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Miraiの機能美な358日

皆さんの中にある身体やお肌の機能を最大限引きだせば、その方の最高のキレイが輝きます!

🌟美容リトリートin epicharis produced by Mirai🌟 ⑤

🌟美容リトリート in epicharis

        produced by Mirai🌟

(ご好評につき🌟次回は秋に開催予定❤️)

 


     〜私Miraiが

  "美容食"と"トレーニング"を

             全面プロデュースした

           美容リトリート企画🌟〜その⑤

 

 

 

2日目は朝の6時半から

大海原を見ながらナディクレンジングで

気持ちよく汗を流して

スムージーを食べて👀✨〜から始まり

裏山〜天満宮ハイキングに♬

 

パワフルランチからのフリータイムで

海遊びや美容に勤しむ🥺✨ 
贅沢で欲張り❤️な一日の締めは

またまた美味しいディナー🌟

f:id:mi-raie918:20210814234207j:image

(皆さんのご要望により、萩原シェフ👨‍🍳登場❣️)


その後はなんと、

エピカリス支配人高橋氏による

カジノゲーム遊びーーー👀✨❤️✨

f:id:mi-raie918:20210814234942j:image

ほとんどのメンバーが初めて、

高橋氏の説明を聞いて、何回か練習して

いざ!本番へ〜🙌

f:id:mi-raie918:20210814235107j:image

皆んな、真剣‼️性格、出るよね(笑)❣️


勝負師の姿も、チラホラ(笑)❣️


もぅ、大盛り上がり〜‼️


最後はホテルのランチ券、宿泊券をかけて👀✨

いざ、支配人と勝負〜‼️

(負けちゃいましたけど😆

   とっても楽しかったーー💛✨)

 

 

ちなみに、このカジノゲームは

通常エピカリスさんに日曜日に宿泊すると

夜に体験できるそうですよー👀✨

 


気になる方は是非お泊まりしに

エピカリスさんに和歌山に行ってみてくださいねー🌟

https://www.epicharis.jp/sub07/


さて、明日は最後のナディクレンジングがあります👀✨


カラダにどんな変化があるのでしょうか⁉️

楽しみですね‥💕


つづく💕

 

 


■□ あなたの“カラダ革命”をお手伝い■□

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

『日常をトレーニングに』

それが《ajito苦楽園》のコンセプトです。https://www.ekiten.jp/shop_64721876/


今現在のあなたの体型、体調、お肌はすべて

これまでの生活によって作り出されてきたもの。

言うなれば“あなたの集大成”です。


つまり、日常生活の中で綺麗を作り出せる

カラダの使い方や食やスキンケア習慣ができれば

普通に生活をしているだけで

美を目指すことができる。


そんな考えから、

皆様に日常を美活にする方法をお伝えしています。

 

 ◆◆日本でもごく珍しい👀💛✨◆◆

   ナディクレンジング"ができる

 🌟カラダ改革サロン🌟agito苦楽園🌟

 


ナディ=エネルギーの通り道

をクレンジング=お掃除

する事で

体液(血液、リンパ、髄液までも!)の

循環を促し、パワフルに

カラダの"ツマリ"をとり

大量の汗と共に

負の感情までも発散‼️


運動神経や柔軟性、年齢、性別も

全く関係ありません🍀


ナディが開通し脳と神経が繋がる事で

カラダが軽く!内臓機能UP!新陳代謝UP!免疫力UP!姿勢矯正!スタイルUP!

リバウンドなし!


✨マンツーマンレッスンは

   皆さまのご要望に合わせて

    独自にメニューを組んでいきます✨


exその1:背中と二の腕をとことん綺麗にするメニュー

exその2:腰痛を改善し、リバウンドしないカラダ作りメニュー

exその3:ホルモンバランスを整え内臓代謝をあげるメニュー

exその4:お尻の位置を高く小さくまとめ下半身スッキリメニュー

exその5:モヤモヤした感情をスッキリするメニュー

などなど


⭐️まずは体験してね⭐️

  随時受付しております💕

※体験レッスン50分〜3500円+tax

※お申し込み〜 DMもしくは

 info@mi-raie.co.jp

 

 

👘品格のあるカラダ作り👘


凛とした後ろ姿に

ドキッ❤️する方がいらっしゃいますが

他の方と何が違うのでしょう。


日本古来からの舞踊から生まれた、

ご自身のカラダとココロに想いを寄せる


"心體想〜しんたいそう〜"


かなさき流 やまと舞 

舞主やまとふみこが70年の舞踊生活から

生み出された究極の舞踊体操です。


小さなお子様から90代まで

おいくつからでも

品格のあるカラダとココロ作りを

しませんか。


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🌿フランス🇫🇷医療用

       アロマテラピー🌿

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    たいせつなサインです🍀


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助けてもらいましょう💛✨


普段の心身のケア〜

スキンケアや女性の大切なtitsuケア、

お子さんやご家族のメンテナンスまで💕

全て自然療法で👀✨

happyでパワフルな生活をご提案します💛✨


🌟世界でたったひとつ💕

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毎日ご機嫌なわたしのためのアロマ講座

120分  5000円+tax アロマお土産つき


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女性の大切なtitsuケアをフランス🇫🇷医療用アロマでしよう❤️

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※お申し込み〜 DMもしくは

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🌟すっぴん美肌道場®︎

💗リアル・オンラインでの各種セミナーも

      好評開催中💗


紫外線下でも負けなーい美肌作り

   〜すっぴんでも紫外線対策SP〜

開催中💕


各詳細は


Mi-raie

お問い合わせ、お申し込みは

info@mi-raie.co.jp

まで

お気軽にお声掛けください🌟


🌟🌟🌟プライベートレッスンは

   "完全オーダーメイド"です🌟🌟🌟

なりたい自分への最短ルートを

"食"スキンケア"メイク"トレーニング"習慣"

のトータルバランスで

メニューをゼロからオーダーメイド致します💗

詳しくはMi-raie

お問い合わせ、お申し込みは

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💛キレイのプチヒント

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#プラブヨガ

#ナディクレンジング

🌟美容リトリート in epicharis produced by Mirai④

🌟美容リトリート in epicharis

        produced by Mirai🌟

(ご好評につき🌟次回は秋に開催予定❤️)

 


     〜私Miraiが

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           美容リトリート企画🌟〜その④

 

 

さて、1日目にはじめてのナディクレンジングをされ

今まで経験した事のない特殊な呼吸法に

四苦八苦🙉💦

f:id:mi-raie918:20210814230003j:image

(今日も最高に気持ちいい💕お天気✨)


カラダの動きはというと

これまた初めての動きばかりで

"これで合ってるのー⁉️"

コツを掴むまで

なかなか脳とカラダが繋がらなくて


ご自分のカラダなのに、

どうやって動かしていいか、わからない⁉️なような動きなんかもあって😅

皆さん色々と、大忙し(笑)。


2日目は

男性参加者から、"筋肉痛でーー!!"

と悲痛なお声が。😅


ナディクレンジングで重要な

呼吸法がしっかりできていないと

ちょっとした痛みに繋がる事はよくあります。

 


特に男性の様に力強くアウターの筋肉を

使ってガンガン💥動いていきますと

今まで使っていなかった所は

どうしても筋肉痛になります🙊💦


また普段からカラダを動かしておられない女性陣も

1日目の様なキャピキャピな黄色い声も

だんだーん少なく、、

しまいには無言に。。🙊

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とにかく、カラダはデトックスしたくって

頑張っているのは

その背中の大量な汗が物語っていますから

(背中にはエネルギー産出工場のミトコンドリアさん方々が大量にいらっしゃるので、

ナディクレンジングするとソコを

ガンガン使うのでカラダの奥底から燃え🔥て、滝汗に☝️)

 

 

しかし2日目に


"ちょっと辛いんだけど〜

なんだろうー

終わった後のこのスッキリ感👀✨"


そんなふうに言って下さる方々が

ぽろぽろと。


少しずつクレンジングが進んで

流れが良くなって来ているご様子❤️


カラダが軽くなってきたかな(^ν^)

うふふ💕

いい感じです💕


ナディクレンジングの後は

朝ごはん代わりに特製スムージーです❤️

 

エピカリススタッフさんにお手伝いいただき

Miraiお手製です💕

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🌟キャベツ+リンゴ+カシュナッツのスムージー

🌟いちごと甘酒のスムージー

の2種類。

 

実はこの2日目、

ナディクレンジングが終わったあと

エピカリス裏山の高津志山を散策して

帰りは和歌浦天満宮を参拝〜

というスペシャルなハイキングを予定していましたので👀✨


甘酒の様な効率よくエネルギーになる糖を、

ビタミン・ミネラルと共に摂って

さらに燃えるカラダへとシフト💪

 

f:id:mi-raie918:20210814230255j:image

ここが高津志山の頂上から見る景色。

和歌浦の海が一望できるー❤️✨


帰りは裏道を歩いて、

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和歌浦天満宮さんへ💕

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この階段😅

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帰り道で良かったねー😆笑笑

 


しっかり動いた後はパワフルランチ💪✨

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メインは美容リトリート唯一のお肉、

ジビエ塩麹漬け焼き💕

 

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デザートも💕

ブルーベリーのROW CAKE

 

 

2日目の午後はフリータイム💕

海に遊びに行く方、

ゴルフに行く方も。

 


そして

欲張りにさらに綺麗になりたい方々は

美容オプションもご用意してます🙌

その①Miraiの顔ヨガ講座🌟

f:id:mi-raie918:20210814232033j:image

その②は美容仲間のゆうこさんの

腸もみ🌟

 

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私のお隣の美人がゆうこさん💕

逆隣はエピカリス支配人高橋氏。

(たいへんお世話になりました💛)

 

スッキリ&リラックスしたところで

今晩のディナーへ❤️

 


続く‥💕

 


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⭐️まずは体験してね⭐️

  随時受付しております💕

※体験レッスン50分〜3500円+tax

※お申し込み〜 DMもしくは

 info@mi-raie.co.jp

 

 

 

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🌟美容リトリートin epicharis produced by Mirai③

🌟美容リトリート in epicharis

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(ご好評につき🌟次回は秋に開催予定❤️)

 


     〜私Miraiが

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このリトリートは

"癒し"

たいせつなテーマ。


とりわけ

普段都会に住んで

毎日忙しく

家事や子育てに追われていたり

バリバリ働くキャリアウーマンにとって


自然に抱かれて

じぶんだけの時間をゆったり過ごす事は

こころから癒されるのではないでしょうか👀✨

 

日本のアマルフィ💕な

綺麗な海を見渡せる

#wakanoura_epicharis

#エピカリス さんで

1日目のナディクレンジングをして

沈みゆく夕陽を眺めながら健康美食を満喫した後は

なんと👀焚き火🔥を👀✨


普段は冬場の土曜の夜限定で👀

(夏は焚き火🔥はオフシーズン)

本来はしていないのですが

エピカリス総支配人 高橋さんの

粋なお計らいで👀✨

特別に焚き火🔥をしていただけました🙌

 

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燃える炎をじっと見つめて

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ただそれだけの時間が

なんとも贅沢なひととき✨


(次回のリトリートは秋の予定ですので

この焚き火もより一層いいでしょうね💕)


たまにこんな非日常があっても

いいですよね💕

 


この日は初めてのナディクレンジングでしたし

健康美食は消化にごく普段のかからない

優しいお食事でしたから

この日は皆さん、ゆっくりしっかりと

眠れたみたいでした🌟


良かったー❤️✨

 

つづく❤️

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    〜ナディクレンジング〜

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(二日目の朝陽💕日の出を見る為に早起きしてホテル前をお散歩した参加者様が撮ってくれました💗)

 

美しくなる💕このホテル美容リトリートで

食事と並んでとーーーーっても重要なのが


"ナディクレンジング"

です👀✨


ナディ=エネルギーの通り道

を綺麗にデトックスする、 

【古代インド伝承 プラブヨガ】

の中の超重要なメソッドです👀✨


プラブヨガの

"プラブ"

とは

人間の姿をした神様の事なのですが👀

神様でいる事を保つ為に

ナディクレンジングを行っていたというものなのです👀☝️

 

ヨガのポーズの前に

"ナディクレンジング"の

特別な呼吸と動きによって

"エネルギーを通して滞りをなくす"

事で

全身デトックス効果をもたらし

エネルギー循環がよくなり👀✨

生命力が増していく❣️ というもの。

 

今まで様々な美容法を実践して

指導経験してきますと

どうしても越えられない"壁"が

いくつかありまして👀


そのひとつが

"鼠蹊部"のツマリなんです。


実は

赤ちゃん👶のカラダの歪み🙊を

研究し始めた14年前から

様々なジャンルの専門家の

理論や手法に触れてきて

"鼠蹊部を解放する"


というテーマがずっとありました👀


現代において

赤ちゃんが生まれて

抱っこする時から始まって、

生活様式や姿勢、衣服、特に下着など

とにかく鼠蹊部を圧迫してしまう🙊

機会があまりにも多くて


それは

カラダの動き方、

造形美に大きく影響して🙊💦

綺麗にお尻の形が出ない😱などの

スタイルがわるくなるだけでなく


治りにくい下半身のむくみや冷え、便秘、生理痛などを引き起こし👀


骨盤や骨盤の中にある

たいせつな臓器達が

本来の能力を発揮できないのではないだろうか🧐


鼠蹊部を圧迫され続けた赤ちゃんと

そうでない赤ちゃんを比べると

そう思わざるを得ない場面をたくさん見てきました。


このテーマをとってもパワフルに解消するのが

この"ナディクレンジング"なんです❤️❤️❤️

 

(出会った時はほんとうに感動🥺と

         衝撃を受けました💕)

 

 

この度はせっかく2泊3日の

美しくなるリトリートなのですから

毎日ナディクレンジングしたら

めちゃくちゃ気持ちいいカラダにもっていけるのではないだろうか🙊💗✨

ワクワクが止まりません💕

 

 

と、言う事で

1日目のレクチャーが終わったら

すぐに皆さんでナディクレンジングを始めましたよ🙊💗

 

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特殊な呼吸法と動き👀☝️

なので初めての皆さんは脳とカラダが

バラバラ😅

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呼吸法のコツを掴めた方から

滝汗が👀✨

 

今日はこのくらいにして😆

明日は朝の6時半から

ナディクレンジングですからね〜💕


さぁ、三日後が楽しみですね🌟

................................................................

カラダ革命サロン〜agito苦楽園〜ご案内🌟


日本でもごく珍しい👀💛✨

🌟"ナディクレンジング"ができる

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ナディが開通し脳と神経が繋がる事で

カラダが軽く!内臓機能UP!新陳代謝UP!免疫力UP!姿勢矯正!スタイルUP!

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⭐️まずは体験してね⭐️

  随時受付しております💕

※体験レッスン50分〜3500円+tax

※お申し込み〜 DMもしくは

 info@mi-raie.co.jp


👘品格のあるカラダ作り👘


凛とした後ろ姿に

ドキッ❤️する方がいらっしゃいますが

他の方と何が違うのでしょう。


日本古来からの舞踊から生まれた、

ご自身のカラダとココロに想いを寄せる


"心體想〜しんたいそう〜"


かなさき流 やまと舞 

舞主やまとふみこが70年の舞踊生活から

生み出された究極の舞踊体操です。


小さなお子様から90代まで

おいくつからでも

品格のあるカラダとココロ作りを

しませんか。


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🌿フランス🇫🇷医療用

       アロマテラピー🌿

  体調不良は

   可愛いカラダからの

    たいせつなサインです🍀


お薬に頼らず

ご自身の元々持つ自然治癒力💪を

オーガニック栽培された植物や

や野生のハーブ達に

助けてもらいましょう💛✨


普段の心身のケア〜

スキンケアや女性の大切なtitsuケア、

お子さんやご家族のメンテナンスまで💕

全て自然療法で👀✨

happyでパワフルな生活をご提案します💛✨


🌟世界でたったひとつ💕

ご自身の香水を作ろう❣️ワークショップ💕

✨120分 5000円+tax

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毎日ご機嫌なわたしのためのアロマ講座

120分  5000円+tax アロマお土産つき


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女性の大切なtitsuケアをフランス🇫🇷医療用アロマでしよう❤️

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※お申し込み〜 DMもしくは

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🌟すっぴん美肌道場®︎

💗リアル・オンラインでの各種セミナーも

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紫外線下でも負けなーい美肌作り

   〜すっぴんでも紫外線対策SP〜

開催中💕各詳細はMi-raie

お問い合わせ、お申し込みは

info@mi-raie.co.jp

まで

お気軽にお声掛けください🌟


🌟🌟🌟プライベートレッスンは

   "完全オーダーメイド"です🌟🌟🌟

なりたい自分への最短ルートを

"食"スキンケア"メイク"トレーニング"習慣"

のトータルバランスで

メニューをゼロからオーダーメイド致します💗

詳しくはMi-raie

お問い合わせ、お申し込みは

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💛キレイのプチヒント

instagram     →  miraie918

💛セミナーの詳細や様子など

Facebook   → すっぴん美肌道場

💛ライン公式アカウント〜いち早く美容情報をget💪→121fouen

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#epcharis

#wakanoura_epicharis

#和歌浦

#和歌山

#美容リトリート

#リトリート

#ローフード

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#オーガニック

#オーガニック美容家

#酵素

#ギリシャ

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#自然療法

#ロースイーツ

#自然食

#無農薬野菜

#美容食

#ヨガ

#プラブヨガ

#ナディクレンジング

🌟美容リトリート in epicharis produced by Mirai🌟

🌟美容リトリート in epicharis

        produced by Mirai🌟

(ご好評につき🌟次回は秋に開催予定❤️)


     〜私Miraiが

  "美容食"と"トレーニング"を

             全面プロデュースした

           美容リトリート企画🌟〜その①

 

和歌山市内にありながら👀✨

海外の様な美しい海🌊と空が広がり

ギリシャを彷彿させる素敵なホテル

#エピカリス 

#wakanoura_epicharis さんにて

  すっきりデトックスして美しくなる❤️

   美容リトリートを開催しました✨

 


この三日間、

ほんと〜うに最高❤️✨なお天気🌞

に恵まれました〜🙌✨

(☔️雨女☔️返上ッ😆)

 

f:id:mi-raie918:20210720172504j:image

(1番のり♬な松山からご参加のH様と💕)

 

参加者の皆様が続々とチェックイン🏰✨

されて

まずは自然療法発祥のギリシャ☝️に因んで

養生のハーブティーを🫖🌿


じゃーん❤️✨

f:id:mi-raie918:20210720162654j:image


フランスから特別にお取り寄せしていただいたハーブティー❤️✨


ワインを作るためのぶどう🍇の葉🌱


🌱レッドワインリーフ🍷🌱


その季節がくると

綺麗な✨真っ赤に色付く

その葉っぱのハーブティー


🌟アントシアニン…抗酸化作用によるアンチエイジング効果、高血圧や高血糖の抑制等👀✨


🌟レスベラトール…これも強い抗酸化作用による美肌作用❤️✨

浮腫の改善!血液型サラサラ効果もある💕

 

めっちゃ綺麗〜👀✨

濃いめに淹れるとチョッピリ酸味があり

夏らしいハーブティーです🫖🌿

 

早速皆さんに

美容リトリートの内容をレクチャー☝️✨

からスタート❣️

f:id:mi-raie918:20210720174327j:image

 

いつもトータルビューティサロン #ajito苦楽園 では

お一人お一人に合わせた

食🍽、スキンケア🧴、メイク💄、ボディメンテナンス🏃‍♀️、生活習慣、アフターケアも含めて

その方の丸ごとをプロデュース💪✨して

理想に近づける👀✨

完全プライベートレッスンなのですが👀✨

 

今回はその中でも

"美容食"

"ボディメンテナンス"

を中心に👀✨

素敵なホテルに2泊3日滞在しながら

体験していただくという

スペシャルな企画になりました🌟


わたくしがセミナーやレッスンで

いつもオススメしている美容食は

実は

皆さんが普段から実践しやすい様に


"日本の伝統食を現代風にカスタマイズ"

した

"新伝統食"(和食)

なのですが

(詳しくはコチラhttp://mi-raie.co.jp/meal.html#mannaka  )


今回は洋風なエピカリスさんに合わせて、

いつもの新伝統食(和食)ではなく

洋風レシピで構成をいたしました💕


私(オーガニック美容家、です😆)

のプロデュースですから

もちろん👀✨お野菜や果物、豆類やナッツ類、調味料に至るまで

原材料はオーガニック💕


ローフードは全体の3分の1〜程

ふんだんに使用して

食材やメニュー組み合わせ、バランスに至るまで


極めて"消化の負担にならない"もので

なおかつ酵素がたっぷりとれる💪✨

メニューを厳選👀✨


グルテンフリー、カゼインフリー、

オイルバランスもバッチリ👌✨に設計して


1番のキモは

せっかくのボディメンテナンスが

しっかりうまくいくように


"燃えるカラダ"


のために最重要な

"糖"の取り方に細心の注意をはらい👀✨


メニュー構成が決まるまで

ずいぶん時間がかかりました👀💦


まずは1日目のディナーから✋


こんな感じ💕


f:id:mi-raie918:20210720172727j:image

ニンジンのROWカレースープ💕
f:id:mi-raie918:20210720172736j:image

酵素たっぷりサラダ💕

f:id:mi-raie918:20210720172732j:image

大根と小松菜のオイル和え💕

きのこ茶碗蒸し👀✨

ジャガイモと青菜のグラタン💕

(完全グルテンフリー、ミルク・カゼインフリー)など。

 

大人女子の夜ご飯は

"あとは寝るだけ"

そんなにエネルギーはいらないので

ごくごく消化しやすく

必要最低限のエネルギー代謝ができて👀✨

浮腫まないよう塩気は少し控えめ、

カリウムをチョッピリON🌟

 


移動日でしたから

お疲れを癒す✨スイーツつき💕

 

f:id:mi-raie918:20210720173348j:image

甘酒のプディング💕

 

ただし、

ROWなので消化負担なし‼️

しかも酵素が活かされ

寝ている間に余分な活性酸素を除去しつつ

代謝をUP💪するのですー✌️❤️✨

 

皆さん、口々に


"裏切られたーーーッ‼️"

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


(いい意味で😆

  私、ガッツポーズ😆)

 


そう、

養生のリトリートって言うと


味気なーぃ、、⤵️

美味しくなーぃ、、⤵️

量も少なーくて、、⤵️

なんか見た目もなんか映えなーぃ、、⤵️


健康にはいいかもしれないけれど

とにかく苦痛な食事を

体験された方々や、想像されたりで


こんなに美味しくて

見た目も良くて

満足いく量で

すっごく満足❤️❤️❤️✨

皆さんご満悦にー🙌✨


やったー❤️✨


そこはかなり気を使って意識しましたから

まずは大成功♬


ホテルでいつも使うモノと違う

調味料や食材や製法を

事細か〜に散々、お願いして

お取り寄せまで多数していただき😅💦

シェフを困らせてしまいました⁉️が、、


こんなに味も雰囲気も

キッチリまとめてきはるあたり、

やっぱりプロフェッショナル〜👀✨✨

凄い‼️

凄いですー🙌✨

感謝❤️感激❣️❣️


夜がふけたホテルもまた素敵で👀✨

f:id:mi-raie918:20210720173843j:image


波の音🌊に癒されて

それぞれのお部屋でおやすみなさい😘✨


2日目に続く‥💕

 

................................................................

カラダ革命サロン〜agito苦楽園〜ご案内🌟

 


日本でもごく珍しい👀💛✨

🌟"ナディクレンジング"ができる

   カラダ改革サロン🌟agito苦楽園🌟

 


ナディ=エネルギーの通り道

をクレンジング=お掃除

する事で

体液(血液、リンパ、髄液までも!)の

循環を促し、パワフルにカラダの"ツマリ"を

とり大量の汗と共に負の感情までも発散‼️

 


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いよいよ魔女🪄修行🧪(笑) 最終段階にはいりました👀✨

私の故郷、北海道では全国から少し遅れて

今まさに新緑🌱が力強く💪

風が最高✨に心地が良い👀✨

季節が到来しました💛

 


記憶が始まった2歳前くらいから

大好きな季節です💕

 


北海道で生まれ育ったわたしは

お外がだいすき💕

 


まいにち移り変わる外気のにおい🍃風や

草、木、花、虫‥と

一緒に日が暮れるまで遊びました🌟

 

 

 

特に雨があがった瞬間は

私にとってお外は宝石箱💎✨

 


空気はクリアに👀✨

どこまでも澄みきっていて✨

 


こころ落ち着く静けさ😌があって

 


葉っぱ🌱には

まぁるいキラキラ✨

の雫💧がびっしーーりついて

あたり一面が輝いていました✨

 


植物たち🪴も瑞々しく

元気そうで

その中でも特別綺麗な葉っぱの裏には

必ず美しい青虫🐛が

美味しそうにお食事中🍽

 


そういう葉っぱは

汁が服につくと

いつも以上に綺麗な緑色に染まるんですよね。

(コレがまた取れ難く😅母のお洗濯泣かせ🥲)

 

 

 

自然のパワー💪を

肌で

鼻で

目で

舌で

耳で

感じてきました。

 


私たち人間は

この大自然の一部で

大自然の中で育まれているんだなぁ👀✨と

 


子ども心なりに常々感じていたように思います。

 

 

 

実はその頃から

わたしは魔女🪄になりたかった🙊(笑)

f:id:mi-raie918:20210616173812j:image

(笑笑 関係ないけど去年のハロウィン。マレフィセント😆

これは悪い魔女ですね😆)


自然のパワー💪で

人や動物を癒したり、心豊かにして

そのチカラを最大限に発揮させ

自然そのものの様に在れたら

最高に幸せなんじゃないかって思って👀✨

 


魔女になって

ハーブ、薬草の素晴らしさや

うまく利用する方法を熟知して

知らない方にお伝えしたいと思ったんです🌟

 

 

 

ですから

大人になって

自然のパワーを生活の一部に活かしていく

自然療法🌱やオーガニック生活は

私にとっては必然、

当たり前な事だったのだと👀

この業界に携わって20年以上経った今

納得しています🙊

 

 

 

自然療法は東條百合子さんや

若杉おばあちゃんや‥

素晴らしい先人方々の知恵をお借りして

自分自身や子ども達にと

散々活かしお世話になってきました🌟

 


でも

自然療法の中でも

"香り"を使った療法に関しては

ピン💫とくるものがなかったのです👀

 


五感の中でも

とりわけ"匂い"に関しては幼少時期から

物事の良し悪しの判断材料にするくらい

私にとっては最重要なモノなんです😆

 


(例えばお付き合いする方々も

私にとっていい方はいい匂いがします(笑))

 


今までアロマテラピーなどの

自然療法は何度も触れてきましたが

匂いに敏感でこだわり屋さんの事もあり🙊

なかなかピン!と来るモノに出会えなく

本格的に学ぶ機会に恵まれませんでした。

 

 

 

今年に入ってから

1人の素敵な女性からのご縁をきっかけに

今回生まれて初めて

本格的に学びたい‼️と強く思う出会いが

あったのです🌟

 

 

 

それはフランス政府が認定する

医療用のアロマ製品を扱い

本部はフランスの薬剤師が運営する

正真正銘ホンモノのアロマテラピーの団体です👀✨

 


まずは今まで嗅いだどの精油より

魂に働きかける奥深い香りに

心底癒されて、脳幹に即❗️アクセスするような

その威力に衝撃を受けました🥺✨

 


そして

この団体の日本支部の代表の女性が

心底素敵な方だった事が

何より学ぶ原動力になりました🌟

 

 

 

現在、猛烈💨に勉強✏️と研究🧪を進めて

皆さんと共にこの素晴らしい自然療法を

豊かな生活に活かすべく

最高最終資格の取得に没頭しています🏃‍♀️💨

 

 

 

幼少期から始まった魔女修行🪄も

最終段階に入ったわけです👀✨

(笑)

 

 

 

昨今のウィルス騒動とかも

人間が勝手に悪いストーリーを創り出し

その解決策をまたまた創り出し

そこで利益を得る、

なんだか誰かが作り出した劇みたいに感じてしまうんですね。。

 

 

 

こんな時こそ、

自然界に立ち返る時なのではないかと

強く思うんです👀✨

 

 

 

これから自然のパワーを

生活に上手く取り入れて

カラダもココロも豊かに過ごす為の

医療用精油を使った自然療法の講座を

スタートしていきます❤️✨

 


ご自身で好きな香りや効果効能のある

精油をチョイスしてご自身で天然香水をつくる、調香❤️のワークショップや

 


アルコール消毒をやめる代わりに

殺菌除菌効果の高い医療用精油

手の常在菌と仲良く、感染予防をする

消毒スプレーを作るワークショップ💕

 


誰にも言えない⁉️女性の大切なtitsuケアを

医療用アロマで行うお話会

などなど💕

 


インスタ(miraie918)

Facebook(すっぴん美肌道場)

ブログ、HP(Mi-raie)、エキテンサイト

などでお知らせしますね❣️

 


どうぞご期待ください❤️✨

 

 

 

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丁寧な暮らしでカラダもココロも癒される❤️

コロナ禍がずいぶん長引いて👀

生活や仕事、精神的にも

色んな種類の不自由さがあって🤭

 


だんだんとストレスも溜まりがち‥

 


そんな中、

古くから日本人が大切にして来た☝️✨

 


滋味溢れる👀✨

美味しいご飯🍚を

たいせつな人達と楽しんで作り

共にいのちをいただく、

 


そして

こころ豊かに暮らす知恵を盛り込み

昔ながらの素敵な古民家を

現代風に小粋にアレンジされた

素敵なお店に連れて行ってもらいました💗✨

 

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こちらのお店は私の仲良しさんの同級生の

#森かおる さんが営む

オーガニックカフェ レリッシュ食堂さん🏠

@relish.shokudo

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"日々のごはんを楽しく作れれば、

                  みんなうれしい"

 


小さな子どもさんを持つお母さんの為に始まった、というお料理教室も開催していて。

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カフェで食べるランチのレシピを

店内の黒板に書き出して公開し😳

それをお料理本でもまとめてくれて🥺

カフェで実際使っている調味料を販売もしてくれて👀✨

さらにお料理教室でノウハウまで教えてくださるんです👀✨

 


このコンセプトを掲げて

やり続けていらっしゃる

オーナーさんのお人柄、心根を

すこし垣間見れた気がしました🍀

 

 

 

カフェで美味しいオーガニックランチを

いただいた後は

カフェから歩いて10分位のところにある

生活を豊かにする雑貨屋さん

レリッシュさんへ。

@relish.kyoto

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"心豊かな暮らしは

          日々のささやかな喜びの

                   積み重ねなのかもしれません"

 

毎日を丁寧に楽しく暮らす知恵が

詰まったお店です👀✨

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古民家を素敵に再生されて💕

f:id:mi-raie918:20210612210916j:imagef:id:mi-raie918:20210612211025j:image

↑こちらはお料理教室のほう。

オーナーの素敵な森かおるさん💕

すぐ隣にキッチンがあって

なんと全てのお部屋に換気扇つき👀✨

コロナ対策バッチリ‼️

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↑こちらが雑貨屋さん

 

私が日々使用する

超❤️お気に入りの

オーガニックな品々✨もたくさん✨あって嬉しかったです💕

 


そして

オーナーさんが楽しみのひとつと仰る、

素敵なお庭の可愛い植物達。

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四葉のクローバー🍀
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お忙しくてなかなか手入れが行き届かない所もあって、と

仰るけれど

愛情をたっぷりかけてもらっているのが

その植物達から伝わってきて👀✨

 


皆んなとっても愛らしい💗✨し

見ている私たちを心穏やかに癒やしてくれます❤️✨

 

"ふだんの暮らしの中で、

         うれしい気持ちが増えていく…"

 

 

ほんとうにそうだなぁ👀✨と

しみじみ思う素敵な1日になりました🌟

 

 


昨今の難しい社会情勢の中でも

自分が信じた道をやり続けて

仕事がどんどん洗練されていく様を、

少しずつだけれど丁寧に

大切にしたい事を大切に

コツコツ生きていく姿の美しさ🌹✨

 


そんな色々を考えるきっかけになった

貴重な1日でした。

 

 

 

私も頑張ろ❤️✨

 

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

私 Miraiが健康美食🍽6食✨

 究極デトックスの#ナディクレンジング💪

    を綺麗な海🌊を見ながら

    合計3回もできる❤️

 


〜✨✨あなた丸ごとキレイ計画✨✨〜

 

 

 

🌟🌟🌟和歌山の綺麗な海リゾートでの

  丸ごと🌹美容リトリート🌹は🌟🌟🌟

🌟7月13日〜2泊3日🌟

@epicharis

 


https://www.epicharis.jp/

 

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スキンケアや女性の大切なtitsuケア、

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