〜夏の疲れをほおっていたら
老化速度が加速する😱💦〜
お空は高くなって
秋らしい雲や月が美しい季節ですね💗
（空が高い👀✨ajito苦楽園近くの教会🛕）
でもまだお昼間は太陽☀️ギンギン☀️で暑く
電車内や施設内は相変わらず
クーラーがしっかり効いていて
薄い長袖、ストール必須🥶
裸足厳禁✋
夏に比べて冷たい飲食は減るものの
瑞々しい梨🍐なんかも
冷やした方が美味しかったり😅
気をつけていても
カラダは知らず知らずに
🧊キンキン🧊に冷えて🐧います🙊💦
友人の鍼灸師が毎年この時期は
大忙し。
✋手足が痺れる
🚽夜中のトイレで眠れない
⚡️50肩が痛い
😖むくみがとれない
😖生理痛が酷くなった
😱足がつる
😣だるい
‥
あげればキリがない、
特にこの時期は
【冷え】からきている事が多い。
そして
四季がはっきりしている日本は
季節の変わり目に
気圧の変動、気温度差で
自律神経が不安定になります🙊💦
温暖化でお外の気温が上がりすぎ、
室内はあまりにもクーラーも効きすぎるので
カラダへの温度差ストレスは
さらにMAXへ‼️
そういった状況下にあるんだ、
という事を
今一度しっかり認識して
然るべき養生をしなければ‥
😱免疫も本来の力を発揮されず😱
🙊お肌のターンオーバーは遅れっぱなし🙊💦
シミなんかも
本来の代謝力なら、すんなり排泄して
シミとして定着する事もありません🙄が
ターンオーバーが遅れっぱなしだと
もう、
シミとしてそこに居座るしかない🙊💦💦
そこへきて、お肌のバリアを壊滅的にしたり
排泄の邪魔をする様な
お化粧品を毎日バンバン使い続ける‥
これでは、すっぴんを磨くどころか
メイクの上からでも
明らかにお肌の疲れ、枯れ具合は
明白に😱😱😱
さぁ今こそ💪
何をしてあげたら綺麗になるのか⁉️
お肌が綺麗になるのを邪魔してしまうお化粧品ってどんな成分でできているのか⁉️
しっかりお勉強して
がっちり養生美容✨を施して
次からの季節を
より美しく✨
より健やかに💗
過ごしませんか🌟
すっぴん美肌道場®︎は
一生モノの美容知識を得て
この先30年もっと綺麗でい続ける美容法を
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お肌の生理機能に沿っているから
年齢やアレルギー、肌質、
全く関係ありません‼️💗じぶんのお肌が大好きになる💗
すっぴん美肌道場®︎は
ajito苦楽園で予約制で開催しています。
感染予防の観点から
基本的にプライベートレッスン（お一人様）
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