細胞を超🌟元気に💪✨

〜大人気の✨オーブス細胞水シリーズ〜

　水だけなのにパツンパツン✨な艶肌へ🌹✨

◎スキンベースウォーター３本セット◎

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◎究極のデトックスウォーター！

〜アトピッタリうぉーたー

250ml  通常3200円

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※飲用される場合は、5mlを500mlの水で薄めてご利用下さい※

🌟ローズウォーター通常5900円➡️🉐5015円

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🌟クラリセージウォーター通常4200円➡️🉐3570円

（女性ホルモンと酷似しているため、更年期や生理不順、PMS、女性らしさupなど✨）

🌟ネロリウォーター通常5808円➡️🉐4937円

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🌟ジュニパーウォーター通常4200円➡️🉐3570円

（心身のデトックスに！）

🌟ラベンダーウォーター通常4200円➡️🉐3570円

（やけど、切り傷、赤み、炎症など万能✨）

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