皆さま💕
シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか⁉️
関西はお天気も良くBBQやお出掛けを楽しんだ方も多かったでしょうね💛✨
私も古くからお世話になっている方々と
琵琶湖でSUPを楽しんできました💗✨
(穏やかな琵琶湖💛✨まるで海みたい💗)
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🌟秋のすっぴん美肌道場®︎🌟
自律神経〜ホルモン〜免疫を整えて
秋冬も美肌生活に✨
☘agito夙川グループレッスン日☘
9/24 10〜12時 13〜15時
9/29 10〜12時 13〜15時
じぶんのお肌が❤️だいすき❤️になる!
【すっぴん美肌道場®︎】
💗トータルビューティーサロン
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顔ヨガ マスタークラス甲子園教室は
第一、第三 水曜日 13時〜45分💗
💗オンラインでの各種セミナーも
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各詳細、スケジュールは
HPのカレンダー
Mi-raie
お問い合わせ、お申し込みは
info@mi-raie.co.jp
まで
お気軽にお声掛けください🌟
🌟🌟🌟プライベートレッスンは
"完全オーダーメイド"です🌟🌟🌟
なりたい自分への最短ルートを
"食"スキンケア"メイク"トレーニング"習慣"
のトータルバランスで
メニューをゼロからオーダーメイド致します💗
詳しくはMi-raie
お問い合わせ、お申し込みは
info@mi-raie.co.jp
💛キレイのプチヒント
instagram → miraie918
💛セミナーの詳細や様子など
Facebook → すっぴん美肌道場
💛ライン公式アカウント〜いち早く美容情報をget💪 →121fouen
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連休などで旅行したり外出すると
食の時間も質も量もガラッと変わってしまい🙊
寝たり起きたりの時間、
生活全体も不規則になりがちですね👀
ただでさえ、この時期は
気圧と気温の変化が激しくて
自律神経のバランスが不安定、
すなわち、ホルモンバランスや免疫も
崩れがちになります🖐
ですから
毎年この時期になると
きまってご相談ごとが増えます。
快眠できない
快便でない
痩せない
頭痛がする
腰が痛い
生理痛がひどい
アレルギーが悪化した
シミが出来た
ブツブツができる
お肌の赤みが出る
シワが増えた
‥
一見あまり関係ないようですが
自律神経系、ホルモンバランス、免疫の
崩れからくるものが多いです🙊
そして
圧倒的にご相談が多いのは
"乾燥"
なんです。
皆さん
空気が乾燥してーって
言っては
クリームや乳液やオイルまで🙊
せっせと塗っても
残念ながら
"根本的な改善"は
ありません😢
お肌の上に乗っかっている
ベタベタするモノがあると
あたかもお肌が潤ったかのような錯覚に陥ります。
でも、お肌自体は何の変化もありません😢
あるとしても薄い薄い表面だけ。
触るとツルツル、しっとりした感じはありますが👀
お肌の奥底にある
独自の素晴らしいシステム改善には
至らないものが多いです👀
皮膚表面に油分で
"蓋をする"
を繰り返していると
だんだんと詰まってきて
さらに乾燥とシワは深刻になっていきます。
しかも
このサイクルはとっーーってもゆっくり、
何年もかけて起きてくるので
にわかには気がつきません🙊
何故そんな事になるのでしょうか。
ズバリ、
お肌の生理機能に沿っていないから☝️
なんですね。
お肌の生理機能で重要な
"排泄機能"は
油分で蓋をすると
排泄しにくくなってしまいます。
お肌は排泄する為の
"出口"だから☝️です。
そして擬似的潤いを
人工的に与えてしまうので
本来の力である
"自らを潤すチカラ💪"
を発揮しにくく
サボってしまいます😱
ではどうやって乾燥肌を改善したらいいのでしょう。
そもそも何故この時期は
乾燥するのか、なのですが
空気の乾燥というよりも
"カラダのナカ自体が
乾燥してしまいやすい時期"
なんです👀
夏の疲れを癒し、厳しい冬に備えるという
大切な時期がこの秋🍁
この時期はいつもにも増して
養生が必要ですよ‼️
っていう
カラダからのサインなのですね。
例えば
唇や鼻の中や目が乾燥するなら
"粘膜に水が足りなくて困ってます❗️"
っていうサイン。
粘膜は免疫の役割も担う大切な器官👀☝️
粘膜が乾燥して本来の機能を果たせない
となると、
カラダは一大事❗️
ですから
乾燥を感じたら、シワの心配よりも
まずはカラダの健康まで想いを馳せて👀
リップクリームや美容液をつけるよりも
まず先に、
カラダをしっかり労ってあげてください💗✨
コレが素晴らしい効果を発揮し
強靭なピカピカお肌に💛✨
導いてくれますし
カラダから整えたお肌は
とんでもなくトラブルに強い💪です❣️
内臓の結果物が、お肌👀☝️✨
美は1日にしてならず💗
秋の養生方法は
秋のすっぴん美肌道場®︎にてしっかり
お伝えしています💕
気になる方は是非一度ご参加くださいね💕
↓ ↓ ↓
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9/24 10〜12時 13〜15時
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お申し込み info@mi-raie.co.jp
※オンラインご希望の方はご予定をすり合わせしますのでお問い合わせくだいませ💕※
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