梅雨らしく今日は雨降り☔️ですね👀
この時期の湿気、寒暖差で
体調を崩してしまう方が多いこの頃。
こんな時こそ、
自然療法実践の場、ajito苦楽園では
ハーブ界の女王👑✨
お出ししています💕
スイートバジルよりも香りが強くて
スパイシーな刺激⚡️の中にミント🌱のような清涼感が広がって〜👀✨
ホーリーバジルの
"香りを嗅いでいるだけ"
で
胃腸が、頭が、気分が、むくみが、喉が、
スッキリしてきた‼️
って方もいらっしゃるくらい😊
何と言っても、人間は
嗅覚を司る"古代脳"が
一番本能を刺激し、
最速で全身に影響を及ぼす👀✨
最重要機関のひとつ✨
香りを利用した自然療法は
最速、最強の方法💪の所以ですね^ ^
（だから悪影響を及ぼす香りはとっても危険😱なんです。。）
インドの叡智アーユルヴェーダでは
ホーリーバジルを
"不老不死の霊薬"として
古くから人びとを強力💪サポートしてきました。
しかも、アダプトゲン＝副作用がない
事も有名で、どなたでも気軽に利用できます❤️✨
効果効能も、確認できているものだけでも
かなりあります👀✨
主成分のオイゲノールやカリオフィレン、ウルソール酸といった抗酸化成分が、
ストレスホルモンのコレチゾールを抑制⤵️して若返りのホルモン「DHEA」を活性化⤴️💕✨
DHEAは更年期障害の症状緩和でも
有名✨ですね。
さらにホーリーバジルは
免疫力を"調整"してくれたり
代謝を上げてくれたり。
つまり
カラダの基本、恒常性の維持
＝ホメオスタシス、
生理機能を正常にしやすくする万能薬✨
なんですね❤️
ちょうど今時期６月〜収穫が始まり
１０月くらいまであります。
今回は夙川駅近くの八百屋さん
@afgri_vg
で無農薬の香り高い✨ホーリーバジル✨
をいただいてきました♬
（作用が強いので、無農薬のものをお求めくださいね）
ガパオなど
お好きな方法で取り入れてみてくださいね❤️
より健やかに夏を迎えましょうね♬
根本的に内臓をスッキリしたい方は
ajito苦楽園のデトックスヨガ、
ナディクレンジングをお試しください♬
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