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Miraiの機能美な358日

皆さんの中にある身体やお肌の機能を最大限引きだせば、その方の最高のキレイが輝きます!

🌟マスク下のそのお顔、大丈夫⁉️🌟 〜すっぴん👀✨のメリット🌟その4❣️〜

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させていただくお陰様で、遠く離れた方とお会いできて楽しいです🌟)

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新型ウィルス感染予防で
今やマスク😷は自分だけでなく
周りの方への配慮👀や
エチケット🖐の為にも必要になり
人によっては
長時間にわたりマスクをした状態が続いていると思います。

 


これからどんどん気温が上がってきますと
シッカリメイクしている方にとっては
酸化したファンデと汗が混じって😱マスクに付着したりして
夕方になると酸化臭がしてきたり‥


たいへんなストレスになっていきそうですね😅


汚れたマスクの内側を見ると
自分がまるでバッチい☠️みたいで
ゲンナリしそうです😱

 


私はもちろん毎日すっぴんですが
全国のすっぴん美肌を保っておられる
すっぴん美肌道場®︎の受講生の皆様は
マスクが汚れて臭くなる心配は皆無❗️❗️


きっとキッチリメイクをされてる方に比べて
快適なマスク生活👀✨を
されていらっしゃる事と思います🌟


それでも✋マスクをしている時の
美容的側面でのリスク🏴‍☠️は
あります。


すっぴんは常に"さらけ出してる"という
快適な中にも
"適度な緊張感"
があり


"今この瞬間のお肌の綺麗さ"
に敏感になれるという
大きなメリット👀✨がありますが


マスクをしていると"見られていない"油断🙊が‥❗️


(体型が隠れる服ばかり着ていると太るのと一緒ですね〜💫)

 


そして
実際にお顔を動かしにくい事もあり
マスクにもよりますが
シッカリ、大きくお顔を動かそうとすると
お肌が擦れたりして
刺激になったり
ストレスがかかったりします🙊

 


そして一番の懸念は
口周り〜ほっぺなど
お顔半分以上が固定されやすく
動かす機会が減る事で


筋肉はやがて落ち😱
垂れ下がります😱😱😱


しかも、マスクをしていると
表情がわかりにくいので
特に職業柄、にこやかにしないといけない方は
目👀で表現しがちですが


人によっては
目に表情をつける際に
目の筋肉をあまり使わずに
おでこの筋肉を使う方が
とても多いんです👀☝️


目を大きく開けようとすると
おでこにシワが寄ってしまう😱!!


そんな方は目の筋肉がサボっている証拠で
気をつけないと目を開けた時だけでなく
常におでこにシワがある状態に
定着してしまいます🙊

 


マスク生活は仕方ない部分はありますが
お肌が擦れない程度に
マスクの下で動かしたり


御手洗いに行った時や
車で一人で乗っていたりなど
マスクを取れるときには
お顔の筋肉"表情筋"を思い切り使って
あげてくださいね🌟

 


いちにち終えてマスクを取ったお顔に
ビックリしないように👀☝️💦

 


美は一日にしてならず🌟ですね^_^


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🌟誰が"そのシミ"を作った⁉️ 〜すっぴん👀✨のメリット🌟その3❣️〜

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引き続き自粛が続くなかではありますが👀

zoomなどのオンラインで

すっぴん美肌道場の個人セッションを

開催しております💕

 


じきグループレッスンも

はじまります❤️✨ので

全国の皆さまとご一緒できます事を

楽しみにしています❣️

 

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(agito夙川でオンライン🌟スタンバイ👌)

 


さて

以前からお問い合わせ件数

ダントツ👐No.1は


"シミ"


に関するものなのですが‥

 

 

今日も深刻にシミに悩む方のお話を伺って

益々、すっぴんで美肌🙌

というお話を啓発する意味を


改めて強く👀💪

たいせつに想いましたので

ブログにしたためる事にしました。

 

 


私も20年前までは


シミは汚くて老けてみえるし😱

そのシミひとつでどんなに綺麗にしても

台無しになる!

それはそれは恐ろしいもの💀

 


そして

一度できたらなくすことは困難😱だから

絶対に作らないようにしなくては!

思って

 

なんの疑いもなく
来る日も来る日も

紫外線☀️対策や

シミ対策に明けくれていました。

 

 

朝起きたら

すぐにスキンケアをしてシミ対策の美容液、

サンスクリーンを

ベタベタ塗り

酸化防止の為のアレコレして

キッチリメイクを💄して

"鉄壁"💪

の状態で外出します。

 

 

 

お昼間も汗で崩れてくるお化粧を

なんとか直して

また午後の仕事へ。

 

 

 

夕方には

朝塗った化粧品達の

酸化がピーク状態😱で

汗と混じり崩れてお世辞にも綺麗とは言えない🙊状態で

気持ち悪くて

家に帰ると

いの一番にお化粧を落とす‥

 

 

こんな毎日の繰り返しに疲れていたある日

この生活が間違いなのかも⁉️

 


と疑う出来事がありました。

 

 

それは

大きなシミが😱

隠しようがない場所😱に

できた事でした。

 

 

 

何故?

 

 

自分ではよくよく調べて

スキンケアの仕方も化粧品の内容も

鉄壁💪だったはず‥

 

 

 

その化粧品を通天閣のてっぺんから

放り投げたいくらい悔しかったです。

(笑。今ならあべのハルカスですね😆)

 

 

今思えば

その時の化粧品の選び方と

スキンケアの仕方では

シミが出来て当然✋

 

 

そして

カラダのサイクル的にも

シミができるタイミングに👀

シミとして定着してしまうような👀

食事、生活習慣や

スキンケアをしてしまっていた😭

のですね。

 

 

 

だから

無知だった私のせい。

 

 

でも

その結論に至るまでに


ありとあらゆる食事法、生活習慣や

スキンケア論や

化粧品の成分研究

カラダやお肌の成り立ちを

とにかく調べに調べ尽くして✏️

 


ひとつひとつ

自分のお肌で検証してきました。

 

 

その結論を元に

赤ちゃん〜大人アトピーなどのトラブルや

お肌悩みがある方々のカウンセリングを

し続けて

 


千差万別なトラブル解消に対し

ひとつの結論にいきつき

それが今の

"すっぴん美肌道場"の基礎

になっています。

 

 


実は

あの時できたシミは今もシッカリと

居座っております😤が

 

 

その後にスキンケアと化粧品選びなどを

"お肌の生理機能に沿う"

やり方に大変換してからは


(そう、それはもう

        180度の大改革💥)

 


なんだか

モヤッとしたシミは出来ても

知らない間になくなっていて

目立って嫌だな、、と思うほどの

定着は、ない

んです。

 

 

 

この結論からすると、

 

 

シミができないように

死ぬほど(笑)一生懸命に紫外線対策

(お肌の生理機能に合わないケア。

強い日焼け止め、ファンデ、クレンジング、シミ対策美容液など)

をしていて出来たシミは

その後に、どんなにお肌が元気に活発になっていても

排泄できない😱

 

 

 

なぜか、

というとそのシミの原因が

まさにその化粧品自体だったり

スキンケアだったり

という


"外からの刺激"

であり

お肌にとっては

 

外からやってきた

"想定外"


なので

対処=そのシミを排泄

できにくいんです。

 

 

かたや

すっぴん生活でお肌の生理機能に沿って

お化粧品を選び

スキンケアを実践できていれば

 

もしもちょっとしたシミが出来ても

中から出てきたもので

お肌が元気に代謝していれば

シミだって他の老廃物と一緒に

スムーズに排泄できていくんですね。

 


お肌にとって

"想定内"だから。

 

だからわたくしは

シミ対策の究極の方法として

すっぴんで毎日を気持ちよく過ごしています❤️✨

これもすっぴんの大きなメリットです👀✨

 

 

 

ちなみに‥

まだあるアイツ(あの時のシミ〜笑)は

"すっぴん美肌メイク法"により

隠さなくとも

より目立ちにくくなり

普段全然気にならなくなりましたし

最近では人から

"お釈迦様と一緒やね♫"

なんて有難いように言われ(笑)

ホクロ扱いしてくださる方もいらっしゃいます^_^

 

 


すっぴん美肌道場®︎では


シミってそもそも何なのか?

シミはどこからやってくるのか?


どうやってなくなっていくのか?

どうやって定着していくのか?


解消できないようなシミと

解消できるシミの違いは何か?

 

 

など

シミについて

徹底的に攻略していく

"シミ徹底攻略スペシャル"

というコースがあります^_^

 

 

近々開催致しますね🌟

 


FBページ  すっぴん美肌道場

instagram    mirai918

もしくは Mi-raie HP 

にて

告知いたします🌟

 

 

今時期はオンラインにはなりますが
皆さまにお会いできますことを

楽しみにしております🌟

 

 

 

 


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🌟もっとお肌の美しさを引き出そう🌟 〜すっぴん👀✨のメリット🌟その2❣️〜

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自粛生活が続くなか

皆さまは

いかがお過ごしでしょうか。

 


わたくしの周りの方々は

この事態をどうやって

(時を、ご自身を)

"活かす"か。

 


を素晴らしい知恵をもって

考え行動されている方が多くて👀✨

励まされ

わたくしもまた

今できる事を模索し

社会や地球全体の笑顔に繋がる活動を

ささやかながらしていきたいと

心新たにいたしました🌟

 

 

 

さて

ずいぶん空いてしまいましたが

すっぴんのメリットシリーズの続きです👀✨

 

 

 

今現在のお肌に

"満足していない!"

って方は

良かったら

参考になさってみてください🌟

f:id:mi-raie918:20200422172643j:image

(太陽さん🌞と仲良し✌️の図 笑)


すっぴんのメリットその①は↓

http://kinoubi358.hatenablog.com/entry/2019/11/27/232453


楽ちんだし

ご自身のお肌の綺麗さに

より敏感になれて

さらにドンドン綺麗になれるよっ

というお話でした🌟

 

 

 

今回は

何故普段からすっぴんでいる方が

どんどんお肌が綺麗になっていくか⁉️

というお話です♫

 

 

 

世間一般では

 


"ファンデーションをつけた方が絶対綺麗"

"ファンデーションでアラを隠す事がたしなみ"

"日焼け止めで守らないとお肌が悪くなる"

"クリームやファンデーションで外部からの乾燥や有害光線や埃、菌などからまもらなくてはならない"

"毎日きっちり汚れを落とさないとお肌が悪くなる"

 


等々のセオリーのもと、

化粧品が販売されているのですが🙊

 

 

 

来る日も日焼け止めや

ファンデーションをつけて

それをせっせと毎日クレンジングで

ガッチリ落としていたら

 


そもそもお肌本来のチカラ💪を発揮しにくくなってしまうんです😱

 

 

 

何故⁉️

 

 

 

それは

お肌の生理機能に沿っていないから

なんです🙊

 

 

 

お肌の生理機能は皆さんご存知かと思いますが

今一度おさらいしてみますと👀☝️

 

 

 

大きくわけて

 


①排泄機能

②バリア機能

 


があります。

 

 

 

私たちの排泄は

トイレでだけでなく🙊

常に皮膚からどんどん排泄しています🖐

 

 

 

排泄物を最短距離で

現場ごとにいち早く排出するために、

私たちは"全身皮膚"

で覆われています。

 

 

 

排泄する、

イコール

皮膚は"出口"

なんです。

 

 

 

特にお顔は近くに脳がありますから

体温が高く排泄力も素晴らしいです👀✨

 

 

 

"出口"である皮膚に

保湿のため、

日焼けをしないため、

美容効果を求めて

ベタベタと沢山の油類を塗られ

出口を塞がれたら

どうなるでしょう⁉️

 


特に私たち日本人の肌質は

"出口が小さい"

 


すなわち

【キメが細かい】

お肌質ゆえ

目詰まりしやすいので

油分が強いものでお肌を覆うと

とたんに排泄しにくくなり🙊

 

 

 

目詰まりしてしまいますと

排泄が滞りがちになり

排泄物がどんどん溜まり

代謝もみるみる落ちていってしまいます😱

 

 

 

 


例えば

その溜まってしまった排泄物が

"メラニン"だったら

シミになります。

 

 

 

本来、メラニン

"皮膚を守る為"にできますが👀☝️

 


働き終えたら分解されて

排泄しますから

シミとして定着しない事になっています👀✨

 

 

 

また

紫外線によるシミ予防と思ってつけた化粧品が

出口を覆ってしまう事態が起こると

メラニンなどの排泄物の出口を塞いで

そのままシミとして定着したり🙊

 


化粧品に含んだ油分じたいが酸化、

色素沈着して

シミになる場合もあります🙊💦

 

 

 

ちなみに

日焼け止めは

 


"お肌が黒くなるのを防ぐ"

事ができますが

 


"シミを作らない"

わけではありません✋

 


日焼け=シミができる

は実は、

ちょっと違います。

 

 

 

Oops!

本題とズレてきましたね😅

紫外線のことは

また詳しくお話しするとして

 

 

 

このようにお肌の生理機能を無視したスキンケアをしてしまうと

うまくいかないサイクルに入って行きやすくなり

本来の美しさ、健やかさを発揮しにくくなってしまいます。

 

 

 

繰り返しになりますが、

お肌は排泄器官、

すなわち"出口"ですから👀☝️

 

 

 

あまりに油分の強い化粧品

(汗にも水にも強い日焼け止めとか!)や

保湿を求めるあまり

ポリマーのような強い皮膜を作るもので

お肌を覆わない方が 

本来のチカラを発揮して

うまくいくんです❤️✨

 

 

 

すっぴん生活ですと

日焼け止め止めやファンデーションで

お肌に蓋をすることもありませんから

どんどん排泄を促し

代謝もすこぶるいい❤️✨です。

 


日焼け止めはそもそも落ちにくいので

強いクレンジングが必要だったりしますが

すっぴんですと

そんなリスクも必要ないです。

 

 

 

少しばかり日焼けしても

代謝がいいので

白く戻るのがすごく早いですし

新たなシミも今のところ

(すっぴん生活11年目ですが👀)

定着はないです❤️✨

 

 

 


ここまでお話ししますと、

じゃあどうやって紫外線対策するの?って、

必ずご質問をいただきます。

 


それは、

お肌の生理機能がしっかりしていたら

お肌自体に

ちゃんと紫外線から守る強靭なシステムがある!

という事なんですが

 

 

その機能がサボっている状態の方が

いきなりすっぴんになるのはちょっと怖いので

少しばかりコツがあります。

 


長くなってしまいましたので

それはまた改めてお話しますね。

 

 

この自粛モード、おこもり生活を機に

すっぴんの心地よさや

すっぴんのメリットに気づく方が

1人でも増えて

益々ピカピカ✨綺麗❤️✨に

なられますように💕


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・ご希望の日時を、5〜6つ程



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お申込みフォームをいただきましたら
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1〜3日程で返信いたします。
その際にお振込み先をお知らせしますので
1週間以内、セッション3日前までにお支払いいただくかたちをとらせていただきます。


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メール、個メッセージにて
お気軽にお声掛けくださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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日本のあちこちで秋🍁の便りが届いていますね

💕


先週は出雲大社さんに舞を奉納させていただきましたが

燃えるような夕陽と海、そして紅葉🍁が

ほんとうに綺麗でした💕

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日本の四季ってほんとうに

素敵ですね❤️✨

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さてさて今年もあと僅かとなりましたが

本年もすっぴん美肌道場®️に参加された方々が

続々と

"すっぴん美人"❤️✨

デビューされ

 


"すっぴん美人"が全国で急増中ーーー❣️❣️

 


やったー🌟

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(いしかわ県の のっぽくんスタッフ全員すっぴん美人❤️)

 


全国制覇までは

まだまだですが😭

 


着々とすっぴん美人を輩出❤️✨

 


ご参加下さった皆様、

そしてすっぴん美人の皆様❤️✨

今年もほんとうにありがとうございましたーーーー🌟

 

 

 

 


すっぴんになって皆さんが口々に言われること。

 


それは

 


楽❤️

気持ちいい💕

 


☝️コレが1番。

 

 

 

美意識の高い方の中には

 


"サボってる"

"諦めたのね"

 


と思う方もいらっしゃるかもしれません。

でもね

実はすっぴんは

 

 

 

"じぶんの綺麗さに敏感になれる"。

 

 

 

コレが1番のメリットなんだと

わたしは思うのです👀✨

 

すっぴんでいる事はより一層

未来のわたしが綺麗になるための

大切な選択。

 

ファンデーションでお肌を覆っていると

気づけない小さなお肌の変化、

それこそが

より美肌になるための次の一手を生み出し

最速で対処ができるから綺麗がキープ、

加速していきます👀✨

 

 

 

皮膚というのは

バリア機能が優秀で

緻密なセンサーになっています。

 


暑い!

寒い!

紫外線強い!

乾燥してる!

花粉だ!

化学物質だ!

 


常に外部の情報を捉えています。

 


すっぴんの皆さんは

このセンサーが優秀で

捉えた情報に対し即座にお肌が対策をしていきます。

 

 

 

乾燥しているなら

保湿成分をじぶんで作り出し

必要な量を

必要な場所に

丁度よく出して守ります👆

 


その自家製の保湿成分は

外から付け足したクリームとは違い

つけ過ぎることもないですし

(お顔全体に満遍なく塗ると過不足が生じる)

酸化しにくく

ギトギト、ギラギラせず

うっとりするくらい美しい✨艶肌✨に

仕上げてくれます。

 

 

 

紫外線が強いなら

紫外線に対する物質を出したり

反射させたり

 

 

 

それはそれは強靭💪なシステムが働きます🌟

 

 

 

どんなに凄い最新の美容成分の美容液でも

その瞬間にピッタリ必要な成分を

必要な場所に

必要な丁度よい量を出す

お肌のシステムには到底敵わないと思うのです👀✨

 

 

 

これらは全て

 


"お肌の生理機能が正常"

 


である事が絶対条件なのです。

 

 

 

すっぴんだと

例えば

 


乾燥してきたのに全然自ら潤い成分が出ないな

いつもより赤みがでやすいな

キメが荒いな

 


など

1日の中でもどんどん変化していくお肌をみて

自分でそれに対する対処が

とにかく敏速に行える🌟

 

 

 

これがファンデーションを塗っていると

妙な安心感があって

お肌の小さな変化を見逃しがち。

(昔は夜に洗った顔見てびっくりしてました (・・;)


その

"違いをもたらす違い"

が未来の綺麗さを左右していきます。

 

 

 

 

 

 

美肌は一日にしてならず🙊

ですね❤️✨

 


こんなお話は

すっぴん美肌道場®️の基礎編でお話しています^_^

 


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紅花の口紅💄【紅皿】最終🌟取材レポート❤️

第3弾目は

神秘の紅の秘密を公開します👀✨

 


part①はこちら

http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2019/09/14/221126

part②はこちら

http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2019/09/15/124733


類い稀な美しい紅色は

遥か中近東からシルクロードを渡り

世界中の高貴な方や女性達を綺麗に装い✨

そして皆んなを守ってきました👀✨

 


価値観も感性もまるで違う

世界中の方々を

惹きつけてやまないワケは

紅色に出会うまでの大変な工程の末に得られる

美しく神秘的な色彩✨

なのではないでしょうか。

 

 

 

まず咲き方が神秘的👀✨

夏至から数えて11日目の半夏生の日、

だいたい7月2日頃に

"必ず一輪だけ"咲き始め

一週間で咲き揃います。

 

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山形では最上紅花という剣葉種で

トゲが鋭く扱いにくい品種を栽培しています。

 


比較的トゲが柔らかい朝露が残る早朝に

ひとつひとつ丁寧に手摘み🤲していくのですが

これがけっこう大変な作業です🙊

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摘みたては黄色ですが

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足で踏んで花弁に傷をつけ

2〜3日自然発酵させると

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こんな鮮やかな赤色になります。

 


臼でついて

 


発酵させた紅花を手で丸めて団子状にして

むしろな上から平均に踏んで

煎餅状にして乾燥します。

 

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これが紅餅。

 


ここから冷水でまず黄色の色素を洗い出し

わら灰による灰汁に浸し

赤の色素を抽出する。

 


そこへ烏梅(うばい)という

特殊な梅の実の燻製で作った液体を入れると

赤く発色して定着します。

 


この烏梅自体が中国で薬用として飲用された

薬効の高いもので

胃腸薬、下痢止め、疲労回復のために使われてきて

日本には奈良の中西さんただ1人だけが

生産しているという貴重なもの。

 


克比古さんはたまに烏梅を飲用しているそうです。

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むむむ、その美肌はここからきているのかしら⁉️

要チェックですねー。

 

 

紅花染めのこの工程は

実は寒さがとても厳しい山形の真冬に

行われます😱

 

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気温が低く、空気が乾燥していると

色鮮やかに染まるんだそう。

 

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紅花染め色々❤️✨

可愛い色合い💕

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右からどんどん重ねて染めるごとに

濃く紅色に❤️✨

 

しかし山形の極寒に素手で水仕事、なんて

想像しただけでも凍りつきそう❄️

 


やはり作業の始めは手がかじかんで感覚がなくなるそうですが

紅花の血行促進作用で

どんどん手が温かくなるんですって👀✨

 

すごいですねー👀✨

 

 

この紅餅から抽出する真っ赤な沈殿物こそが

紅花の色素100%でできた口紅💄

【紅皿】

なんです❤️✨

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グリセリンやオイルなど

全く使わずに、100%紅❣️

なのに、唇にのせても不思議とカピカピ乾燥したりしません。

 

 

紅花自体の薬効で

血行促進作用があるので

紅皿を使っていると、唇本来の美しさが引き出され

すっぴん唇が綺麗なふっくらピンクになります❤️✨

 


嫌な匂いや味もありません。

 


古くから中国で婦人病の漢方として利用されており

粘膜や皮膚を丈夫にしてくれて

健康的です👀✨

 

 


市販の口紅は発色重視、落ちないなどの機能重視なので

石油系の合成色素を使っているものが殆どで

唇が荒れて皮が剥けたり

つけ続けると唇自体の色が悪くなったり

センシティブになってピリピリしてきたり

湿疹ができたり、と

何かとトラブルが絶えません。

 


今現在、そんな症状があるなら

今使っている口紅はやめた方がいいです👀

 


しかも

口紅は間違いなく口から成分が入ります✋

食べてます🏴‍☠️

 

 

紅皿は今や新田克比古さんしか作れない

貴重なものです。

 

こんなに手間暇かけて作り

出来上がったものがこんなに美しい。


愛おしさ倍増⤴︎でしょうね。

 

お試ししてみました💡

 

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一度塗り。

赤、というより蛍光系のピンク。

肌馴染みがいいの、わかりますか⁉️

 

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2度塗り。ローズ系ですね。

 

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3度塗り。紅色❤️下だけ厚塗りしてみました。笹色なの、わかりますか⁉️


※笹色(緑がかった玉蟲色)


重ね塗りは一度ある程度乾燥してから塗る、

の繰り返しで濃くなります。

 


自然な色なので、すっぴんにピッタリ❣️

どんな肌色にも合うし、

一度塗りなら男性がつけても

全く違和感がらなく血色がよく健康的に見えます💡

 

 

 

特にお着物には濃くつけるととっても合いますし

お祝いや祈祷、式典など

特別な日には是非紅皿で唇を彩り

ご自身のパワー💪をアゲてくださいね🌟

(特に魔除けには抜群の効果💪✨)

 

因みに筆は紅皿には専用を用意されるといいですよ。

また、艶を出したい、色持ちを良くしたい方は紅皿の上に椿オイルなどを

重ねると綺麗です👀✨

 

お試しあれ❤️✨

 

ご購入は↓

新田さんオンラインショップ

https://nitta-yonezawa.com/archives/item

 

オーガニックコスメ協会オンラインストア

https://www.isis-gaia.net/SHOP/1801.html

 

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食欲の秋ですね🍐

 


食欲が出る、という事は

カラダが栄養を欲している

捉えています。

 


秋が旬の食べ物は

まさに

夏の疲れを癒す為の栄養がギュッとつまった

パーフェクトフードのオンパレード💕

 

 

 

カボチャ、里芋、新生姜、なす、ずいき。

白菜、大根、きのこ。

梨、桃、ぶどう。

サンマ、アジ、イワシ、サバ。

 


旬のモノの栄養素は

スーパーフードもビックリ👀✨な

ツワモノばかり。

 


特にこういった光モノの魚には

オメガ3が豊富👀✨

 


これから寒くなるこの時期に

乾燥からカラダを守るために

細胞膜を強化する必要があるからなんですね👀✨

理にかなってます👀✨

 

 

 

今まで散々

マクロビ、ローフード、薬膳‥

散々学び実践してきましたが

やっぱり行き着くところは

 


旬の食べ物の

特徴をよく知り、栄養を活かすようにうまく調理して

バランスよく取り入れる

日本の伝統食。

これはもうパーフェクト💯✨

(詳しくはhpの食のページを。

               http://mi-raie.co.jp/meal.html

 

 

 

ミスコンのファイナリストや

美容家やアスリート、一般の方にも。

指導する時はいつも

コレです👀✨

 

 

 

特に

美しい筋肉💪✨をつけて

内側から燃える🔥カラダ、

しなやかなボディを目指すなら

動物性たんぱく質のとりかたが超✨重要👆

ですよ👀✨

 

 

 


私は以前、市販のお肉が恐ろしすぎて😱

お肉嫌いな😈ベジタリアンになった時期があります。

 


通常の牛さんは本来草食なのに

遺伝子組み換えかよくわからない【穀物】を与えられ、

牛舎に押し込めて

成長促進のホルモン剤☠️で脂肪を蓄えさせられ

病気防止の為の抗生物質💉を打たれながら

育ちます。。😭

 

 

ただでさえ電磁波がキツくなってきて

自律神経のバランスが乱れがちなのに

 


こういった食べ物からの害が

近年ホルモン異常の病気が増えている原因の一つだと考えています👀

 

 

しかし。

植物性のタンパク質でもなかなかいいのですが

やはり時折パワー不足になって😅

 

 

やはり機能性の高い上質な筋肉を作り

カラダをしっかり燃やしてエネルギーを作るためには

安全安心なお肉が必須👆✨です❤️✨

 

 

 

👆グラスフェッド🌿の牛さんは

その名の通り、牧草しか食べていない💡

のです。

 


自然環境のもとで牧草を食べて過ごし

健康を極めて保ちやすく

栄養価も高い👀✨

 


特に良質なタンパク質、亜鉛、鉄が豊富❣️

 

これは

✨女性の皆様は美しい筋肉とお肌に

                                        必須ですよ👀✨👆

 

 

そしてグラスフェッドの牛さんの牛乳は

なんとオメガ3たっぷり✨

 


細胞膜を強化して乾燥肌、ドライアイ、ドライマウスとは無縁に💡✨

 

 


先日、ミスグレイトという

日本で初めての世界大会のパーティで

このグラスフェッドの牛さんを

お料理してくださるシェフにお会いしたのです👀✨

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(中央がシェフの千惠美様💕)


付け合わせのお野菜も実は自然農法👀✨

という

和歌山にある素晴らしいご飯屋さん

 


organic kitchen おんなめし29

https://www.facebook.com/Organic-Kitchen-%E3%81%8A%E3%82%93%E3%81%AA%E3%82%81%E3%81%9729-440138409697119/

 

 

 

とっても素敵な女性シェフで

すぐに大ファン💕になってしまいましたょ❤️✨

 

 

 

美しい筋肉💪✨と燃える🔥カラダ作りに

おんなめし29さんへgo💕💕💕

(こちらにお邪魔したらまたレポートしますね^_^)

 

 

 

 

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お江戸の花魁の憧れ👀✨【お守り口紅💄】〜日本の発酵技術👀✨で女性の美と健康を守る💪✨part②

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9月のはじめに取材でお伺いした

紅花染め〜織の米沢ブランド新田 が

日本のみならず世界からも認められ

今年で創業135年👀の新田さん。

 

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(紅皿を2度付け↑。ピンクっぽくなります。すっぴんの肌馴染みが最高⤴︎💕

新田さんの築100年越えた社屋。日本庭園には鯉が優雅に泳いでます🌟)

 

part①の記事はこちら🌟

http://kinou-bi358.hatenablog.com/entry/2019/09/14/221126

 


紅花の魅力は

環境も感覚も考え方や感性もまるで違う世界各国で

 


綺麗👀✨

貴重✨

高貴なもの✨

素晴らしいもの✨

守ってくれる✨

同じ感覚を共有している事が

各国での利用の仕方から伺えます👀✨

 

 

 

だって、ほかにないんですもん。

こんな鮮やかな紅色は👀✨

 


しかも植物性でのこの紅というのは

世界広しと言えど、紅花くらいしかない。

(茜もあるけどこんなに鮮やかではない👀)

 

 

 

世界各国から伝わった植物はたくさんあれど

単に種だけ、ではなくて

染料として、お薬として

お守りとしての使い方も一緒に伝わっているものも

なかなかないのではないだろうか👀

 

 


ただただその色彩に魅了✨されて

その色の持つパワー💪を

皆んながおんなじように感じていたんだ👀

 


そう思うと

世界皆んなが繋がっている感じがして

すごく嬉しい😊

 


そして人間の第六感的な感覚は

万国共通のものがあるのかもしれない。

 

 

 

エジプトでは紅で染めた布でミイラを包み

埋葬する際には紅の顔料を一緒に入れる。

 

 

中国のある遊牧民族

紅の色素を女性の頬に塗っているのが特徴的。

乾燥から肌を守る為と、

やはり女性を守るためのよう。

 


日本ではお馴染み、

産まれて初めての産着を紅で染めたものにしたり

お宮参りに

健やかに育つよう

災難に合わないよう


願いを込めて

赤ちゃんの額に紅で大小の文字を書いた。


七五三、成人式のおべべも、還暦のお祝いも

水引も。

もしかしたら神社の⛩鳥居の紅も

魔除けなのかもしれない。

 

 

 

そして、

口紅は本来、口から魔物👻が入らないようにと

魔除けの意味で

今のように筆で唇全体に塗るのではなく、

口の上下だけに紅を"さして"いたのだそう。

 

 

 

そういえば、紫式部さんや小野小町さんとか

そんなお化粧をしていた記憶があります💡

 

 

 

山形で作られた紅の色素の元になる

紅餅を

最上川を渡り京の都や江戸で

素晴らしい紅花染めにして

山形の豪商が持ち帰り

高貴な方がお祝い事の為に着る着物や

豪華なお雛様の着物として

大切に扱われてきました。

 

 

 

 そして紅花に関わらず

薬効がある植物は経口で摂るだけでなく

たびたび染め物に使われていますよね🌟

 


藍や紫根、サフラン、ウコン、柿渋、ログウッドなどもそうですよね。

 


薬効がある植物で布を染めて

その布を纏う事で

大切なひとの大切な部分を守ったり

魔除け、厄除けに。

 


実際に下半身を冷やさないようにと

昔の方たちのパンツ代わりの

"おこし"も

血行促進効果のある紅で染めたものを使っていたそう。

 

 


私がセミナーで皆さんにおススメしている

日本の伝統食もそうなのですが

やっぱり昔からの知恵は凄いです👀✨


理にかなっています✨

 

 


こんな素晴らしい紅花染めも

安く簡単に染まる化学染料の普及によって

ある時期に廃れだし、


戦争によって一時紅花の栽培が前面禁止になり

山形から紅花が消えた時があったのですが

 

山形の紅花農家さんが必死で守った僅かな種を

少しずつ増やし

何とか栽培を復活させました。

 


その際に今までは紅餅だけを作り

染め自体は京や江戸でしていたものを、


3代目の新田秀次さん、富子さんご夫妻が

本業の機織業が終わった後

夜中に試行錯誤を繰り返し

昭和38年に山形で紅花染めを完成、

紅花染め〜機織という

今のスタイルを確立されました。

 

 

この3代目のご夫妻というのが

克比古さんのご両親で

夜な夜な試行錯誤していた様子を

克比古さんはコタツに入って眺めながら寝ていた、

というエピソードから

現在紅花染め、紅皿をただしく守っていく

という

克比古さんのひたむきな姿勢の原点になっているのかなーと

伺えました。

 

 

そして

紅皿の魅力とは‥

part③に続きます🌟

 


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