日頃より社員研修や各ホームさんで
顔ヨガレッスンをさせていただいております
ロングライフ様🌸
今回ロングライフ様の広報誌
Long Life Times
にて、私の顔ヨガ特集を組んでくださいました👀✨
題して、
✨✨心が動くと、表情筋も動く✨✨
長かったマスク生活が終わり
なんだか急に老け顔を気にする方々が増えている事は
マスク生活始まってからよく聞く事ですが🙄
☠️マスク生活で老ける＝マスク老け😱😱😱
普段から日本語を話し、
日本人のコミュニケーションは
表情筋をあまり使わないで済むから
ただでさえ、表情筋を使わない生活なのですが
マスクをすると
拍車をかけてお顔の筋肉が固まってしまいます😱
そして、コミュニケーションにおいて
お顔全体が見えないので
目の表情で相手に気持ちを表したりして
目や目の周りを今まで以上に激しく動かす方々が増えて‥
（普段からマスクをする歯科衛生士や医療関係の方にも多いのですが）
目を大きく動かしたいあまりに
目の筋肉でなく、
"眉を動かして、目を動かす"
↑
コレをしてしまいますと、、、
\\\ オデコにシワができる ///
この癖‥
とても多いんですよ。
これは一例ですが😑
こういった癖をしっかり改善して
お出掛けや人とのコミュニケーションを
思い切り楽しむ為に
顔ヨガ＝表情筋トレーニングの効果効能
ちょっとしたエッセンスを
取材時にお話しさせていただきました😊
今からはご要望が多い、
【マスク老け】強化対策の顔ヨガ講座を
していきますね❣️
⭐️ajito苦楽園では
4月よりご予約順に開催します💗
お早めにご予約くださいませ。
→ご予約は公式LINE
→メール info@mi-raie.co.jp
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⭐️5月21日 大阪帝塚山のラグジュアリーサロン ラ・ポーノ様にて💗
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