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Miraiの機能美な358日

皆さんの中にある身体やお肌の機能を最大限引きだせば、その方の最高のキレイが輝きます!

【養生計画のススメ】 節句を節目にカラダとお肌、養生計画💕しませんか⁉️

こんにちは😃

先日は七夕🎋でしたね^_^


1月7日、3月3日、5月5日、7月7日、9月9日‥
現代では〇〇の日、〇〇祭り、などと言うようになりましたが
実は"節句"なんですね👀✨


日本人は古来からこの5節句
節目として、たいせつに👀✨捉え
今までのケガレを祓い清め🤞✨
また明日から自分の使命を全うできるように🌟と
新たな1日をスタートさせる日❤️✨
としてきました。


皆さまは良い七夕をお迎えされましたか♫

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詳細・スケジュール・お問合せ・お申し込みはコチラ

http://mi-raie.co.jp/index.html


※プライベートレッスンは完全オーダーメイドの為、内容と日にちをご要望にお応えする形です❤️

プライベートレッスンお申込みは

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もしくはinfo@mi-raie.co.jpまで

個別メッセージをお願いいたします🌟

 

🌟キレイのプチヒント☆instagram  miraie918

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(先日出雲でお会いした、眞智子農園の自然農小豆&餅米での手作り❣️美味しすぎて

食べすぎ注意⚠️超危険🙊)

 

 

わたしも含め、ついつい不摂生になりがちな現代人、
1番の懸念は

 


😱"食べすぎ"😱


というデータが十数年前から上がっており
酵素学が流行り出したのも
その辺りからですね。


食べたモノを自前の消化酵素で消化しきれなかったり
消化酵素の使いすぎで
免疫をあげたり細胞の入れ替わりをする
若返り酵素代謝酵素を使えない状態になってしまう😱


だからサプリメントでせめて補おう、
というものですね。

 

 


世の中美味しいもので溢れていて
それも大切な人たちとのお食事は
何にも替え難い口福、幸福感がありますものね❣️

 


現代人の養生法、
まずは


"食べすぎない"


を実践できれば
流行りの酵素サプリメントはいりません✋

 

 


ところで、


"どこまで食べたら食べすぎ"


っていう


"食べすぎの定義"


を皆さん独自にお持ちでしょうか⁉️

 


酵素栄養学的視点から言うと


"その時のその方の消化能力を超えて食べた"


という事になるんですね。


お察しの通り、
人それぞれですし
同じ人間でも
毎日違います🙊


季節により
また年齢を重ねるごとに
どんどん変わります👀☝️

 


まずは
それをしっかり把握して
常に食べすぎない、というのを
意識していると


感覚がどんどん鋭く✨なってきて


そして
食べすぎ、の所まで食べなくても
"いい加減"で
ストレスなく食べるのを終われます💕

 


なかなか難しい方は
完全にトレサビリティの取れた安心安全な
酵素を取り助けてもらいながら
うまくストレスなく実践できたらいいですね🌟

 


ちなみに、ローフード(消化に1番負荷がかからない。全ての食事をローにする事はおススメしていません)や
不食をすると(やるなら専門指導の元で)
お肌は劇的に美しくなりますよね🌟


風邪ひいて具合悪くて食べれなくって、、
寝込んでる時、案外お肌だけは綺麗だ!
って
経験ありませんか⁉️

 


お世話になっているお寺の住職は
不食をされていて
御歳80オーバーですが
お肌があまりにもピカピカ✨で
美しくってーーーー❗️
お肌に身惚れて話が耳に一向に入ってきません🙊
(言い訳違いますよ😆)

 


お肌の調子を崩しそうになったら
私は即刻、食べるのをやめます🙊


どんな美容液より効果あります^_^

 

それでも肌トラブルが改善しない時は

ほかに原因がありますね。

化粧品の成分とか。

 


あぁ、、
こんな話をしだすと止まりません😅


長くなりましたが
次回は養生するためのお食事などを
アップしたく思います❤️✨
(気まぐれなので、ほかに言いたい事ができるかもしれませんが、、)


今後も懲りずにお付き合いくださいませ🌟


それでは皆さま素敵な一日をー🌟

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